Δόκτωρ Ρουθ προς millennials: Βρείτε χρόνο για σεξ

Δόκτωρ Ρουθ προς millennials: Βρείτε χρόνο για σεξ Facebook Twitter
Ο πιο κοινός μύθος είναι εκείνος του μεγέθους. Το μέγεθος δεν μετράει. Εκτός και αν είναι μικροσκοπικό.
1

Οι άνθρωποι δεν μιλούσαν πολύ για το σεξ στη δεκαετία του '80 – τουλάχιστον όχι τόσο ανοιχτά όσο μιλούν σήμερα. Έτσι, όταν αυτή η μικροσκοπική γυναίκα εβραϊκής καταγωγής, με αγγλικά με έντονη γερμανική προφορά, ξεκίνησε να χρησιμοποιεί φράσεις όπως «πρόωρη εκσπερμάτωση» και είσοδος «από πίσω» στο τοπικό ραδιόφωνο –και αργότερα και στην τηλεόραση– οι άνθρωποι άρχισαν να την ακούνε φανατικά.

Τώρα, σχεδόν στα 91 της χρόνια, αποτελεί το θέμα ενός νέου ντοκιμαντέρ, του "Ask Dr. Ruth" (Ρωτήστε τη Δρ. Ρουθ), το οποίο περιγράφει το ταξίδι της Γερμανοεβραίας Ρουθ Γουεστχάιμερ. Μέσα από αυτό μαθαίνουμε ότι η Δρ. Ρουθ αναγκάστηκε να μεταναστεύσει την περίοδο του ολοκαυτώματος, όπως επίσης ότι έμαθε μόνη της αγγλικά διαβάζοντας ρομαντικά μυθιστορήματα.


H Δρ. Ρουθ αυτή την περίοδο είναι ιδιαίτερα πολυάσχολη μια και συμμετέχει στο διοικητικό συμβούλιο του Μουσείου Εβραϊκής Κληρονομιάς, διδάσκει στο κολέγιο δύο μαθήματα, παρακολουθεί όπερα και συναυλίες και είναι πολύ ενεργή στο Twitter. Σημειωτέο ότι μέχρι σήμερα έχει δημοσιεύσει περισσότερα από 40 βιβλία. Το ντοκιμαντέρ που βασίζεται στη ζωή της θα είναι διαθέσιμο στο τηλεοπτικό δίκτυο Hulu τον Ιούνιο.

Για να κρατήσεις μια σχέση ζωντανή, το σεξ είναι απαραίτητο. Πρέπει να έχεις ενδιαφέρον για το άτομο απέναντι σου και το ενδιαφέρον αυτό εκφράζεται, πέρα από το να περπατάτε την περίοδο της άνοιξης ανάμεσα σε όμορφα λουλούδια, με το να κάνετε καλό σεξ.


Παρακάτω ακολουθούν αποσπάσματα από συνέντευξη που έδωσε πρόσφατα στους New York Times.


— Τι έχει αλλάξει μέσα σε αυτές τις δεκαετίες που δίνετε συμβουλές για το σεξ;

Λαμβάνω λιγότερα ερωτήματα που αφορούν τη σεξουαλική ικανοποίηση των γυναικών. Οι γυναίκες έχουν πλέον μάθει ότι είναι υπεύθυνες για τους οργασμούς τους. Επίσης, λιγότερα είναι και τα ερωτήματα που έχουν σχέση με την πρόωρη εκσπερμάτωση. Ωστόσο, τα ερωτήματα σχετικά με την ερωτική επιθυμία έχουν αυξηθεί, από ανθρώπους που λένε ότι δεν ευχαριστιούνται τη σεξουαλική επαφή ή ότι δεν έχουν χρόνο. Ειδικά οι millennials λένε ότι δεν έχουν χρόνο για σεξ.

— Οι millennials το λένε αυτό;

Μια γυναίκα με ρώτησε πρόσφατα πώς είναι δυνατόν οι νέοι άνθρωποι να βρούνε χρόνο για σεξ όταν δουλεύουν τόσο πολύ. Αυτό για μένα δεν ισχύει. Στις παλαιότερες εποχές, οι μετανάστες για παράδειγμα, οι οποίοι εργάζονταν σε εργοστάσια ενδυμάτων και δούλευαν πολύ σκληρά, έβρισκαν χρόνο για σεξ. Αλλιώς δεν θα υπήρχαμε σήμερα.


— Τι της είπατε;

«Βρες χρόνο».


— Της είπατε να αφήσει στην άκρη το κινητό της;

Αυτό είναι ένα άλλο θέμα. Αυτό που με ανησυχεί περισσότερο την εποχή που διανύουμε είναι ότι χάνεται κάθε ουσιαστική συζήτηση. Μπαίνουμε στα εστιατόρια και βλέπουμε ακόμα και οικογένειες να είναι στο χέρι με τα κινητά τους τηλέφωνα. Δεν λέω ότι δεν είναι χρήσιμα, μια και μας δίνουν την δυνατότητα να βρίσκουμε γρήγορα τους ανθρώπους σε έκτακτες περιπτώσεις. Αλλά δεν πρέπει να χάνουμε την ουσία της συζήτησης πρόσωπο με πρόσωπο.


— Πώς επηρεάζει αυτό τις σεξουαλική ζωή των ατόμων;

Δεν μπορείς να περιμένεις από ένα ζευγάρι, το οποίο δεν έχει επικοινωνία για 24 ώρες, να κάνει καλό σεξ. Δεν λειτουργεί έτσι. Μέρος μιας πετυχημένης σχέσης είναι η ουσιαστική επικοινωνία του ζευγαριού. «Πώς ήταν η μέρα σου σήμερα;», «Σε προβληματίζει κάτι;», «Κάλεσες την πεθερά σου;».


— Το online dating έχει επηρεάσει θετικά ή αρνητικά τη μεταξύ τους συζήτηση;

Υπάρχει ένας όρος για τα άτομα που τείνουν να εξαφανίζονται. Πώς το λέμε;

 

— Εννοείτε το "Ghosting";

Ακριβώς αυτή ήταν η ονομασία που έψαχνα. Είναι τρομερό. Μια γυναίκα, όταν δούλευα ακόμη στο ραδιόφωνο, μου είπε ότι βγαίνει ραντεβού με έναν άντρα εδώ και τρία χρόνια και αγαπάει ο ένας τον άλλον. Αλλά το πρόβλημα ήταν ότι δεν τον έβλεπε ποτέ τα Σαββατοκύριακα. Τότε τη ρώτησα αν δουλεύει ή αν φροντίζει ηλικιωμένους και η απάντηση της ήταν «όχι». Τη ρώτησα αν ήταν παντρεμένος και μου απάντησε θετικά. Τότε της αφιέρωσα το συγκεκριμένο τραγούδι "Wash That Man Right Out of Your Hair And Send Him On His Way" (το οποίο με λίγα λόγια της λέει να τον απομακρύνει από τη ζωή της). Μετά της να με καλέσει πίσω σε 3 εβδομάδες.

Δόκτωρ Ρουθ προς millennials: Βρείτε χρόνο για σεξ Facebook Twitter
Είμαι τυχερή που είμαι υγιής , που μου αρέσει πολύ αυτό που κάνω και ενδιαφέρομαι για τους ανθρώπους γύρω μου.


— Και πήρε;

Με πήρε και όντως τον είχε απομακρύνει από την ζωή της.


— Χα!

Οι άνθρωποι ακούνε τις συμβουλές μου.


— Θεωρείτε ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν πλέον περισσότερα για το σεξ λόγω του Internet;

Δεν υπάρχει αμφιβολία, όντως γνωρίζουν. Αλλά δεν είναι πάντα σωστά ενημερωμένοι.


— Ποιοι μύθοι πρέπει να καταρριφθούν;

Ο πιο κοινός μύθος είναι εκείνος του μεγέθους. Το μέγεθος δεν μετράει. Εκτός και αν είναι μικροσκοπικό.

 

— Και τότε τι συμβαίνει;

Εκείνη είναι μια διαφορετική ιστορία. Θα πρέπει να μιλήσεις με έναν ουρολόγο.


— Ποια είναι η άποψη σας για την πορνογραφία;

Πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση μιας και για δεύτερη φορά θα συμμετάσχω σε ένα debate με θέμα την πορνογραφία. Αυτό που δεν γνωρίζω ακόμη είναι αν με θέλουν να είμαι υπέρ η κατά της. Μπορώ να κάνω και τα δύο. Θα έλεγα από τη μία πως οτιδήποτε μπορεί να βοηθήσει ένα ζευγάρι είναι καλοδεχούμενο. Απλά κλείσε την πόρτα, να μην παρακολουθούν παιδιά. Από την άλλη, εάν νομίζετε ότι η στύση των αντρών και ο οργασμός των γυναικών ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, τότε θα ήταν χρήσιμο ένα μάθημα με τη Δρ. Ρουθ. Επειδή όλα στις ταινίες παρουσιάζονται υπερβολικά.


— Φαντάζομαι ότι έχετε διαβάσει ένα άρθρο στο Atlantic, στο οποίο αναφέρεται ότι οι Αμερικανοί κάνουν λιγότερο σεξ από ποτέ.

Δεν το πιστεύω. Δεν λέω ότι δεν έκαναν σοβαρή έρευνα. Αλλά δεν θέλω καθόλου να το πιστέψω. Διότι για να κρατήσεις μια σχέση ζωντανή, το σεξ είναι απαραίτητο. Πρέπει να έχεις ενδιαφέρον για το άτομο απέναντί σου και το ενδιαφέρον αυτό εκφράζεται, πέρα από το να περπατάτε την περίοδο της άνοιξης ανάμεσα σε όμορφα λουλούδια, με το να κάνετε καλό σεξ.

— Στην ταινία, ο γιος σας μιλάει για το πώς είναι να μένεις στο κολέγιο και ενώ περπατάς στους διαδρόμους, να ακούς την φωνή της μητέρας σου να ξεπροβάλλει από τα δωμάτια. Ποιες είναι οι συμβουλές σας για τους γονείς που θέλουν να μιλήσουν στα παιδιά τους για το σεξ;

Το παιδί πρέπει να ξέρει ότι μπορεί να κάνει ερωτήσεις χωρίς να νιώθει ντροπή. Αν ένας γονιός νιώθει άνετα να συζητάει για το σεξ, τότε είναι καλό να δώσει τις συμβουλές του. Ένας που δεν νιώθει άνετα, μπορεί να δίνει βιβλία στο παιδί και να είναι θετικός στο ενδεχόμενο να απαντήσει σε κάποια ερώτηση. Εγώ στα παιδιά μου άφηνα βιβλία, δεν συζητούσα μαζί τους καθώς άκουγαν ήδη αρκετά.


— Ποιο είναι το μυστικό σας για μακροζωία;

Είμαι τυχερή που είμαι υγιής, που μου αρέσει πολύ αυτό που κάνω και ενδιαφέρομαι για τους ανθρώπους γύρω μου.


— Εκείνο που κάνει τις συμβουλές σας ευχάριστες είναι το γεγονός ότι τις συνδυάζετε με χιούμορ.

Σύμφωνα με την εβραϊκή παράδοση, «ένα μάθημα που διδάσκεται με χιούμορ, είναι ένα μάθημα που μένει στην μνήμη».


— Τα tweets σας είναι πολύ αστεία.

Εγώ μιλάω και ο εκπρόσωπος μου ο Pierre [Lehu] τα καταγράφει. Αυτό είναι το μυστικό. Δεν μπορώ να χειριστώ τον υπολογιστή αλλά ξέρω τι μπορεί να κάνει. Χθες ήμουν σε ένα πάρτι και έβγαζα φωτογραφίες για να της στείλω στον Pierre να τις ανεβάσει. Έχω περίπου 96.000-96.700 κάτι [followers], μπορείτε να το κοιτάξετε και μόνοι σας.


— Κάτι άλλο που θα θέλατε να πείτε;

Πρέπει να φύγω. Η μικρή κυρία έχει πολλά να κάνει.

Υγεία & Σώμα
1

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

Ψυχή & Σώμα / Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

H καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμα και στην πόλη, μοιάζει αυτονόητη, αν θέλεις να προφυλαχθείς από τα εγκαύματα, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Ή μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; H Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Υγεία & Σώμα / Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Το μεγαλύτερο μέρος των διακοπών το περνάμε στην παραλία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες της υγιεινής διατροφής αλλά και πώς να προλαμβάνουμε τα θαλάσσια ατυχήματα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

σχόλια

1 σχόλια
Βρείτε χρόνο.Πεισθείτε ότι λερώνει. Το σεξ είναι μια (συνήθως ευχάριστη) ανταλλαγή υγρών μεταξύ δύο (+) συναινούντων ενηλίκων.Ετοιμαστείτε να απογητευτείτε. Το σεξ δεν είναι σύμβαση παροχής υπηρεσιών. Δεν είναι μια αφοτεροβαρής σύμβαση. Δεν υπάρχει το satisfaction guaranteed. Μπορεί να ενέχει συναισθήματα. Μπορεί να πληγωθείτε. Αποδεχθείτε ότι ο ψυχικός πόνος είναι μέσα στις πιθανές εκβάσεις του σεξ.ΥΓ Είναι γνωστό ότι δεν βρίσκουμε ποτέ χρόνο για ό,τι ψιλοφοβόμαστε ή αποφεύγουμε για άλλους λόγους. Και ο βασικός λόγος απόρριψης-αναβλητικότητας νομίζω ότι είναι η έκθεση. Συναισθηματική και βιολογική. Η ελεγχόμενη και υπό φίλτρα έκθεση στο insta είναι πιο εύκολη από το σεξ.