Πώς να παραγγείλεις ενσυναίσθηση

Πώς να παραγγείλεις ενσυναίσθηση! Facebook Twitter
«Είναι εντάξει» όπως κι αν νιώθουμε, διότι δεν υπάρχουν αρνητικά ή θετικά συναισθήματα, μόνο ανθρώπινα και αυθεντικά!
0

Όμορφα, χαρούμενα και με μηνύματα ενδυνάμωσης, δημιουργήθηκαν για να μας βγάζουν από τη δύσκολη θέση κάθε φορά που θέλουμε να δείξουμε ενδιαφέρον για τους ανθρώπους μας, όταν αυτοί βιώνουν μια απώλεια, μια ασθένεια, μια δύσκολη αλλαγή στην καθημερινότητά τους, κι εμείς δεν βρίσκουμε τις σωστές λέξεις! 

Έτσι, με εμπειρία στην ενσυναίσθηση ως εκπαιδευτής από το 2013, ο Βασίλης Κιοσσές δημιούργησε έναν ξεχωριστό και βραβευμένο διεθνώς κόσμο, τον οποίο μετέφερε στο www.worldofempathy.gr, απ’ όπου μπορούμε να παραγγείλουμε μηνύματα που απενοχοποιούν όσα νιώθουμε! Πολύ απλά γιατί «είναι εντάξει» όπως κι αν νιώθουμε, διότι δεν υπάρχουν αρνητικά ή θετικά συναισθήματα, μόνο ανθρώπινα και αυθεντικά!

Σκεφτείτε το και από τη δική σας μεριά: όσο καλή κι αν είναι η πρόθεση των αγαπημένων σας, έχετε αισθανθεί καλύτερα όταν σας λένε «μη στενοχωριέσαι» ή «κάθε εμπόδιο για καλό»; Αυτό που θα μας κάνει να νιώσουμε καλύτερα είναι η αίσθηση ότι κάποιος είναι παρών και πρόθυμος να αφουγκραστεί τη δυσφορία μας, δίχως κριτική και απαξίωση.

Κάντε, λοιπόν, κλικ στο site, για να ανακαλύψετε και τα υπόλοιπα! 

Πώς να παραγγείλεις ενσυναίσθηση! Facebook Twitter

*Ο Βασίλης Κιοσσές είναι ψυχοθεραπευτής, απόφοιτος του Πανεπιστημίου Κρήτης και διδάκτωρ Ιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Το 2019 απέσπασε το Παγκόσμιο Βραβείο Καινοτομίας Global Person-Centered Care Innovation Award από τον κορυφαίο οργανισμό Planetree International για το «Έλα στη θεση μου, γιατρέ!», μια πρότυπη βιωματική εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας στην ενσυναίσθηση. Στο World of Empathy μπορεί να βρει κανείς και το πρώτο ηλεκτρονικό εγχειρίδιο για τη σχέση επαγγελματία υγείας και ασθενή, που έχει γράψει και επιμεληθεί ο ίδιος.


Η γραφιστική επιμέλεια των προϊόντων είναι της Χρύσας Λιαγουροπούλου.

www.worldofempathy.gr, Facebook: World of Empathy, Instagram: @world_of_empathy

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM