No.1

Ο σεξισμός στο γραφείο και πώς να τον κατατροπώσετε Facebook Twitter
"Η μητέρα μου δεν μου έμαθε ποτέ να φτιάχνω, ακριβώς για να μην καταλήξω να κάνω καφέδες"

Ο σεξισμός στο γραφείο και πώς να τον κατατροπώσετε

2

Από τον τίτλο του βιβλίου της, που κυκλοφορεί ήδη online, γίνεται σαφές ότι η Jessica Bennett κατέχει το προς ανάλυσιν αντικείμενο: "Feminist Fight Club: An Office Survival Manual (For a Sexist Workplace)". Κι αν συνηθίζουμε να προσπερνάμε τις σεξιστικές ατάκες την ώρα που μία γυναίκα παρκάρει, τσακώνεται ή προσπαθεί να κάνει καλά τη δουλειά της, η Bennett, όχι μόνο δεν το έκανε, αλλά κατηγοριοποίησε και το είδος του σεξισμού που επικρατεί στις δουλειές εναντίον των γυναικών, αλλά και τους σεξιστές, ανά κατηγορίες. Ακόμη πιο μακριά; Η συγγραφέας προσφέρει και ένα εγχειρίδιο αντιμετώπισης αυτής της οπισθοδρομικής συμπεριφοράς, που όπως αναφέρει σε ένα από τα αποσπάσματα του βιβλίου της, έχει στοιχίσει στις γυναίκες ηγετικές θέσεις στις επιχειρήσεις, στις επιστήμες, παντού στο σύγχρονο εργασιακό φάσμα και φυσικά τις έχει καταδικάσει σε συγκεκριμένη μισθολογική θέση από την οποία σπάνια καταφέρνουν να ξεκολλήσουν.

Υπερβολή; Απλώς, θυμηθείτε τις φορές που χρειάστηκε να σωπάσετε, ενώ έπρεπε να μιλήσετε, τις φορές που μια δική σας ιδέα παρουσιάστηκε ως πνευματική εργασία του προϊσταμένου σας, τις φορές που, μόνο και μόνο, λόγω φύλου χάθηκε μια προαγωγή ή είπατε το ίδιο πράγμα με έναν άντρα συνάδελφο και λήφθηκε υπ' όψιν μόνο η δική του άποψη. Να μερικά απ' όσα αναφέρει σε ένα μικρό απόσπασμα η Bennett.

Ο σεξισμός στο γραφείο και πώς να τον κατατροπώσετε Facebook Twitter
Feminist Fight Club: An Office Survival Manual (For a Sexist Workplace)

Εντοπίζοντας τον εχθρό: αυτός που νομίζει ότι είσαι η γραμματέας του

«Σου συμπεριφέρεσαι σα να είσαι η γραμματέας του, ακόμη κι αν είναι απολύτως ξεκάθαρο ότι δεν είσαι. Συνήθως σε ρωτάει αν έχεις πρόβλημα να κρατήσεις μερικές σημειώσεις, σου πασάρει τα e-mail του προς διεκπεραίωση, όταν εκείνος είναι απασχολημένος, σου παραγγέλνει καφέ για έναν πελάτη (συνήθως τον δικό σου πελάτη). Πολύ κακώς υποθέτει ότι αυτή είναι η δουλειά σου. Η φίλη μου Alia, που δουλεύει για μια μη κερδοσκοπική επιχείρηση, πριν από λίγο καιρό κέρδισε μια υποτροφία και φυσικά παρευρέθηκε στο κοκτέιλ πάρτι που διοργανώθηκε για όσους κέρδισαν την ίδια υποτροφία. Το ίδιο βράδυ, ένας τύπος από το πάρτι της ζήτησε βοήθεια με την υποδοχή των προσκεκλημένων. Αντί να της σφίγγουμε το χέρι για τα συγχαρητήρια, κατέληξε να σφίγγει τα παλτά των ανθρώπων που κατέφθαναν. Πίστευαν ότι είναι το κορίτσι επί της υποδοχής».

Αντιμετωπίζοντας τον σεξιστή

Απλώς, δεν είστε εκεί για να κάνετε καφέ

«Κάντε αυτό που η υπεύθυνη διαδικτυακής στρατηγικής Aminatou Sow κάνει κάθε φορά που σκοντάφτει πάνω σ' έναν σεξιστή: όταν ένας άντρας συνάδελφος της ζητά να του κάνει καφέ, του απαντά ευγενικά ότι θα ευχόταν να ξέρει να κάνει καφέ. "Η μητέρα μου δεν μου έμαθε ποτέ να φτιάχνω, ακριβώς για να μην καταλήξω να κάνω καφέδες". Αυτή είναι η απάντηση που δίνει και φυσικά υπάρχει και η απάντηση του... ατζαμή: 'Έχω χαλάσει τόσες φορές το μηχάνημα του καφέ, που μου απαγορεύεται να το αγγίζω"».

Ο σεξισμός στο γραφείο και πώς να τον κατατροπώσετε Facebook Twitter
Μιλήστε δυνατά – αφήστε τα 'εεε', τα 'συγνώμη', τις παιδικές φωνούλες. Χρησιμοποιήστε δραστική γλώσσα, ύφος που δεν αφήνει περιθώρια σε κάποιον να υποθέσει ότι δεν σας ανήκει η ιδέα, ότι δεν είστε σίγουρη γι' αυτό που λέτε.

Πετάξτε το μπαλάκι σε κάποιον άλλο, (όπως αυτοί)

«Προτείνετε σταθερά κάποιον άλλο για την αγγαρεία, για την οποία σας προετοιμάζουν. "Εργάζομαι σοβαρά πάνω σε μία μεγάλη παρουσίαση αυτή τη στιγμή. Αλλά ξέρεις ποιος θα μπορούσε να σε βοηθήσει με τις φωτοτυπίες; Ο τάδε που κάθεται εκεί πέρα. Ο τάδε είναι γρήγορος και εξαιρετικός σε ό,τι του αναθέτουμε". Αν αυτό δεν είναι αρκετό, υπάρχει και το ακόμη πιο ευθύ: "Πονάνε τα χέρια σου και δεν μπορείς;" ή "Μήπως θα 'θελες να σου κάνω και καφέ την ώρα που βγάζω τις φωτοτυπίες;"».

Τι κάνουμε μ' αυτόν που μας κλέβει τις ιδέες (και τις παρουσιάζει ως δικές του)

«Σε ένα γραφείο το σύνηθες είναι ο αρχηγός της ομάδας να παρουσιάζει τις ιδέες των μελών της ως δικές του. Και να δέχεται τα εύσημα για ιδέες που δεν είναι δικές του. Ή ακόμη χειρότερα να δέχεται εύσημα χωρίς να έχει κοπιάσει καν. Να μια βολική αλήθεια που συνοδεύει το να έχεις γεννηθεί άντρας. Λόγω φύλου, αυτόματα θεωρείσαι και μπροστάρης. Επίσης, θεωρείται απόλυτα φυσικό οι προτάσεις /ιδέες που προέρχονται από γυναίκες να καταλήγουν κτήμα όλης της ομάδας. Επ' αυτού υπάρχουν αποδείξεις ανά τους αιώνας». Ακριβώς για να μη χρειαστεί κάποια να κλάψει για την «πατρότητα» ενός κειμένου, μιας ιδέας, ενός πρότζεκτ, η Bennett προτείνει το εξής:

«Σκληρές κουβέντες. Είναι ο τρόπος που θα παρουσιάσετε την ιδέα, με βαρύτητα, με εξουσία, με πυγμή. Μιλήστε δυνατά – αφήστε τα 'εεε', τα 'συγνώμη', τις παιδικές φωνούλες. Χρησιμοποιήστε δραστική γλώσσα, ύφος που δεν αφήνει περιθώρια σε κάποιον να υποθέσει ότι δεν σας ανήκει η ιδέα, ότι δεν είστε σίγουρη γι' αυτό που λέτε. Αφήστε κατά μέρους τα "προτείνω να προσπαθήσουμε" ή "το αναρωτιέμαι τι θα συνέβαινε, αν δρούσαμε έτσι". Μην υποθέτετε. Να είστε σίγουρες».

«Επίσης, μην υποχωρήσετε. Το να εμφανιστείτε τόσο σίγουρη», γράφει η Bennett, «θα προκαλέσει διακοπές. Θα σας διακόψουν, όχι γιατί έχουν κάτι σημαντικό να πουν, αλλά για να καθυστερήσουν τη σκέψη σας, να σπείρουν την αμφιβολία για την πρόταση που θα διατυπώσετε και εδώ είναι που πρέπει να δείξετε χαρακτήρα».

«Σκεφτείτε ότι αυτό είναι το λεκτικό ισοδύναμο δύο αμαξιών που τρέχουν το ένα καταπάνω στο άλλο και κάποιος πρέπει να σταματήσει ή να λοξοδρομήσει. Το ζητούμενο σας είναι να παραμείνετε ακλόνητη και να συνεχίσετε να μιλάτε. Διατυπώστε μικρές και δυνατές προτάσεις. Αδιαφορήστε για το αν χειρονομεί, σηκώνει τον τόνο της φωνής του, στριφογυρίζει στην καρέκλα του. Προσποιηθείτε ότι είστε κουφή, αν χρειαστεί. Αξίζει τον κόπο, αν βοηθά στο να παραμείνετε συγκεντρωμένη στον στόχο σας. Το θέμα είναι να τον εμποδίσετε να αρθρώσει έστω και μία λέξη όσο μιλάτε, ενώ παράλληλα διατηρείτε την ψυχραιμία σας. Όλο αυτό με βλέμμα που φωνάζει "μην τολμήσεις να με διακόψεις"».

Ο σεξισμός στο γραφείο και πώς να τον κατατροπώσετε Facebook Twitter
Προσποιηθείτε ότι είστε κουφή, αν χρειαστεί. Αξίζει τον κόπο, αν βοηθά στο να παραμείνετε συγκεντρωμένη στον στόχο σας.

Ακόμη κι αν οι περιγραφές της Bennett μοιάζουν υπερβολικές, σε αρκετά από τα αποσπάσματα του νέου βιβλίου της που έχουν δει το φως της δημοσιότητας, η πικρή αλήθεια –αν και διατυπωμένη με αρκετές δόσεις χιούμορ – είναι ότι, αν όχι ο σεξισμός, τουλάχιστον η υποτίμηση της γυναικείας εργασίας βιώνεται συνήθως σιωπηλά και κυρίως χωρίς εγχειρίδιο αντιμετώπισης των βασικών αιτίων που τον προκαλούν.

Με στοιχεία από το HarperCollins.com, @Jess7bennett.

Υγεία & Σώμα
2

No.1

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Μπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να φωτίσουν τους μαύρους κύκλους;

Υγεία & Σώμα / Mπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να διώξουν τους μαύρους κύκλους;

Αν και το μακιγιάζ έχει εξελιχθεί, λειτουργώντας καλυπτικά, η ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια παραμένει δύσκολη πίστα, στην οποία η καφεΐνη δίνει τη λύση. Βρήκαμε 5 προϊόντα που το αποδεικνύουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)

Ψυχή & Σώμα / «Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης

Οι προσωπικές δεσμεύσεις είναι συχνά οι πρώτες που προδίδουμε. Η διδάκτωρ υπαρξιακής ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου μιλά για την αναβλητικότητα, την εσωτερική σύγκρουση και εξηγεί γιατί νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα μπορεί πάντα να περιμένει.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Ψυχή & Σώμα / Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Γιατί ενώ οι γυναικολογικοί καρκίνοι είναι συχνοί, συχνά παραμένουν «σιωπηλοί»; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και την αξία της έγκαιρης διάγνωσης; Ο Ιωάννης Σύριος, Παθολόγος – Ογκολόγος, Διευθυντής της Ζ’ Ογκολογικής κλινικής στο νοσοκομείο Υγεία, εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι κάνει ένα έλαιο μαλλιών σωτήριο στις μέρες μας;

Υγεία & Σώμα / Λάδι μαλλιών: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν από τη χρήση

Ένα προϊόν που έχει επανέλθει δυναμικά, καθώς το scalpcare έχει εξελιχθεί σε αυτόνομη κατηγορία και τα υγιή, λαμπερά μαλλιά είναι ζητούμενο. Επιλέξτε το σωστό λάδι ανάλογα με τις ανάγκες σας και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
ΗΠΑ: Γιατί οι οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Ψυχή & Σώμα / ΗΠΑ: Γιατί οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Κρέας, βούτυρο και γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά στην κορυφή. Δημητριακά ολικής άλεσης στο τέλος. Οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ για το 2025-2030 μοιάζουν να ανατρέπουν όσα θεωρούσαμε δεδομένα για τη σωστή διατροφή και έχουν ήδη προκαλέσει έντονες αντιδράσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Ψυχή & Σώμα / Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για απαντήσεις σχετικά με την υγεία τους. Συμπτώματα, εξετάσεις, φάρμακα, δεύτερες γνώμες, όλα περνούν πλέον από την οθόνη. Αλλά μέχρι ποιο σημείο μπορεί ένα εργαλείο όπως το ChatGPT να εμπλακεί σε ζητήματα υγείας;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Ψυχή & Σώμα / «Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας να λέμε «συγγνώμη». Για τον τόνο μας. Για την επιθυμία μας. Για τον χώρο που πιάνουμε. Συγγνώμη που κουράσαμε. Συγγνώμη που θέλαμε κάτι παραπάνω. Συγγνώμη που είπαμε «όχι». Πότε όμως η ευγένεια έγινε μόνιμη κατάσταση απολογίας; Και πώς ζεις σε έναν κόσμο που μοιάζει να ζητά διαρκώς εξηγήσεις για το ποια είσαι;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες αλλά και το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

Ψυχή & Σώμα / Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

O γαστρεντερολόγος Νίκος Λαζαρίδης και η συντάκτρια για θέματα υγείας της LiFO, Αλεξία Σβώλου συζητούν για μία από τις πιο συχνές παθήσεις μεταξύ των ενηλίκων, τις επιπτώσεις που αυτή έχει στην καθημερινότητά αλλά και την ανάγκη έγκαιρης αντιμετώπισης του προβλήματος, ώστε να μην επιδεινωθεί.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
«Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Ψυχή & Σώμα / «Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Προπόνηση χωρίς βάρη, χωρίς μηχανήματα, μόνο με το ίδιο το σώμα ως εργαλείο δύναμης, ελέγχου και συνειδητής κίνησης. Ο Μάκης Παναγιωτίδης, προπονητής καλλισθενικής, εξηγεί γιατί δεν πρόκειται για άλλο ένα εντυπωσιακό fitness trend των social media αλλά μια μέθοδο άσκησης που χτίζει σώμα, μυαλό και ανθεκτικότητα στο στρες.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Ψυχή & Σώμα / Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Η δωρεά μυελού των οστών παραμένει για πολλούς κάτι ασαφές, δύσκολο ή και τρομακτικό. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι μια απλή διαδικασία που μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια. Στο στούντιο της LiFO, η Μάρη Ευγενίδου Λόη από τον οργανισμό Choose Life και ο Σωτήρης Λιμπερόπουλος μιλούν για τη στιγμή που η επιστήμη σταματά και τη σκυτάλη παίρνει ο άνθρωπος.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ψυχή & Σώμα / Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ο ύπνος θα έπρεπε να μας ξεκουράζει. Κι όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν μέσα στη νύχτα ή ξεκινούν τη μέρα τους ήδη εξαντλημένοι. Γιατί ο εγκέφαλός μας δυσκολεύεται πια να ξεκουραστεί πραγματικά; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Ψυχή & Σώμα / Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Είναι όντως τα γιορτινά γλυκά ο μεγάλος «ένοχος» για τα κιλά των Χριστουγέννων ή μήπως το πρόβλημα κρύβεται αλλού; Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα ανοίγει τη συζήτηση γύρω από τη σχέση μας με το φαγητό στις γιορτές.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM

σχόλια

2 σχόλια
Όταν διαβαζεις τον τίτλο του άρθρου και μετά το υπόλοιπο άρθρο,διαπιστώνεις πως σεξισμός είναι ΜΟΝΟ όταν η γυναίκα είναι το θύμα!!Πράγμα το οποίο συνιστά τον ορισμό του σεξισμού!!Σαν να λες πως ρατσισμός είναι μόνο όταν οι μαύροι είναι θύματα!!