Μήπως είχες φάει νωρίτερα; Καλό είναι να έχουν περάσει τουλάχιστον 3 ώρες από το τελευταίο γεύμα. Γενικά να ξεκινήσεις πολύ χαλαρά γιατί υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού.