Υγεία & Ευεξία Ο ρόλος των «πραγματικών» τροφίμων και των βιταμινών στη διατροφή Το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ συστήνει επιστροφή στα «πραγματικά» τρόφιμα, δηλαδή τα λιγότερο επεξεργασμένα, που μαζί με τις βιταμίνες θωρακίζουν την υγεία. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ 6.4.2026
Τech & Science Βιταμίνες D και Β12: Το πιο σύχνο λάθος που κάνουν με τα συμπληρώματα Κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση - Ποιος ο ρόλος του φαρμακοποιού THE LIFO TEAM
Υγεία & Ευεξία Δώστε την ενέργεια των βιταμινών στην καθημερινότητά σας! Η τάση της ενίσχυσης της διατροφής με πολυβιταμινούχα σκευάσματα άλλαξε τη σχέση μας με το φαρμακείο, δίνοντας ένα απίστευτο boost στις δυνάμεις μας. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
6.4.2026 Υγεία & Ευεξία Ο ρόλος των «πραγματικών» τροφίμων και των βιταμινών στη διατροφή Αλεξία Σβώλου 6.4.2026 Το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ συστήνει επιστροφή στα «πραγματικά» τρόφιμα, δηλαδή τα λιγότερο επεξεργασμένα, που μαζί με τις βιταμίνες θωρακίζουν την υγεία. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
25.3.2026 Τech & Science Βιταμίνες D και Β12: Το πιο σύχνο λάθος που κάνουν με τα συμπληρώματα The LiFO team 25.3.2026 Κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση - Ποιος ο ρόλος του φαρμακοποιού THE LIFO TEAM
10.11.2025 Υγεία & Ευεξία Δώστε την ενέργεια των βιταμινών στην καθημερινότητά σας! Αλεξία Σβώλου 10.11.2025 Η τάση της ενίσχυσης της διατροφής με πολυβιταμινούχα σκευάσματα άλλαξε τη σχέση μας με το φαρμακείο, δίνοντας ένα απίστευτο boost στις δυνάμεις μας. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
12.9.2025 Ψυχή & Σώμα Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής; Μερόπη Κοκκίνη 12.9.2025 Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα. ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
4.7.2025 Υγεία & Σώμα Οι πολυβιταμίνες δεν είναι για όλους The LiFO team 4.7.2025 Ενώ σε κάποιες περιπτώσεις είναι χρήσιμες, μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες ανεπάρκειες ή ανισορροπίες θρεπτικών συστατικών. THE LIFO TEAM
7.3.2025 Διεθνή Ο Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ προτείνει βιταμίνη Α για την ιλαρά και ανησυχεί τους ειδικούς LifO Newsroom 7.3.2025 Επιστήμονες στον τομέα της Υγείας φοβούνται ότι θα καθιερώσει τις αντιεμβολιαστικές του πεποιθήσεις LIFO NEWSROOM
8.11.2024 Υγεία & Σώμα Η ανάγκη για πολυβιταμίνες στην εποχή της κλιματικής αλλαγής Αλεξία Σβώλου 8.11.2024 Τα δεδομένα αλλάζουν εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής και πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τις πολυβιταμίνες. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
10.7.2024 Υγεία & Σώμα Το μενού των διακοπών είναι δροσερό, θρεπτικό και ελαφρύ Αλεξία Σβώλου 10.7.2024 Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε γεύματα ελαφρά, δροσερά, ενυδατικά, που να μη μας βαραίνουν και να μη ρίχνουν τη διάθεση. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
27.6.2024 Τech & Science Μύθος ότι η λήψη πολυβιταμινών οδηγεί σε χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου LifO Newsroom 27.6.2024 Τι έδειξε επιστημονική μελέτη δεδομένων από σχεδόν 400.000 ενήλικες LIFO NEWSROOM
25.4.2024 Υγεία & Σώμα Τα πάντα για το brain food: Οι τροφές που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας Αλεξία Σβώλου 25.4.2024 Η διατροφή μας είναι η καύσιμη ύλη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και μερικές φορές, όταν δεν είναι θρεπτική και ισορροπημένη, χρειάζεται ένα boost με έξυπνα συμπληρώματα που μας διασφαλίζουν υγεία και ευεξία. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
21.11.2023 Υγεία & Ευεξία Κόπωση; 6 tips για ενέργεια και ευεξία The LiFO team 21.11.2023 Έξι σημαντικά tips που θα μας βοηθήσουνε να αποκτήσουμε περισσότερη ενέργεια και ευεξία και να ανταποκριθούμε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. THE LIFO TEAM
23.11.2022 Υγεία & Σώμα Πώς θα καταλάβεις ότι σου λείπει η βιταμίνη Β12; 23.11.2022 Στοιχεία από μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που έχουν χαμηλά επίπεδα της εν λόγω βιταμίνης είναι πολύ πιο ευάλωτα στην κατάθλιψη και το άγχος.
18.11.2022 Υγεία & Σώμα Γιατί είναι τόσο συχνή η έλλειψη της βιταμίνης D3; 18.11.2022 Σε μια χώρα με τέτοια ηλιοφάνεια, γιατί υπάρχει τόσος κόσμος με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D3, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία;
29.10.2022 Υγεία & Σώμα Συμπλήρωμα βιταμίνης D: Γιατί το χρειάζομαι; Πόσο πρέπει να παίρνω; 29.10.2022 Γιατί οι άνθρωποι που δεν παίρνουν συμπληρώματα διατροφής έχουν χαμηλή βιταμίνη D;
26.10.2022 Υγεία & Σώμα Ποιο συμπλήρωμα μαγνησίου να πάρω; 26.10.2022 Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν στο εμπόριο, με πολλαπλά οφέλη.
8.4.2022 The Health Book Συμπληρώματα διατροφής για υγεία και ευεξία, που ταιριάζουν σε κάθε ανάγκη The LiFO team 8.4.2022 Νέα premium σειρά από τη Sky Premium Life® THE LIFO TEAM
4.2.2022 Τech & Science Κορωνοϊός: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει την πιθανότητα σοβαρής νόσησης και θανάτου The LiFO team 4.2.2022 Τι δείχνει νέα ισραηλινή έρευνα THE LIFO TEAM
20.7.2020 Επιχειρείν/Market Οι νέες Halls Energy περιλαμβάνουν βιταμίνη Β6 σε δύο διαφορετικές γεύσεις 20.7.2020 Οι καραμέλες Halls Energy με γεύσεις Κόλα και Παγωμένο Τσάι περιέχουν επίσης ενεργά συστατικά καφεΐνης και τεΐνης και είναι χωρίς ζάχαρη όπως και η υπόλοιπη σειρά προϊόντων της Halls.
12.6.2020 Αφιέρωμα Υγεία Πολυβιταμίνες και ανοσοποιητικό σύστημα Αλεξία Σβώλου 12.6.2020 O πολυδύναμος σύμμαχος για υγεία και ευεξία. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
2.2.2020 Υγεία & Σώμα Το φαρμακείο του χειμώνα από τη φύση στο σπίτι Αλεξία Σβώλου 2.2.2020 Ιώσεις, κρυολογήματα, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, αδυναμία, μυϊκοί πόνοι, κούραση, αϋπνία, στομαχόπονος: Ό,τι κι αν συμβεί, δεν χρειάζεται να σε βγάλει εκτός μάχης. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
