Φάε ένα κλαμπ σάντουιτς υπερπαραγωγή με 10 κιλά πατατάκια, πιες και μια κόκα κόλα για χώνεψη. Αυτό θα το κάνεις για να σοκαριστεί ο οργανισμός. Μετά ξεκινάς διατροφή την κλασική βραστά κτλ. Μια φορά όμως την εβδομάδα (κάντο Σάββατο) τρώγε ένα πιάτο για 8 άτομα. Έτσι βοηθάς τον οργανισμό να ξεμπλοκάρει. Μην νομίζεις οτι τρολάρω ε! Απλά πάω για προπόνηση και νιώθω ευεξία.Α και να μην ξεχάσω, το βάδιν με βαράκια στα πόδια βοηθάει, σε τί δεν ξέρω μετά την υπερπαραγωγή, αλλά βοηθάει φαντάζομαι.
