Ξεκινά μια πολεμική τέχνη θα σε ενδυναμώσει ψυχικά κ σωματικά απλά μην την εγκαταλείψεις με το πρώτο μάθημα. Μια πολύ ωραία πολεμική τέχνη είναι το καπουερα ,αν μπεις στο youtube θα καταλάβεις γιατι. Υπάρχουν πολλές πολεμικές τέχνες ,ψάξε να βρεις αυτή που θα σου αρέσει :)