No.1

Κουνούπια, φίδια, μέδουσες και άλλοι απρόσκλητοι επισκέπτες του καλοκαιριού

mosquito Facebook Twitter
Πέρα από την ενόχληση, το οίδημα, τον πόνο και τη φαγούρα, που μπορεί να χαλάσουν την ξεγνοιασιά των διακοπών, τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους γιατί μπορεί να είναι μολυσμένα ή να μεταφέρουν επικίνδυνες ιογενείς λοιμώξεις, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου ή ο δάγκειος πυρετός.
0

ΣΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΠΑΡΑΘΕΡΙΣΤΙΚΟΥΣ προορισμούς τα κουνούπια είναι δυστυχώς περισσότερα από τους ταξιδιώτες, σε σημείο που τα βράδια δεν μπορούμε να απολαύσουμε το ποτό ή το δείπνο μας δίπλα στη θάλασσα, χωρίς να γίνουμε κόσκινο από τα τσιμπήματά τους.

Πέρα από την ενόχληση, το οίδημα, τον πόνο και τη φαγούρα, που μπορεί να χαλάσουν την ξεγνοιασιά των διακοπών, τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους γιατί μπορεί να είναι μολυσμένα ή να μεταφέρουν επικίνδυνες ιογενείς λοιμώξεις, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου ή ο δάγκειος πυρετός. Μάλιστα, τα αλλεργικά άτομα κινδυνεύουν να υποστούν αναφυλακτικό σοκ, για παράδειγμα ένα τσίμπημα σφήκας μπορεί να εξελιχθεί σε μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.

Τέτοιου είδους επισκέπτες είναι έντομα, ερπετά ή πλάσματα της θάλασσας τα οποία μας τσιμπούν και βασανίζουν τις νύχτες μας, ενίοτε και τις ημέρες μας. Εκτός κι αν λάβουμε τα μέτρα μας!

Επιπλέον, υπάρχουν σαρανταποδαρούσες, φίδια και σκορπιοί, των οποίων το τσίμπημα/δάγκωμα πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί άμεσα στην πρώτη διαθέσιμη δομή υγείας, για τη χορήγηση αντιδότου. Τέτοια περιστατικά, εκτός από επικίνδυνα, είναι και ιδιαίτερα αγχωτικά, ειδικά αν συμβούν σε προορισμούς που δεν τους γνωρίζουμε καλά, και είναι αποκομμένοι από τις μεγάλες πόλεις.

Ο ΠΟΥ πρόσφατα συνέταξε μια έκθεση για την ασφαλή παραγωγή αντιδότων για το δάγκωμα φιδιού. Κατ’ εκτίμηση 5,4 εκατ. άνθρωποι υφίστανται δάγκωμα φιδιού ετησίως και 83.000-138.000 από αυτούς χάνουν τη ζωή τους, ενώ πολλοί είναι αυτοί που υποφέρουν από χρόνιες αναπηρίες και επιπλοκές. Τα υψηλής ποιότητας αντίδοτα θα μπορούσαν να αποτρέψουν αυτούς τους θανάτους. Όπως εξηγεί ο Dr Socé Fall, διευθυντής του προγράμματος του ΠΟΥ για τις μη μεταδοτικές ασθένειες, τα αντίδοτα για το δάγκωμα φιδιού παρασκευάζονται με εμπειρικές συνταγές εδώ και 130 χρόνια. Ωστόσο, παρότι η παρασκευή τους είναι διαδεδομένη, δεν υπήρχε μέχρι τώρα καμία καθοδήγηση από πλευράς των ειδικών που να διασφαλίζει την ποιότητα και την επαναληψιμότητα  του αποτέσματος. 

Επίσης, στη θάλασσα ελλοχεύει πάντα ο κίνδυνος να μας τσιμπήσει μέδουσα, ειδικά τα τελευταία χρόνια που η υπεραλίευση στη Μεσόγειο, μια κλειστή θάλασσα, έχει οδηγήσει στη δυσανάλογη αύξηση μεδουσών κάθε χρώματος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μοβ μέδουσα, της οποίας το τσίμπημα προκαλεί έντονο πόνο λόγω της τοξίνης που έχει στα πλοκάμια της.    

Για να προλάβουμε/αποφύγουμε όλα τα τσιμπήματα, είναι καλό να χρησιμοποιούμε εντομοαπωθητικό το βράδυ στο δωμάτιο και να τραβάμε πάντοτε τις σήτες όταν ανοίγουμε τα παράθυρα. Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιούμε εντομοαπωθητικό όλη ημέρα και κυρίως τις νυχτερινές ώρες, ειδικά όταν επικρατεί άπνοια και είμαστε κοντά στο νερό και σε περιοχές με πολύ έντονη βλάστηση. Εντομοαπωθητικά υπάρχουν σε μορφή στικ, λοσιόν, σπρέι, τζελ και patch. 

Εντομοαπωθητική προστασία με ειδικές αμπούλες χρειάζονται και τα κατοικίδιά μας, ειδικά αν κοιμούνται το βράδυ σε εξωτερικό χώρο, καθώς κινδυνεύουν να κολλήσουν καλααζάρ. Για τα τσιμπήματα και τα δαγκώματα άλλων πλασμάτων της νύχτας, όπως οι ψαλίδες, τα φίδια, οι σκορπιοί ή κάποιο άγριο ή πιθανότερα πεινασμένο και ταλαιπωρημένο σκυλί καλό είναι να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια, να λάβουμε την κατάλληλη φροντίδα και το ειδικό αντίδοτο, αν χρειαστεί. Ιδιαίτερη προστασία χρειάζονται τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με αναπηρία.  

Το φαρμακείο των διακοπών

Για την έγκαιρη αντιμετώπιση όλων αυτών των απρόσκλητων επισκεπτών αλλά και των απρόσμενων συμβάντων χρειαζόμαστε ένα φορητό φαρμακείο των διακοπών, που είναι εξίσου απαραίτητο με το νεσεσέρ των καλλυντικών μας. Από αυτό δεν πρέπει να λείπει το εντομοαπωθητικό, μια αντιισταμινική αλοιφή, ένα στικ για τα τσιμπήματα (π.χ. στικ αμμωνίας), οινόπνευμα, βάμμα ιωδίου, τραυμαπλάστ, ένα επίδεσμος, σταγόνες τεχνητών δακρύων για τα μάτια, προστατευτικό στικ (με αντηλιακό) για τα χείλη, μια συσκευασία αναλγητικά, σιρόπι για τον πονόλαιμο, μπατονέτες και τσιμπιδάκι φρυδιών που είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση που πατήσουμε αχινό στη θάλασσα. 

Υγεία & Σώμα
0

No.1

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Μπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να φωτίσουν τους μαύρους κύκλους;

Υγεία & Σώμα / Mπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να διώξουν τους μαύρους κύκλους;

Αν και το μακιγιάζ έχει εξελιχθεί, λειτουργώντας καλυπτικά, η ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια παραμένει δύσκολη πίστα, στην οποία η καφεΐνη δίνει τη λύση. Βρήκαμε 5 προϊόντα που το αποδεικνύουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)

Ψυχή & Σώμα / «Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης

Οι προσωπικές δεσμεύσεις είναι συχνά οι πρώτες που προδίδουμε. Η διδάκτωρ υπαρξιακής ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου μιλά για την αναβλητικότητα, την εσωτερική σύγκρουση και εξηγεί γιατί νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα μπορεί πάντα να περιμένει.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Ψυχή & Σώμα / Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Γιατί ενώ οι γυναικολογικοί καρκίνοι είναι συχνοί, συχνά παραμένουν «σιωπηλοί»; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και την αξία της έγκαιρης διάγνωσης; Ο Ιωάννης Σύριος, Παθολόγος – Ογκολόγος, Διευθυντής της Ζ’ Ογκολογικής κλινικής στο νοσοκομείο Υγεία, εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι κάνει ένα έλαιο μαλλιών σωτήριο στις μέρες μας;

Υγεία & Σώμα / Λάδι μαλλιών: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν από τη χρήση

Ένα προϊόν που έχει επανέλθει δυναμικά, καθώς το scalpcare έχει εξελιχθεί σε αυτόνομη κατηγορία και τα υγιή, λαμπερά μαλλιά είναι ζητούμενο. Επιλέξτε το σωστό λάδι ανάλογα με τις ανάγκες σας και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
ΗΠΑ: Γιατί οι οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Ψυχή & Σώμα / ΗΠΑ: Γιατί οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Κρέας, βούτυρο και γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά στην κορυφή. Δημητριακά ολικής άλεσης στο τέλος. Οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ για το 2025-2030 μοιάζουν να ανατρέπουν όσα θεωρούσαμε δεδομένα για τη σωστή διατροφή και έχουν ήδη προκαλέσει έντονες αντιδράσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Ψυχή & Σώμα / Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για απαντήσεις σχετικά με την υγεία τους. Συμπτώματα, εξετάσεις, φάρμακα, δεύτερες γνώμες, όλα περνούν πλέον από την οθόνη. Αλλά μέχρι ποιο σημείο μπορεί ένα εργαλείο όπως το ChatGPT να εμπλακεί σε ζητήματα υγείας;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Ψυχή & Σώμα / «Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας να λέμε «συγγνώμη». Για τον τόνο μας. Για την επιθυμία μας. Για τον χώρο που πιάνουμε. Συγγνώμη που κουράσαμε. Συγγνώμη που θέλαμε κάτι παραπάνω. Συγγνώμη που είπαμε «όχι». Πότε όμως η ευγένεια έγινε μόνιμη κατάσταση απολογίας; Και πώς ζεις σε έναν κόσμο που μοιάζει να ζητά διαρκώς εξηγήσεις για το ποια είσαι;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες αλλά και το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

Ψυχή & Σώμα / Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

O γαστρεντερολόγος Νίκος Λαζαρίδης και η συντάκτρια για θέματα υγείας της LiFO, Αλεξία Σβώλου συζητούν για μία από τις πιο συχνές παθήσεις μεταξύ των ενηλίκων, τις επιπτώσεις που αυτή έχει στην καθημερινότητά αλλά και την ανάγκη έγκαιρης αντιμετώπισης του προβλήματος, ώστε να μην επιδεινωθεί.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
«Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Ψυχή & Σώμα / «Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Προπόνηση χωρίς βάρη, χωρίς μηχανήματα, μόνο με το ίδιο το σώμα ως εργαλείο δύναμης, ελέγχου και συνειδητής κίνησης. Ο Μάκης Παναγιωτίδης, προπονητής καλλισθενικής, εξηγεί γιατί δεν πρόκειται για άλλο ένα εντυπωσιακό fitness trend των social media αλλά μια μέθοδο άσκησης που χτίζει σώμα, μυαλό και ανθεκτικότητα στο στρες.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Ψυχή & Σώμα / Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Η δωρεά μυελού των οστών παραμένει για πολλούς κάτι ασαφές, δύσκολο ή και τρομακτικό. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι μια απλή διαδικασία που μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια. Στο στούντιο της LiFO, η Μάρη Ευγενίδου Λόη από τον οργανισμό Choose Life και ο Σωτήρης Λιμπερόπουλος μιλούν για τη στιγμή που η επιστήμη σταματά και τη σκυτάλη παίρνει ο άνθρωπος.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ψυχή & Σώμα / Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ο ύπνος θα έπρεπε να μας ξεκουράζει. Κι όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν μέσα στη νύχτα ή ξεκινούν τη μέρα τους ήδη εξαντλημένοι. Γιατί ο εγκέφαλός μας δυσκολεύεται πια να ξεκουραστεί πραγματικά; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Ψυχή & Σώμα / Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Είναι όντως τα γιορτινά γλυκά ο μεγάλος «ένοχος» για τα κιλά των Χριστουγέννων ή μήπως το πρόβλημα κρύβεται αλλού; Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα ανοίγει τη συζήτηση γύρω από τη σχέση μας με το φαγητό στις γιορτές.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM