6.Αγαπητό 6 αρχικά να σου πουμε οτι όλες οι μέθοδοι δίαιτας μπορούν να διατηρηθούν.Και τα μοντέλα τρωνε μισο κριτσίνι τη μέρα ,μετα το ρίχνουν στις κόκες και ετσι πάει για χρόνια.Το θεμα μας όμως δεν είναι ολες οι δίαιτες ,αλλα η δικιά σου.Εχοντας και εγώ κανει τα χιλιόμετρά μου στους διαιτολόγους (επισκέφθηκα τον πρώτο στα 13 με θαυμαστή αποτυχία!) θα σου πώ οτι όλα τα πλάνα καλά ειναι αρκεί να βρεθεί καποιος να τα κάνει.Το θεμα ειναι ο διαιτολόγος να αφουγκραστεί τις ανάγκες σου και τις αδυναμίες σου και να φτιάξει ενα πρόγραμμα που μπορείς να ακολουθήσεις για πάντα.Ουσιάστικά το θεμα δεν ειναι η απωλεια κιλών αλλα η αλλαγή νοοτροπίας απέναντι στο φαγητό.Ο διαιτολόγος δεν ειναι παιδονόμος να στις βρέξει αν δεν είσαι καλό παιδάκι και τρως πολλα γλυκά ,έιναι ενας συνεργάτης που σε εντάσσει σε μια καινούργια ρουτίνα.Μπράβο σου που έχασες ολα αυτά τα κιλά ,αλλά ελπίζω να μην έγραψες το γράμμα για να κάνουμε σύγκριση στις δίαιτές μας και να βγάλουμε τη μις ελλας.Διαφορετικοι ανθρωποι διαφορετικες αναγκες .Εχω δει προγράμματα διατροφης που εγω δεν θα καταδεχόμουν ουτε να τα κανω για μια μερα και άλλοι να τα κανουν για ενα χρονο με καλά αποτελέσματα.(Καλά ,σε μια θεοκουλη γνωστή μου αναφέρομαι ,αλλά είδες?ο κουλος ο ανθρωπος κουλό προγραμμα θέλει).
