Λες ότι σχολάς στις 8.30 το βράδυ, άρα τα πρωινά σου είναι ελεύθερα. Το να σηκωθείς στις 8 ας πούμε, αντί στις 10 και 8.30-9.30 να πας μια ωρίτσα gym δεν παίζει ως ενδεχόμενο; Δε χρειάζεται να πηγαίνεις κάθε μέρα. 4-5 ώρες την εβδομάδα είναι υπεραρκετές.
