Πώς ξέρεις ότι κάποιες παλιές φιλίες σου έχουν οριστικά τελειώσει

Πώς ξέρεις ότι κάποιες παλιές φιλίες σου έχουν οριστικά τελειώσει Facebook Twitter
Τα πράγματα στις ανθρώπινες σχέσεις είναι απλά: δεν χρωστάμε τον χρόνο μας πουθενά και ειδικά σε ανθρώπους που δεν συμπαθούμε στ' αλήθεια.
0

Έχει συμβεί σε όλους: κάποιους φίλους τους κρατάμε κοντά μας χωρίς να ξέρουμε το "γιατί". Ωστόσο, κάπως νιώθουμε ότι κάτι δεν πάει καλά σ' αυτή τη σχέση. Πώς μπορούμε να το εντοπίσουμε και να κλείσουμε μια φιλία που έχει κάνει τον κύκλο της; Ποια είναι τα σημάδια που αρνούμαστε να δούμε;

Δεν μας αρέσει η εκδοχή του εαυτού μας που βγαίνει προς τα έξω όταν είμαστε μαζί τους

Ίσως πίνουμε παραπάνω. Καπνίζουμε περισσότερο. Συμπεριφερόμαστε βλακωδώς. Πιάνουμε τον εαυτό μας να κάνει πράγματα που δεν θέλει να κάνει. Βγαίνουμε μαζί τους και αισθανόμαστε παράξενα, επικριτικά. Είμαστε αγενείς σε κόσμο που απλώς κάνει τη ζωή του. Γενικώς, κάνουμε πράγματα μαζί τους, για τα οποία μετανιώνουμε την επόμενο μέρα. Η αλήθεια είναι ότι ως ενήλικες δεν χρειάζεται να κάνουμε παρέα με κόσμο που μας βγάζει τον χειρότερο μας εαυτό. Το μυστικό κρύβεται πάντα σε όσους βρίσκονται γύρω μας και μας κάνουν καλύτερους. Απλά πράγματα. 

Τους βρίσκουμε ενοχλητικούς 

Δεν θα βγαίναμε ραντεβού με κάποιον που όχι μόνο δεν μας άρεσε, αλλά κάθε φορά που τον βλέπαμε, θα θέλαμε χτυπήσουμε το κεφάλι μας στον τοίχο, σωστά; Γιατί λοιπόν να συντηρούμε μια φιλία με κάποιον που απλώς μας εξοργίζει; Ας επιμείνουμε στην παρέα με ανθρώπους που συμπαθούμε μόνο! Είναι σημαντικό. Κι ας γνωρίσουμε καινούριο κόσμο. Η στασιμότητα κάνει κακό. 

Υποψιαζόμαστε ότι μάλλον είναι φρικτοί άνθρωποι

Στην αρχή παραμυθιάζουμε τον εαυτό μας ότι σκεφτόμαστε γελοιότητες. Αποκλείεται ο φίλος μας να είναι κακός άνθρωπος. Αν είναι, πώς στην ευχή είναι φίλος μας. Μπορούμε όλη μέρα να βρίσκουμε δικαιολογίες γιατί έκανε το ένα ή γιατί είπε το άλλο, αλλά στο τέλος θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε την αλήθεια. Έβρισε, έκλεψε (λέμε τώρα), κατηγόρησε, έβαλε λόγια γιατί είναι κακός άνθρωπος. Είναι σκληρό να το παραδεχθούμε, αλλά έτσι είναι. Μας κάνει δυστυχισμένους, μας φέρνει σε δύσκολη θέση και είναι δύσκολο να τον απομακρύνουμε από τη ζωή μας - στην αρχή. Μετά είναι απλώς ένδειξη υγιούς συμπεριφοράς.

Είμαστε φίλοι μόνο από συνήθεια 

Ας είμαστε ειλικρινείς: βγαίνουμε, συναντιόμαστε και παραμένουμε φίλοι από συνήθεια και λίγο από υποχρέωση. Ακριβώς με τον ίδιο τρόπο που πηγαίνουμε στον οδοντίατρο ή που πληρώνουμε τους φόρους. Αλλά στις φιλίες δεν υπάρχει υποχρέωση. Τα πράγματα στις ανθρώπινες σχέσεις είναι απλά: δεν χρωστάμε τον χρόνο μας πουθενά και ειδικά σε ανθρώπους που δεν συμπαθούμε στ' αλήθεια. 

Δεν θέλουμε να τους συστήσουμε στους νέους μας φίλους 

Στην αρχή λέμε ψέματα στον εαυτό μας, ότι δεν τους συστήνουμε γιατί δεν έχουν τίποτα κοινό. Αλλά η μαύρη αλήθεια είναι ότι ξέρουμε ότι θα μας φέρουν σε εξαιρετικά δύσκολη θέση. Και καλά θα μας κάνουν. Ας είμαστε ειλικρινείς κι ας πάρουμε μια γενναία απόφαση. Όλοι ξέρουμε ποια είναι αυτή... 

Δεν ανυπομονούμε ακριβώς για την επόμενη φορά που θα ξαναβρεθούμε 

Οι φιλίες είναι οι πιο ειλικρινείς και γνήσιες σχέσεις στη ζωή μας: μας "ανεβάζουν", μας δίνουν δύναμη, μας εμπνέουν, κάποτε μας συναρπάζουν. Δεν είναι αστερίσκοι, εξτραδάκια στην καθημερινότητά μας, υποχρεώσεις σε δεύτερη μοίρα. Οι φίλοι είναι οι άνθρωποι με τους οποίους περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας. Θα μας δουν να σηκωνόμαστε και να πέφτουμε, να κερδίζουμε και να χάνουμε, στις καλές και στις κακές μας στιγμές. Ποιον πραγματικά θέλουμε παρόντα στη ζωή μας σε όλα αυτά; Αν η απάντηση δεν περιλαμβάνει συγκεκριμένους ανθρώπους, δεν τους περιλαμβάνει και η ζωή μας, τελεία.

Με στοιχεία από το Dazed

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ