Scifimom ο me myself and i έχει απόλυτο δίκιο. Πρέπει να ρωτήσεις κάποιον ειδικό. ΑΠΟΚΛΕΙΕΤΑΙ κάποιος σοβαρός επαγγελματίας ( κι εδώ που τα λέμε όχι μόνο διαιτολόγος, αλλά από όλον τον κλάδο της υγείας ) να σου έχει συστήσει αυτά που λες. Πέρα από τους ιδιώτες υπάρχουν και οι διαιτολόγοι των δημοσίων νοσοκομείων που κάνουν εξαιρετική δουλειά. Σταμάτα να ρωτάς στο Ίντερνετ και απευθύνσου σε αυτούς.