Myhappyself: Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας γίνονται πιο προσβάσιμες από ποτέ

Mental wellbeing: ο καλοκαιρινός οδηγός του Myhappyself Facebook Twitter
0

Η ψυχική μας ευεξία ή αλλιώς το mental wellbeing μας μοιάζει ίσως πολυτέλεια στους καιρούς που διανύουμε. Στην πραγματικότητα όμως δεν είναι ούτε πολυτέλεια, ούτε απλή επιθυμία αλλά πολύ περισσότερο ανάγκη. Πως γίνεται να ανταπεξέλθει κάνεις στις τόσες προκλήσεις της καθημερινότητας εάν δεν αισθάνεται ψυχικά καλά;

Πολλοί από εμάς έχουμε συνδυάσει την περίοδο του καλοκαιριού με διακοπές και χαλάρωση και είναι ευτύχημα όταν τα πράγματα κυλούν κατ' αυτόν τον τρόπο. Συχνά όμως η πραγματικότητα έρχεται να διαψεύσει αυτές τις προσδοκίες. Βρίσκουμε τους εαυτούς μας να δυσκολεύονται να αποφορτιστούν από τις υποχρεώσεις και να ξεκουραστούν. Υπαρξιακές ανησυχίες αναδύονται ακριβώς τη στιγμή που παίρνουμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας. Αυτό ενδέχεται να μας προκαλέσει άγχος και ενδοψυχικές συγκρούσεις. Δε χρειάζεται όμως να γινόμαστε αυστηροί με εμάς τους ίδιους. Η ψυχική αυτή ανακίνηση είναι κάτι που συμβαίνει και είναι φυσικό να συμβαίνει.

Πολλοί ψυχολόγοι διατυπώνουν το πόρισμα ότι όλοι άνθρωποι έχουμε μία εγγενή ροπή που μας ωθεί να πραγματώσουμε το καλύτερο δυνατό για εμάς, ή αλλιώς τον ιδανικό εαυτό μας. Είναι στη φύση μας, λοιπόν, να βιώνουμε υπαρξιακές ανησυχίες. Το πυρηνικό ερώτημα πίσω από όλες αυτές τις ανησυχίες, είναι εάν κινούμαστε σε τροχιά που θα μας ευθυγραμμίσει με τον καλύτερο και χαρούμενο εαυτό μας. Λένε ακόμη ότι η απουσία ψυχικής ασθένειας, δε συνεπάγεται ψυχική υγεία. Μπορεί δηλαδή να μη βιώνω κατάθλιψη ή αγχώδη διαταραχή αλλά αυτό δε σημαίνει απαραίτητα ότι αισθάνομαι και χαρούμενη/ος.

Mental wellbeing: ο καλοκαιρινός οδηγός του Myhappyself Facebook Twitter

Το Myhappyself συμμερίζεται αυτές τις θέσεις για αυτό και στον ενάμιση χρόνο λειτουργίας του έχει κάνει τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας περισσότερο προσβάσιμες από ποτέ. Σκοπός μας είναι η ψυχική υγεία και ευημερία όλων. Οι υπηρεσίες του απευθύνονται τόσο σε ανθρώπους που βιώνουν ψυχικές διαταραχές όσο και σε ανθρώπους που χρειάζονται στήριξη σε καθημερινές δυσκολίες και προβλήματα αλλά και σε όλους εκείνους που επιθυμούν να ανακαλύψουν τον εαυτό τους σε βάθος και να προσεγγίσουν την πιο χαρούμενη εκδοχή τους.

Οι ειδικοί του χορηγούν επίσης έξυπνα ερωτηματολόγια τα οποία στοχεύουν στην ανεύρεση του τύπου προσωπικότητας, των κλίσεων, των ενδιαφερόντων και των αξιών του ατόμου αποσκοπώντας και στην καλύτερη κατανόηση του εαυτού αλλά και στην καλύτερη επιλογή επαγγελματικής σταδιοδρομίας. Η διαδικασία είναι εύκολη και γρήγορη. Αρχικά, κλείνετε μια συνεδρία με καταρτισμένο ειδικό ψυχικής υγείας, εύκολα, από το κινητό ή τον υπολογιστή σας στο www.myhappyself.co. Στη συνέχεια, θα έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε για όλα όσα σας απασχολούν και θα σας προτείνουν την καλύτερη προσέγγιση για τη δική σας περίπτωση.

Υγεία & Ευεξία
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Αξονική Σπονδυλαρθρίτιδα, ένα ρευματικό νόσημα που αρχίζει νωρίς

Υγεία & Ευεξία / Αξονική Σπονδυλαρθρίτιδα, ένα ρευματικό νόσημα που αρχίζει νωρίς

Oι ρευματοπάθειες συνολικά είναι νοσήματα που μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και από τα νοσήματα που πλήττουν νεαρά άτομα, η αξονική σπονδυλαρθρίτιδα ξεκινά νωρίς, γι’ αυτό συνοδεύεται και από βαρύ ψυχολογικό φορτίο. Κι αυτός είναι ένας παραπάνω λόγος να διαγιγνώσκεται έγκαιρα και να θεραπεύεται σωστά.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Ο Όμιλος Ευρωκλινικής για 7η συνεχή χρονιά στην κορυφή της ποιότητας με αποδείξεις

Υγεία & Ευεξία / Ο Όμιλος Ευρωκλινικής για 7η συνεχή χρονιά στην κορυφή της ποιότητας με αποδείξεις

Με προσήλωση στην ποιότητα, συνεχή ανατροφοδότηση από τους ασθενείς και ασθενοκεντρική προσέγγιση, ο Όμιλος Ευρωκλινικής παραμένει σταθερά στην κορυφή της παροχής υπηρεσιών υγείας.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Η Bayer Ελλάς βάζει την ψυχική υγεία των εργαζομένων της σε πρώτο πλάνο με μια εφαρμογή

Υγεία & Ευεξία / Η Bayer Ελλάς βάζει την ψυχική υγεία των εργαζομένων της σε πρώτο πλάνο με μια καινοτόμο εφαρμογή

Αξιοποιώντας το καινοτόμο app Remente, που αναπτύχθηκε από τον διακεκριμένο ψυχίατρο και καθηγητή Αντώνιο Ντακανάλη, η Bayer καλλιεργεί κλίμα ευημερίας για τους ανθρώπους της.
THE LIFO TEAM