ΣΤΡΕΣ

Τech & Science Στρες: Η αλλαγή θερμοκρασίας στη μύτη αποκαλύπτει το άγχος

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάσεξ ανέπτυξαν έναν νέο, μη επεμβατικό τρόπο μέτρησης του στρες μέσω θερμικών καμερών

Στρες: Η αλλαγή θερμοκρασίας στη μύτη αποκαλύπτει το άγχος

Τech & Science Πώς να μειώσετε το άγχος μέσα σε 5 λεπτά, σύμφωνα με το National Geographic

Έξι βήματα για μειώσετε το άγχος και η επιστήμη που εξηγεί, πώς αυτά λειτουργούν

Πώς να μειώσετε το άγχος μέσα σε 5 λεπτά, σύμφωνα με το National Geographic

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε νεαρές γυναίκες

Τech & Science Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε νεαρές γυναίκες

Δεν παρατηρείται το ίδιο στους άνδρες - Τι έδειξε νέα μελέτη

ΣΤΡΕΣ

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τech & Science Στρες: Η αλλαγή θερμοκρασίας στη μύτη αποκαλύπτει το άγχος

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σάσεξ ανέπτυξαν έναν νέο, μη επεμβατικό τρόπο μέτρησης του στρες μέσω θερμικών καμερών

Στρες: Η αλλαγή θερμοκρασίας στη μύτη αποκαλύπτει το άγχος

Τech & Science Πώς να μειώσετε το άγχος μέσα σε 5 λεπτά, σύμφωνα με το National Geographic

Έξι βήματα για μειώσετε το άγχος και η επιστήμη που εξηγεί, πώς αυτά λειτουργούν

Πώς να μειώσετε το άγχος μέσα σε 5 λεπτά, σύμφωνα με το National Geographic

Τech & Science Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε νεαρές γυναίκες

Δεν παρατηρείται το ίδιο στους άνδρες - Τι έδειξε νέα μελέτη

Το στρες αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε νεαρές γυναίκες

Τech & Science Το στρες αλλάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τους ήχους

Μελέτη που έγινε σε ποντίκια έδειξε πως τα στρεσαρισμένα ζώα παρουσίασαν μειωμένη αντίληψη των ήχων

Το στρες αλλάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τους ήχους

Ζωή στα καλύτερά της Υπάρχει ζωή χωρίς άγχος;

Λασκαρίνα Λιακάκου

Μια συζήτηση για τη σημασία του άγχους στην καθημερινότητά μας αλλά και τους τρόπους ουσιαστικής διαχείρισής του με τον Γεώργιο Παπαζήση, ψυχίατρο – ψυχοθεραπευτή και καθηγητή Κλινικής Φαρμακολογίας.

ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ

Υπάρχει ζωή χωρίς άγχος;

Υγεία & Ευεξία Eviol Natural Calm: Το διατροφικό συμπλήρωμα-σύμμαχος για τη διαχείριση του στρες

Αλεξία Σβώλου

Με ένα μοναδικό συνδυασμό συστατικών (λεβάντα, πασσιφλόρα, βαλεριάνα, βιταμίνες συμπλέγματος Β) που συμβάλλουν στη φυσιολογική ψυχολογική και νευρική λειτουργία.

ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

Eviol Natural Calm: Το διατροφικό συμπλήρωμα-σύμμαχος, για την αντιμετώπιση του στρες

Τech & Science Οι διακρίσεις κατά των ΛΟΑΤΚΙ+ προκαλούν στρες και οδηγούν σε κατάθλιψη

Μελέτη με 393.000 συμμετέχοντες στο περιοδικό Neurology - Αυξημένο ρίσκο για τα ενήλικα ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα σε σχέση με τα ετεροφυλόφιλα για άγχος και κατάθλιψη που επιδεινώνουν την υγεία του εγκεφάλου

Οι διακρίσεις κατά των ΛΟΑΤΚΙ+ προκαλούν στρες και οδηγούν σε κατάθλιψη

Τech & Science Το ανθρώπινο στρες επηρεάζει τα συναισθήματα των σκύλων, σύμφωνα με έρευνα

Οι ερευνητές μελέτησαν 18 ομάδες σκύλων-κηδεμόνων μέσα από μια σειρά δοκιμών με διαφορετικές ανθρώπινες μυρωδιές

Το ανθρώπινο στρες επηρεάζει τα συναισθήματα των σκύλων, σύμφωνα με έρευνα

Living Τρόποι για να διαχειριστείτε το εργασιακό άγχος

Επιμέλεια: Τατιάνα Τζινιώλη

Οι προθεσμίες και τα όσα πρέπει να γίνουν μέσα στην ημέρα δεν τελειώνουν ποτέ. Όμως δεν χρειάζεται να σας καταβάλλει το εργασιακό στρες.

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ

Τρόποι να διαχειριστείτε το εργασιακό άγχος

Τech & Science Νiksen: Η τέχνη του «δεν κάνεις τίποτα» ως άμυνα για το στρες και την υπερεργασία

Η ολλανδική τάση ευεξίας της απόλυτης απραξίας

Νiksen: Η ολλανδική τάση ευεξίας της απόλυτης απραξίας

Τech & Science Πώς μπορούμε να ξανακοιμηθούμε αν ξυπνήσουμε μέσα στη νύχτα

Οι άνθρωποι που ξυπνούν χωρίς λόγο μέσα στη νύχτα δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ξανά

Πώς μπορούμε να ξανακοιμηθούμε αν ξυπνήσουμε μέσα στη νύχτα

Διεθνή Πώς μπορούμε να αποφύγουμε το burnout - Μια λεπτομέρεια που αγνοούσαμε

Η κοινή συμβουλή που δεν βοηθά τους εξουθενωμένους ανθρώπους και οι σίγουρα βοηθητικές εξηγήσεις ενός ψυχαναλυτή

Πώς μπορείτε να αποφύγετε το burnout;

Τech & Science Το άγχος στην παιδική ηλικία επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από έναν τραυματισμό στο κεφάλι

Τι αποδεικνύει νέα μελέτη

Το άγχος στην παιδική ηλικία επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από έναν τραυματισμό στο κεφάλι

Ιλεκτρίσιτυ Tο στρες ως μπίζνα και ως πολιτική

Χάρης Καλαϊτζίδης

Μια ασταμάτητη προσπάθεια να είμαστε πιο λειτουργικοί και πιο ευρηματικοί.

ΧΑΡΗΣ ΚΑΛΑΪΤΖΙΔΗΣ

Γιατί έχουμε τόσο άγχος;

Άκου την επιστήμη Δημήτρης Κουρέτας: «Είναι ευεργετική για την υγεία μας η διαλειμματική νηστεία;»

Γιάννης Πανταζόπουλος

Γιατί η νηστεία είναι κάτι το επαναστατικό και γιατί θεωρείται το «φάρμακο του αιώνα»;

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 10/07-Δημήτρης Κουρέτας: «Είναι ευεργετική για την υγεία μας η διαλειμματική νηστεία;»

Τech & Science Στρες: Ανακαλύφθηκε γονίδιο που παίζει ρόλο στις αγχώδεις διαταραχές

Ευκαιρίες για νέες θεραπευτικές επιλογές

Στρες: Ανακαλύφθηκε γονίδιο που παίζει ρόλο στις αγχώδεις διαταραχές

Διεθνή Οι μισοί Βρετανοί κινδυνεύουν με burnout κι αυτό κοστίζει 32 δισ. ευρώ στην οικονομία

Το στρες στην εργασία ή η επαγγελματική εξουθένωση κοστίζει πολλά κάθε χρόνο στη βρετανική οικονομία

Οι μισοί Βρετανοί κινδυνεύουν με burnout κι αυτό κοστίζει 32 δισ. ευρώ στην οικονομία

Διεθνή Η δουλειά με το «λιγότερο στρες» και ετήσιο μισθό πάνω από 100.000 δολάρια

Κι όμως, υπάρχει μια αρκετά καλοπληρωμένη δουλειά με συγκριτικά λίγο άγχος

Η δουλειά με το «λιγότερο στρες» και ετήσιο μισθό πάνω από 100.000 δολάρια

Διεθνή Mission K9 Warrior: ΜΚΟ «ταιριάζει» βετεράνους με PTSD με σκύλους θεραπείας- και σώζουν τη ζωή τους

Ο Ντέιβ Χιουζ συνδυάζει ειδικά εκπαιδευμένους σκύλους θεραπείας με βετεράνους με μετατραυματικό στρες, κατάθλιψη, άγχος και τάσεις αυτοκτονίας

Mission K9 Warrior: Μια ΜΚΟ «ταιριάζει» βετεράνους με PTSD με σκύλους θεραπείας- και σώζουν τη ζωή τους

Διεθνή Οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν το στρες στην ανάσα και τον ιδρώτα του ανθρώπου

Τα αποτελέσματα νέας έρευνας

Σκύλος μυρίζει