3.1.2018 Lifo Picks O πιο αποτελεσματικός τρόπος εφαρμογής της διαλείπουσας νηστείας 3.1.2018 Περιορίζοντας τα γευματά σας σε μόλις δύο την ημέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να δείτε αποτελέσματα στη ζυγαριά
3.1.2018 Υγεία & Σώμα 5 απλά βήματα που βοηθούν στην απώλεια βάρους The LiFO team 3.1.2018 Αν σήμερα κιόλας αποφασίσατε να τα βάλετε με τη ζυγαριά και θυμάστε τους πιο σύνθετους περιορισμούς μιας δίαιτας, τουλάχιστον μην ξεχνάτε τα απλά THE LIFO TEAM
9.11.2017 Lifo Picks Γιατί οι δίαιτες χωρίς γλουτένη προκαλούν βλάβη σε όσους δεν πάσχουν από κοιλιοκάκη 9.11.2017 Η διατροφή χωρίς γλουτένη έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, ωστόσο είναι λάθος να την ακολουθούμε αν δεν υπάρχει ιατρικός λόγος
12.9.2017 Υγεία & Σώμα Μπορεί το κρασί να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά; The LiFO team 12.9.2017 Μία νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα για το αλκοόλ και τη σχέση του με τα περιττά κιλά, υπό προϋποθέσεις, ωστόσο... THE LIFO TEAM
7.8.2017 Lifo Picks Πόση ώρα άσκησης χρειάζεται για να «κάψουμε» τις θερμίδες κάθε junk food 7.8.2017 Σίγουρα πολύ περισσότερη απ' όση μας παίρνει να τα καταναλώσουμε
22.5.2017 Πρόσωπα H «Ματίλντα» έχει κάτι να πει για τις δίαιτες και όλες τις φορές που τις σπάσαμε. Και το λέει σωστά. The LiFO team 22.5.2017 Η Mara Wilson γράφει στο blog της για τα κίνητρα που κάνουν μία δίαιτα πραγματικά αποτελεσματική THE LIFO TEAM
20.5.2017 Υγεία & Σώμα Πότε, επιτέλους, θα κουμπώσει το τελευταίο κουμπί του τζιν; Φιλίππα Δημητριάδη 20.5.2017 Πόσες φορές έχουμε μπει στη διαδικασία να χάσουμε κιλά, αλλά χωρίς αποτέλεσμα; Ποιοι είναι οι λόγοι που δυσκολευόμαστε; Ο διατροφολόγος-διαιτολόγος Γιάννης Δημακόπουλος απαντά. ΦΙΛΙΠΠΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗ
8.5.2017 Πολιτισμός Η αποστομωτική απάντηση της Λένα Ντάναμ στο περιοδικό που την εξόργισε με το εξώφυλλό του LifO Newsroom 8.5.2017 Έγινε έξαλλη με το άρθρο «20 συμβουλές για απώλεια βάρους από τους σταρς- Lena: Πώς διατηρεί τα κίνητρά της» LIFO NEWSROOM
20.4.2017 Στήλες Πολλά λιπαρά, καθόλου άσκηση. Aπό τον Διονύση Χαριτόπουλο Διονύσης Χαριτόπουλος 20.4.2017 Μου λέει ο γιατρός «αν θες να ζήσεις κομμένο το κρέας, θα τρως λαχανικά». Του λέω «αν είναι να ζήσω με λαχανικά, δεν θέλω να ζήσω». ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΧΑΡΙΤΟΠΟΥΛΟΣ
20.4.2017 Υγεία & Σώμα Ο personal trainer, Χάρης Ιωαννίδης προτείνει την τέλεια αποτοξίνωση της μιας ημέρας 20.4.2017 Μετά την κραιπάλη του Πάσχα, ένας υγιεινός τρόπος για να συνέλθει ο οργανισμός και να τιθασευτεί το κουμπί του τζιν
30.3.2017 Υγεία & Σώμα Δίαιτες-εξπρές, νηστεία και τι διατροφικά λάθη κάνουμε αυτή την εποχή Γιάννης Πανταζόπουλος 30.3.2017 Ο Λάμπρος Μουλίνος λύνει απορίες για τις διατροφικές μας επιλογές, τις δίαιτες που προτιμούμε να ακολουθήσουμε και τους τρόπους άσκησης που (δεν) υιοθετούμε και γι' αυτό δεν βλέπουμε αποτέλεσμα ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
13.2.2017 Υγεία & Σώμα Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς δίαιτες αυτή την εποχή; Αλέξανδρος Διακοσάββας 13.2.2017 Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Διονύσης-Άδωνις Πάνος παρουσιάζει τις τέσσερις πιο δημοφιλείς δίαιτες και αναλύει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΙΑΚΟΣΑΒΒΑΣ
11.1.2017 Υγεία & Σώμα 9 τροφές που μας κάνουν να πεινάμε (και να τρώμε) περισσότερο The LiFO team 11.1.2017 ...Μεταξύ αυτών και κάποιες που θεωρούσαμε «διαίτης» ή έστω χαμηλών λιπαρών THE LIFO TEAM
27.1.2015 Βιβλίο «Αδυνατίστε & Παραμείνετε Αδύνατοι»: Όταν ο Ντέμης Ρούσος είχε γράψει βιβλίο για τις δίαιτες Φώντας Τρούσας 27.1.2015 Κυκλοφόρησε στην Ελλάδα το 1986 κι έχει ευρύτερο ενδιαφέρον ΦΩΝΤΑΣ ΤΡΟΥΣΑΣ
