Αγαπητό νερό,Όταν τρως για πρωινό όσες θερμίδες χρειάζονται για όλη την ημέρα, και απλά συνεχίζεις... όταν τρως πιτόγυρα, γλυκά, ζαχαρες και αναψυκτικά χωρίς μέτρο και σκέψη, δεν ειναι επιλογή σου;