4 σπιτικές συνήθειες για να συνοδεύσετε με τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών

4 σπιτικές συνήθειες για να συνοδεύσετε με τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών Facebook Twitter
0

ADVERTORIAL

Μία υγιεινή διατροφή και καθημερινότητα είναι εξαιρετικά σημαντική, ειδικά για όσο μένουμε στο σπίτι. Οι καθημερινές μας συνήθειες έχουν σίγουρα αλλάξει, αλλά τώρα - περισσότερο από ποτέ - χρειάζεται να προσέξουμε τι τρώμε, έτσι ώστε να διατηρήσουμε ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα και μία γενικότερη σωματική ευεξία.

Ανεξάρτητα από τις νέες συνθήκες, η φροντίδα του εαυτού μας παραμένει σημαντική, ακόμα και στις πιο μικρές καθημερινές συνήθειες. Από το πρωινό, μέχρι τα snacks που θα απολαύσουμε όσο εργαζόμαστε στο laptop και τη γλυκιά γεύση μετά το βραδινό, χρειάζεται να επιλέγουμε γευστικές συνταγές με θρεπτικά συστατικά υψηλής ποιότητας, δείχνοντας καλοσύνη στον εαυτό μας αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me συνδυάζονται ιδανικά με κάθε μας σπιτική συνήθεια, δίνοντάς μας την δυνατότητα να διατηρήσουμε την ισορροπία μεταξύ απόλαυσης και υγιεινής διατροφής, καθώς περιλαμβάνουν νιφάδες βρώμης, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και εκμεταλλεύονται την αυθεντική αξία ολόκληρου του σπόρου. 

Στο πρωινό

4 σπιτικές συνήθειες για να συνοδεύσετε με τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών Facebook Twitter

Όσο ο καιρός καλυτερεύει και η θερμοκρασία ανεβαίνει, μπορούμε πλέον να πάρουμε τον πρωινό μας καφέ στο μπαλκόνι ή τον κήπο και να απολαύσουμε τη ζεστασιά του ήλιου, παίρνοντας την απαραίτητη βιταμίνη D. Μπορείτε να συνοδεύσετε τον καφέ ή το τσάι σας με τις νέες γευστικές συνταγές των αγαπημένων γεύσεων Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με σταφίδες & κανέλα και Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με μαύρη σοκολάτα, για να πάρετε όλη την απαραίτητη ενέργεια. Τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με φουντούκι & χαρούπι είναι ο νέος γευστικός συνδυασμός που προστίθεται στις αγαπημένες συνταγές των μπισκότων δημητριακών της Αλλατίνη και συνοδεύει ιδανικά ένα γευστικό πρωινό.

Μετά τη γυμναστική

4 σπιτικές συνήθειες για να συνοδεύσετε με τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών Facebook Twitter

Η τακτική άσκηση είναι ένα εξίσου σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας, έτσι ώστε να διατηρούμε μία καλή σωματική κατάσταση. Ακόμα και μερικά λεπτά γυμναστικής στο σπίτι, μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά τον οργανισμό. Βέβαια, μετά από ένα session γυμναστικής πάντα χρειαζόμαστε λίγη ενέργεια, με ένα υγιεινό snack ιδιαίτερων γεύσεων. Μπορείτε να επιλέξετε ένα μεγάλο, μαλακό Αλλατίνη Soft Cookie δημητριακών 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με γιαούρτι & σταφίδες ή ένα Αλλατίνη Soft Cookie δημητριακών 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με γιαούρτι, σοκολάτα & πορτοκάλι, που θα αποτελέσει το ιδανικό υγιεινό snack για την περίπτωση. Το στραγγιστό γιαούρτι και οι νιφάδες βρώμης συνδυάζονται αρμονικά, ενώ αποτελούν πηγή φυτικών ινών.

Κατά τη διάρκεια της δουλειάς

4 σπιτικές συνήθειες για να συνοδεύσετε με τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών Facebook Twitter

Καθότι οι εργασιακές υποχρεώσεις για πολλούς συνεχίζουν κανονικά από το σπίτι, χρειάζεται να παίρνουμε δόσεις ενέργειας και απόλαυσης έτσι ώστε να τονώσουμε την απόδοσή μας όσο δουλεύουμε από το σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, αν θέλετε κάτι απολαυστικό και υγιεινό ως δεκατιανό, μπορείτε να απολαύσετε τις Αλλατίνη Μπισκοτο-μπουκιές 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με κράνμπερι ή τις Αλλατίνη Μπισκοτο-μπουκιές 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με μήλο & κανέλα, που θα σας αποτελέσουν τα ιδανικά snacks για μικρές δόσεις ενέργειας όσο εργάζεστε.

4 σπιτικές συνήθειες για να συνοδεύσετε με τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών Facebook Twitter

Μετά το βραδινό

4 σπιτικές συνήθειες για να συνοδεύσετε με τα Αλλατίνη Μπισκότα δημητριακών Facebook Twitter

Πλέον, τα βράδια μας περιλαμβάνουν πολύ περισσότερες ταινίες, σειρές και χρόνο στον καναπέ. Γι' αυτό πολλές φορές, ίσως θελήσουμε μία γλυκιά γεύση για μετά το βραδινό μας ή ένα snack όσο παρακολουθούμε την αγαπημένη μας σειρά. Σε αυτή την περίπτωση δε χρειάζεται να συμβιβάσουμε την επιθυμία μας για γλυκό, αφού το Αλλατίνη Soft Cookie δημητριακών 100% Ολικής Άλεσης Goodness in Me με γέμιση πραλίνα συνδυάζει την πλούσια γέμιση πραλίνας φουντουκιού, με δημητριακά 100% ολικής άλεσης σε ένα μεγάλο, μαλακό μπισκότο.

Γεύση
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Νάπολη: Γιορτάζοντας τη χαρά της ζωής στη σκιά του Βεζούβιου

Nothing Days / Νάπολη: Γιορτάζοντας τη χαρά της ζωής στη σκιά του Βεζούβιου

Ένα «ανοιξιάτικο» τριήμερο σε μία πόλη που ξέρει από φυσικές καταστροφές αλλά ξέρει και να υμνεί τη ζωή, και μία μεγάλη βόλτα στην Πομπηία και στο Ερκολάνο. Από το αρχαίο «fast food» στις σύγχρονες γεύσεις της ναπολιτάνικης κουζίνας.
M. HULOT
Τραπέζι κάτω από την κληματαριά

Γεύση / Τραπέζια κάτω από βαθύσκιωτες κληματαριές. Αυτό είναι το καλοκαίρι

Σκάροι με μπάμιες μαγειρεμένα στον χυμό των ανώριμων σταφυλιών από την κληματαριά της αυλής μας, σκορπιοί μακαρονάδα με ρόγες των ώριμων τσαμπιών, καθώς και αρνάκι κοκκινιστό με γλυκόξινες αγουρίδες. Αυτές είναι οι γεύσεις που αξίζουν τον ίσκιο της κληματαριάς.
ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ
Αν ζούσε ο Κωνσταντίνος Αντωνόπουλος, το ελληνικό κρασί θα ήταν διαφορετικό

Το κρασί με απλά λόγια / Αν ζούσε ο Κωνσταντίνος Αντωνόπουλος, το ελληνικό κρασί θα ήταν διαφορετικό

Ένα podcast από την Υρώ Κολιακουδάκη Dip WSET και τον Παναγιώτη Ορφανίδη αφιερωμένο σε έναν πιονέρο του ελληνικού αμπελώνα, για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι.
THE LIFO TEAM
Τα μυστήρια της κουζίνας του λιμανιού

Γεύση / Mε τα«δώρα» του λιμανιού θα μαγειρέψεις τα ωραιότερα φαγητά

Κάβουρες από τα βαθιά νερά, φλογάτες σκορπίνες, μαγιάτικα στον φούρνο και άλλα ψάρια που δεν φτάνουν στον πάγκο του ιχθυοπώλη. Η βόλτα στο λιμάνι είναι πηγή έμπνευσης για τους σπιτικούς μάγειρες.
ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ
Γλυκιά Σύρος: Ζαχαροπλάστες, συνταγές και μνήμες από το παρελθόν της Ερμούπολης

Γεύση / Γλυκιά Σύρος: Παραδοσιακά ζαχαροπλαστεία και συνταγές από την Ερμούπολη

Αμυγδαλωτά, χαλβαδόπιτες, νουγκατίνες, σφολιάτσες και πολλά ακόμη παραδοσιακά γλυκά, μαζί με μια ιστορία 200 χρόνων, αναδεικνύουν την Ερμούπολη σε βασίλισσα της ζαχαροπλαστικής.
ΝΙΚΗ ΜΗΤΑΡΕΑ
Η Ταβέρνα «Πλάτων» στο Βούπερταλ

Γεύση / «Kάθε φορά που μυρίζω ούζο, θυμάμαι την ταβέρνα Πλάτων στο Βούπερταλ»

Ο Παύλος και η Ελένη, μετανάστες στη Γερμανία, δημιούργησαν μια αυθεντική ελληνική ταβέρνα, που εδώ και τρεις δεκαετίες σερβίρει απλά αλλά πεντανόστιμα πιάτα και είναι διάσημη για τον λεπτοκομμένο χειροποίητο γύρο της.
ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΟΖΩΝΗ
Η αγκινάρα

Γεύση / «Ο καλύτερος μεζές είναι η κεφαλή της άγριας αγκινάρας»

Χοιρινό με αγκιναρόφυλλα κοκκινιστά στη Σητεία, κεφαλές αγκινάρας γεμιστές με ρύζι στην Κάσο και αγκινάρες-μουσακά στην Άνδρο: η αγκινάρα δίνει τόσο πολλά τη στιγμή που διεκδικεί μόνο το ελάχιστο.
ΝΙΚΟΣ Γ. ΜΑΣΤΡΟΠΑΥΛΟΣ