Μην μένεις μόνος σου, με τις σκέψεις σου. Είναι το μόνο που μπορείς να κάνεις. Ασχολήσου με πράγματα που σου αρέσουν και βγες έξω με φίλους, ακόμη και αν δεν κάνετε τίποτα ιδιαίτερο. Επίσης, διαγραφή και μπλοκάρισμα στα social media. Βοηθάει η απόσταση.
