Πώς να σταματήσετε να βγαίνετε ραντεβού με τους λάθος ανθρώπους

Πώς να σταματήσετε να βγαίνετε ραντεβού με τους λάθος ανθρώπους Facebook Twitter
0

Επιφάνεια, ταχύτητα, καθόλου καιρός για χάσιμο: η σύγχρονη ζωή, ειδικά στις μεγαλουπόλεις, στραγγαλίζεται από αυτά τα τρία χαρακτηριστικά, που με τη σειρά τους ταλαιπωρούν την άλλη μας ζωή, την προσωπική και πολύ συχνά ακυρώνουν τα μεγάλα αισθήματα. Επίσης, μας αναγκάζουν σε πολλές δοκιμές -υπό τη μορφή ραντεβού- και άλλο τόσο συχνά μας απογοητεύουν. Τα βράδια που προορίζονταν για "σπουδαία πράγματα", καταλήγουν με φίλους, κάποτε και με θυμό ή στενοχώρια και με την ίδια ερώτηση να επανέρχεται: μα, πάλι ραντεβού με τον πλέον ακατάλληλο άνθρωπο;

Τι μας διαφεύγει; Ποιες μικρές (και συνήθως σκληρές) αλήθειες προσπερνάμε, ποιες λεπτομέρειες αγνοούμε προς χάριν της μεγάλης εικόνας και ανά τακτά χρονικά διαστήματα αναγκαζόμαστε να επαναλάβουμε το πείραμα για να κάνουμε -και πάλι- λάθος. Τι δεν κάνουμε σωστά; Να ένας μικρός, ειλικρινής οδηγός. 

Αγνοούμε τα προειδοποιητικά σημάδια

Όπως; Όπως τις περίεργες συμπεριφορές του ραντεβού μας, την απροθυμία του να κάνει χώρο στη ζωή του, οτιδήποτε μας φαίνεται παράξενο, αλλά λόγω ενθουσιασμού δεν εννοούμε να δούμε. Για την ακρίβεια τα αγνοούμε. Ακόμη χειρότερα: ενώ το βλέπουμε, είμαστε τόσο ερωτευμένοι που κάνουμε σα να μην υπάρχει. Ενώ η σωστή αντίδραση, σε οτιδήποτε ξεπερνά τα όρια μας είναι συγκεκριμένη. Δεν του δίνουμε δεύτερη ευκαιρία, δεν βγαίνουμε δεύτερο ραντεβού και κυρίως δεν μπαίνουμε σε σχέση. Τα μη συμβατά πρόσωπα με τις δικές μας αρχές και επιθυμίες δεν υπάρχουν για πολύ στη ζωή μας.  

Σπρώχνουμε ανθρώπους μακριά μας, ακριβώς επειδή νιώθουμε ευάλωτοι ή ανασφαλείς, στερώντας οι ίδιοι από τον εαυτό μας την ευκαιρία όχι μόνο για ένα σπουδαίο ραντεβού, αλλά και για μία καλή σχέση. Το οποίον σημαίνει; Ότι πρώτα λύνουμε τα δικά μας θέματα.

Παρασυρόμαστε

Όπως χαρακτηριστικά γράφει η Beth McColl στο Dazed: "Δεν σας ξέρω. Δεν έχω ιδέα αν το άτομο με το οποίο θα βγείτε ραντεβού είναι όντως ο έρωτας της ζωής σας. Δεν ξέρω αν θα παντρευτείτε. Δεν ξέρω αν θα είστε μαζί, όταν ξεκινήσει ο πόλεμος των ρομπότ εναντίον της ανθρωπότητας και εξατμιστείτε μαζί από μερικές ριπές υπέρ-λέιζερ. Ξέρω, όμως, ότι μπορεί και να πρόκειται για το χειρότερο άτομο, που θα σας πληγώσει με τον χειρότερο τρόπο. Γι' αυτό εξασκηθείτε στο να ρίξετε τις ταχύτητες, εξασκηθείτε στον χειρισμό των προσδοκιών σας, και προσπαθήστε να δείτε πώς συμπεριφέρεται ο άλλος στην πραγματική ζωή και όχι στα όνειρα σας". 

Βγαίνουμε ραντεβού με τον ίδιο τύπο ανθρώπου

"Αν ο τύπος σας είναι αυτός του καταραμένου ποιητή, γιατί -και έτσι για την αλλαγή- δεν δοκιμάζετε έναν χαρούμενο αγρότη;", παρατηρεί η McColl και φυσικά το ίδιο ισχύει και για τον αντρικό πληθυσμό. Δεν είναι απλώς ότι το να βγαίνουμε για καιρό με τον ίδιο τύπο ανθρώπου καταλήγει κουραστικό. Είναι ότι αλλοιώνει και τον τρόπο με τον οποίο ιεραρχούμε τις συναισθηματικές μας προτεραιότητες και τις ανάγκες μας από έναν σύντροφο. Επίσης, όπως -σωστά- υπογραμμίζει η McColl επιμένοντας στον ίδιο τύπο ανθρώπου για καιρό, μόνο και μόνο επειδή θεωρούμε ότι υπάρχει πεδίο επικοινωνίας, αποκλείουμε από τη ζωή μας όλους εκείνους τους ενδιαφέροντες ανθρώπους που θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά.

Δεν λύνουμε τα δικά μας προβλήματα (κατ' αρχάς)

Ας υποθέσουμε ότι κάνουμε μια εξαιρετικά δύσκολη ζωή - που έτσι είναι. Και μέσα σ' αυτήν κουβαλάμε και τα προβλήματα, τα βιώματα ή τα άλυτα θέματα μας, από τότε που ήμασταν παιδιά, μέχρι τον ενήλικο βίο μας. Ας υποθέσουμε, επίσης, ότι δεν έχουμε δουλέψει και τρομερά για να τα λύσουμε. Όμως, εξακολουθούμε να πιστεύουμε ότι μία σχέση θα μας κάνει καλύτερους ανθρώπους (σωστό) και θα μας λύσει ή θα μας κάνει να ξεχάσουμε τα προβλήματα που ποτέ δεν λύσαμε εμείς (λάθος). Ακόμη χειρότερα, σπρώχνουμε ανθρώπους μακριά μας, ακριβώς επειδή νιώθουμε ευάλωτοι ή ανασφαλείς, στερώντας οι ίδιοι από τον εαυτό μας την ευκαιρία όχι μόνο για ένα σπουδαίο ραντεβού, αλλά και για μία καλή σχέση. Το οποίον σημαίνει; Ότι πρώτα λύνουμε τα δικά μας θέματα. Με ειλικρίνεια. 

Είμαστε πεπεισμένοι ότι το να είμαστε μόνοι είναι το χειρότερο που μπορεί να μας συμβεί

Το να είναι κανείς για καιρό μόνος μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και άγχος. Μπορεί και όχι. Κυρίως, γιατί τη μεγαλύτερη μοναξιά τη βιώνει κανείς μέσα σε κακές σχέσεις. Όπως παρατηρεί η McColl αυτό είναι κάτι που συνηθίζουμε να ξεχνάμε εύκολα, ας είμαστε ειλικρινείς και για το πότε ακριβώς: όταν απέχουμε για καιρό από το σεξ. Δεν μπορεί, όμως, να είναι αυτό πυξίδα, όχι μόνο για την ερωτική, αλλά για την εν γένει προσωπική μας ζωή. Ας τα ξεχωρίσουμε: δεν χρειάζεται με τους ανθρώπους που περνάμε για λίγο καλά, να τους αντιμετωπίζουμε ως μελλοντικές -ούτε καν ως δυνητικές- σχέσεις. Η εργένικη ζωή έχει και τα καλά της. Δεν χρειάζεται να τα παραγνωρίζουμε ή να τα ενοχοποιούμε συστηματικά. 

Με στοιχεία από το Dazed 

0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Ψυχή & Σώμα / Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Είναι όντως τα γιορτινά γλυκά ο μεγάλος «ένοχος» για τα κιλά των Χριστουγέννων ή μήπως το πρόβλημα κρύβεται αλλού; Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα ανοίγει τη συζήτηση γύρω από τη σχέση μας με το φαγητό στις γιορτές.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Υγεία / Ολυμπία Κρασαγάκη: «Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Η φωτογράφος Ολυμπία Κρασαγάκη μιλά για την ημέρα μετά τον καρκίνο του μαστού: για το σώμα που αλλάζει, τον φόβο που επιστρέφει κάθε έξι μήνες, τις σχέσεις που διαπραγματεύεσαι εκ νέου και τη δύναμη που, τελικά, γεννιέται μέσα από όλα αυτά.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Πώς είναι να ξαναρχίζεις τη ζωή σου χάρη στη δωρεά οργάνων

Υγεία & Σώμα / «Ναι, γύρισα στη ζωή μου»: Αρχίζοντας ξανά, χάρη στη δωρεά οργάνων

Η Δήμητρα Ντίλιου και η Αθανασία Παπαρήγα, που συμμετείχαν στην καμπάνια του Ιδρύματος Ωνάση, μιλούν στη LiFO για το πώς είναι να ανεβαίνεις ξανά, σαν να είναι η πρώτη φορά, στο αγαπημένο σου ποδήλατο ή να φιλάς τον άνθρωπό σου χωρίς πόνο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ψυχή & Σώμα / Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Ψυχή & Σώμα / Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Μπορεί να μη μιλάμε συχνά για τη δυσθρεψία, όμως επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η δρ. Ντορίνα Σιαλβέρα, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και προϊσταμένη του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», εξηγεί γιατί δεν είναι μόνο ζήτημα βάρους αλλά και μια κατάσταση με σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Το λίπος που δεν φαίνεται μπορεί να είναι και το πιο επικίνδυνο.

Ψυχή & Σώμα / Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο

Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που τυλίγει τα εσωτερικά μας όργανα, συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη και φλεγμονές. Για όλα αυτά μιλάμε με τη διαιτολόγο Πηνελόπη Δουβογιάννη, αλλά και για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά;

Ψυχή & Σώμα / Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;

Η καλλιτεχνική διευθύντρια και διοργανώτρια του Παιδικού και Εφηβικού Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου, Καλλιόπη Χαραλάμπους εξηγεί πώς μπορούμε να μάθουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά και αν η μαγεία της μεγάλης οθόνης μπορεί ακόμα να συγκινεί στην ψηφιακή εποχή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ