Καποια χρόνια πριν βρέθηκα αντιμέτωπη με ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.Στην προσπάθειά μου να το λύσω,εμφανίστηκαν και οι κρίσεις πανικού και κλειστοφοβιας.Αναζήτησα άμεσα λύση και οι επιλογές μου ήταν δύο:φαρμακευτική αγωγή με ήπια ηρεμιστικά για ένα χρόνο ή ψυχοθεραπεία για τρεις με τέσσερις μήνες .Επέλεξα το δεύτερο παρόλο που η ανακούφιση δεν ήρθε άμεσα,και δεν το μετάνιωσα καθόλου.Τα περισσότερα προβλήματα ψυχολογικής φύσης έχουν πολύ καλή πρόγνωση και εξέλιξη αν αντιμετωπιστούν από έναν σοβαρό θεραπευτή.Όταν η επίσκεψη στον ψυχολόγο αφορά συγκεκριμένο θέμα και όχι απλά για ενδοσκόπηση,η λύση δίνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα και η ανακούφιση που προσφέρει είναι λυτρωτική.Αυτά σε απάντηση όσων νιώθουν ότι η ζωή τους βρίσκεται σε αδιέξοδο