Αν και οι αφθες δεν έχουν ξεκάθαρη αιτία, εγώ έχω παρατηρήσει ότι βγάζω όταν δαγκώνω τα χείλη μου,όταν πειραζω τα νύχια μου με το στόμα μου και κυρίως όταν αγχώνομαι.