Η ζωή μπορεί να παρουσιαστεί πιο αναπάντεχη από ποτέ.. Ίσως δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος που σε έπιασε κρίση πανικού.. αλλά ίσως και να υπάρχει.. η συμβουλή μου είναι να κάτσεις να μιλήσεις με τον εαυτό σου και να σκεφτείς τι σε κάνει να αισθάνεσαι μετέωρος-η στην συγκεκριμένη κατάσταση και περίοδο της ζωής σου.. τι σε αγχώνει.. να βρεις αυτό το μικρό ψεγάδι που παίρνει μακριά σου την ευτυχία σου.. Ίσως πάλι να είναι όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας που καθόλου ειδυλλιακά και μαγευτικά δεν είναι.. Την επόμενη φορά που θα σε ξαναπιάσει απλά πιες λίγο νερό αν θες βγες έξω να πάρεις αέρα, κλείσε τα μάτια και αν είσαι καλά πες το.. φώναξέ το... αν δεν είσαι απλά εκείνη την ώρα είναι η κατάλληλη ώρα να ερωτηθείς το γιατί. Η απάντηση στα ερωτήματά σου είναι μέσα σου.. αναζήτησε την και θα την βρεις.. χαλάρωσε και απόλαυσε την ζωή σου.. είναι πολύ λίγη για να αφήσεις μια κρίση πανικού να σε κυριεύσει..Ελπίζω να βοήθησα.. Καλή απόλαυση..