Πολυ ενδιαφερον και τρομερη γυμναστικη,αλλα για μενα πρεπει να εισαι ηδη σε φορμα για να ασχοληθεις.Επισης ναι,οντως θελει αρκετη προσοχη γιατι εχει αρκετες ασκησεις που επιβαρυνουν γονατα/μεση κλπ,αλλα σιγουρα εχει και πολυ καλυτερη επιβλεψη απο το κλασικο γυμναστηριο που εχει 2 γυμναστες για 100 ατομα.Στα συν οτι κερδιζεις πολυ χρονο,κανεις 1 ωρα την προπονηση και εισαι κομπλε,στο γυμναστηριο οι περισσοτεροι καθονται 2 ωρες και ουσιαστικα δεν κανουν τιποτα