Αυτά ήταν τα fitness trends της χρονιάς που πέρασε

Ποια είναι τα Top Fitness Trends για την Χρονιά που πέρασε; Facebook Twitter
0

Η Garmin δημοσίευσε την παγκόσμια ετήσια έκθεση φυσικής κατάστασης Garmin Connect Fitness Report για το 2022, αποτυπώνοντας τις μεταβαλλόμενες συνήθειες άσκησης των χρηστών της Garmin σε όλο τον κόσμο, καθώς εκατομμύρια άνθρωποι επέστρεψαν στις -προ της πανδημίας- ρουτίνες τους. Ο αριθμός των δραστηριοτήτων που καταγράφηκαν στην εφαρμογή της fitness κοινότητας Garmin Connect™ έφτασε στο υψηλότερο επίπεδο όλων των εποχών ενώ τα δεδομένα αντικατοπτρίζουν μια αλλαγή στην κινητικότητα των δραστήριων χρηστών, οι οποίοι επανάφεραν τις μετακινήσεις στο γραφείο, στο γυμναστήριο καθώς και τα αγαπημένα τους ταξίδια.

Ποια είναι τα Top Fitness Trends για την Χρονιά που πέρασε; Facebook Twitter

Πιο αναλυτικά:

- Οι δραστηριότητες στο σπίτι, που εκτοξεύτηκαν στα ύψη εν μέσω πανδημίας, όπως η ποδηλασία σε κλειστό χώρο και η γιόγκα, παρουσίασαν μείωση, ενώ οι δραστηριότητες εσωτερικού χώρου που δεν μπορούν να εκτελεστούν σε χώρο εκγύμνασης στο σπίτι, όπως το τρέξιμο σε κλειστό χώρο , η αναρρίχηση σε κλειστό χώρο και η κολύμβηση σε πισίνα, αυξήθηκαν απότομα.

- Παράλληλα με τα ταξίδια αναψυχής τα οποία επανήλθαν το 2022, παρουσιάστηκε αύξηση δραστηριοτήτων που συνδέονται με τις διακοπές, όπως το σκι σε χιονοδρομικά κέντρα, οι καταδύσεις, η ιστιοπλοΐα και το σέρφινγκ. Το σκι/σνόουμπορντ ήταν η ταχύτερα αναπτυσσόμενη δραστηριότητα της Garmin Connect, παρουσιάζοντας ετήσια αύξηση 143%- μεγάλη χαρά για τον Garmin Ambassador Γιάννη Δρυμωνάκο που με το fenix7X του συνεχίζει το δεύτερο πιο αγαπημένο του άθλημα μετά το κολύμπι.

Ποια είναι τα Top Fitness Trends για την Χρονιά που πέρασε; Facebook Twitter

- Η ποδηλασία σε ανώμαλο δρόμο συνεχίζει να βρίσκεται σε ανοδική πορεία, με το σύνολο των σχετικών δραστηριοτήτων που καταγράφηκαν να εμφανίζει 40% αύξηση συγκριτικά με το 2021.

Το 2022 αποτελεί την τρίτη χρονιά ετήσιας αναφοράς κατά το τέλος του έτους, και για πρώτη φορά η Garmin μοιράζεται, χρησιμοποιώντας την τοποθεσία, τις κατατάξεις των χρηστών εντός της Ευρώπης βάσει του ρυθμού και του μέσου όρου ημερήσιων βημάτων τους. Για την Ελλάδα ο μέσος ρυθμός είναι 05.50 το χιλιόμετρο, ενώ ο μέσος όρος ημερήσιων βημάτων είναι 8.269.

Ποια είναι τα Top Fitness Trends για την Χρονιά που πέρασε; Facebook Twitter

Με αφορμή την παραπάνω έκθεση η Garmin Greece προσκαλεί τους χρήστες της Garmin στην Ελλάδα να δημοσιεύσουν και τα δικά τους ετήσια δεδομένα άσκησης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – λαμβάνοντας μέρος παράλληλα και σε ένα διαγωνισμό για να κερδίσουν το Venu Sq 2.

Για περισσότερες πληροφορίες @garmingreece.

Υγεία & Ευεξία
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πώς γεννήθηκαν οι πιο ανατρεπτικές καµπάνιες για τον HIV στην Ελλάδα;

Υγεία & Ευεξία / Πώς γεννήθηκαν οι πιο ανατρεπτικές καµπάνιες για τον HIV στην Ελλάδα;

H Βίκυ Τσάµη, Director Public Affairs της Gilead Sciences Ελλάδας & European Distributor Markets, µιλά για τις δράσεις που ταρακούνησαν συνειδήσεις, αποκάλυψαν προκαταλήψεις και έφεραν στο φως µια αλήθεια που δεν χωρά στην άγνοια.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Νέα εποχή στην εξατομικευμένη φροντίδα εγκαινιάζουν οι υποδόριες θεραπείες στην ογκολογία

Υγεία & Ευεξία / Νέα εποχή στην εξατομικευμένη φροντίδα εγκαινιάζουν οι υποδόριες θεραπείες στην ογκολογία

Η πρόοδος της επιστήμης έχει συμβάλει στην χορήγηση των ογκολογικών θεραπειών σε πιο φιλικό κι εύκολο σχήμα, με λιγότερες παρενέργειες και χωρίς τον κίνδυνο λοιμώξεων για τους ασθενείς.
THE LIFO TEAM
HIV στην Ελλάδα 2025: Όσα ξέρουμε, όσα φοβόμαστε, όσα πρέπει επιτέλους να αλλάξουν

Υγεία & Ευεξία / HIV στην Ελλάδα 2025: Όσα ξέρουμε, όσα φοβόμαστε, όσα πρέπει επιτέλους να αλλάξουν

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, τρεις καταξιωμένοι λοιμωξιολόγοι μιλούν στη LiFO για τις καθυστερημένες διαγνώσεις, το στίγμα και την πραγματικότητα της PrEP στην Ελλάδα. 
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Pouches νικοτίνης, ψηφιακή πλατφόρμα: Το παράδειγμα της Σουηδίας στην Ελλάδα

Υγεία & Ευεξία / Pouches νικοτίνης, ψηφιακή πλατφόρμα: Το παράδειγμα της Σουηδίας στην Ελλάδα

Μια πανελλαδική εκστρατεία για την αποτροπή καπνίσματος και ατμίσματος στους ανήλικους φέρνει τη χώρα μας πιο κοντά στις επιτυχημένες πρακτικές Σουηδίας και Ιαπωνίας.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Διαφραγματοπλαστική: Η επέμβαση «ρουτίνας» που σου αλλάζει τη ζωή και το επικίνδυνο trend του TikTok

Υγεία & Ευεξία / Διαφραγματοπλαστική: Η επέμβαση «ρουτίνας» που σου αλλάζει τη ζωή και το επικίνδυνο trend του TikTok

Η σύγχρονη ενδοσκοπική χειρουργική προσφέρει μόνιμη λύση στις διαταραχές της αναπνοής. Εύκολες λύσεις όπως το «mouth taping» στα social media κρύβει κινδύνους αποφρακτικής υπνικής άπνοιας και έλλειψης οξυγόνου.
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΠΙΝΙΑΡΑ
Τα αίτια, τα συμπτώματα και η θεραπεία της ιγμορίτιδας και της αλλεργικής ρινίτιδας

Υγεία & Ευεξία / Τα αίτια, τα συμπτώματα και η θεραπεία της ιγμορίτιδας και της αλλεργικής ρινίτιδας

Η ιγμορίτιδα και η αλλεργική ρινίτιδα έχουν συμπτώματά που είναι τόσο όμοια που συγχέονται από τους ασθενείς, γι’ αυτό πρέπει να αποφεύγετε την αυτοδιάγνωση και να επισκέπτεστε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ).
ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ
Κάθε γυναίκα αξίζει όσα προσφέρει η σύγχρονη ρομποτική χειρουργική

Υγεία & Ευεξία / Κάθε γυναίκα αξίζει όσα προσφέρει η σύγχρονη ρομποτική χειρουργική

Η ρομποτική χειρουργική αντιπροσωπεύει ένα μέλλον στο οποίο η τεχνολογία και η ιατρική συνεργάζονται για την ποιοτική φροντίδα της γυναίκας, είτε πρόκειται για καλοήθεις παθήσεις είτε για ογκολογικά περιστατικά.
ΧΡΗΣΤΟΣ ΙΑΒΑΤΣΟ
MiLEP, η νέα τεχνολογία στη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη

Υγεία & Ευεξία / MiLEP, η νέα τεχνολογία στη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη

Τα τελευταία χρόνια η καταιγιστική πρόοδος της τεχνολογίας βοήθησε να εξελιχθεί η κλασική τεχνική και να προκύψει μια νέα μέθοδος, που αναβαθμίζει περαιτέρω τη χειρουργική ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΠΑΦΑΛΟΥΚΑΣ