Υπάρχει στ' αλήθεια το μυστικό για ωραία μακριά μαλλιά;

Ωραία μακριά μαλλιά σε πρώτο πρόσωπο Facebook Twitter
Τα μαλλιά «πεινάνε» και θέλουν θρεπτικά συστατικά.
0


ΣΤΗΝ ΕΡΩΤΗΣΗ «ποιο είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχεις πάνω σου», η απάντηση, χωρίς δεύτερη σκέψη, είναι «τα μαλλιά μου». Στο δικό μου σύστημα αξιολόγησης όσον αφορά την εξωτερική μου εμφάνιση, τα μαλλιά μου βρίσκονται στην κορυφή.

Μια μέρα που θα ξυπνήσω και θα έχω ωραία μαλλιά θα είναι μια καλή μέρα, αλλά μπορεί να συμβεί και το αντίστροφο. Έχω παρατηρήσει, δηλαδή, ότι η κατάσταση των μαλλιών μου συμβαδίζει με την ψυχοσύνθεσή μου. Αγαπώ εγώ το καλοκαίρι, αγαπούν και τα μαλλιά μου το καλοκαίρι. Είμαι χαρούμενη; Λάμπουν κι αυτά. Καθώς, λοιπόν, τους δίνω τόση σημασία, έχω ψάξει τι τους πάει και τι χρειάζονται για να είναι υγιή, απαλά και δυνατά.

Η πιο συνηθισμένη ερώτηση που μου κάνουν είναι πώς τα κρατάω τόσο μακριά, ενώ είναι ολόξανθα και βαμμένα. Το μυστικό μου, λοιπόν, είναι ότι τα ταΐζω λάδι και ρύζι – ναι, όπως το ακούτε! Τα μαλλιά «πεινάνε» και θέλουν θρεπτικά συστατικά. Έτσι, φροντίζω κάθε εβδομάδα να τους βάζω τουλάχιστον μία φορά ελαιόλαδο και άλλη μία καστορέλαιο ή λάδι καρύδας (ό,τι έχω).

Λάδι, ρυζόνερο και αγάπη σε συνδυασμό με απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες προσφέρουν ακαταμάχητη λάμψη και δύναμη στα μακριά μαλλιά. Δοκιμασμένη η συνταγή.  

Το τοποθετώ περισσότερο στις άκρες, δεν φτάνω μέχρι τη ρίζα. Μόνο μία φορά τον μήνα περνάω τα μαλλιά σε όλο τους το μήκος με ελαιόλαδο μαζί με δυο κρόκους αυγών. Δεν κάνω ομελέτα, το βάζω στα μαλλιά και λέω «φάτε, να γίνετε δυνατά». Έχω την παιδική (και μάλλον αφελή) αίσθηση ότι τα μαλλιά ακούνε, όποτε τους μιλάω όμορφα και με γλυκιά φωνή. Και δεν ξέρω για τα μαλλιά των άλλων, αλλά τα δικά μου φαίνεται να ανταποκρίνονται στους γλυκούς τρόπους. 

Αυτό όμως που πραγματικά έχει λειτουργήσει και είναι ο σύμμαχός μου για να μακραίνουν είναι το ρυζόνερο. Το έμαθα απ’ τις κινεζικές φυλές που ζουν στον βορρά της Ταϊλάνδης. Οι γυναίκες εκεί έχουν πολύ μακριά, λαμπερά και δυνατά μαλλιά και μου εκμυστηρεύτηκαν πριν από δεκαετίες το μυστικό τους, που είναι το ρυζόνερο. Το μυστικό δεν έμεινε επτασφράγιστο γιατί στο ΤikΤok υπάρχουν δεκάδες σχετικά βιντεάκια για το πώς θα το φτιάξεις. Για μένα ο πιο απλός τρόπος είναι να βάλω μια κούπα ρύζι μπασμάτι σε ένα βάζο με χλιαρό νερό και να το αφήσω εκεί κλεισμένο για πολλές ώρες. Μετά απομακρύνω το ρύζι προσεκτικά και κρατάω το νερό. Έτσι, στο λούσιμο, στο τελευταίο χέρι, ψεκάζω μ’ αυτό τα μαλλιά μου και το αφήνω και μισή ώρα πριν το ξεβγάλω. Καμιά φορά δεν το ξεβγάζω το ρυζόνερο γιατί, ενώ τα κάνει λίγο πιο σκληρά, τα θρέφει σε βάθος.

Επίσης, προσέχω πάντα πώς τα χτενίζω: ποτέ βρεγμένα, ποτέ με νεύρα και λύσσα, αλλά όμορφα, με απαλές κινήσεις, ξεκινώντας από τις άκρες και προς τα πάνω, με μια ειδική βούρτσα, φιλική προς αυτά.

Τώρα το καλοκαίρι, μάλιστα, βάζω και λάδι καρύδας στις άκρες πριν πάω στη θάλασσα, έτσι παραμένουν στιλπνά, μια και το θαλασσινό νερό είναι μεγάλος σύμμαχος. Προτείνω να αφήνουμε τα μαλλιά αλατισμένα για κάποιες ώρες, μόνο καλό τους κάνει. Στο μεταξύ, ας αποφύγουμε δυνατά σεσουάρ και θερμαινόμενα ψαλίδια. Αν δεν εξυπηρετεί το φυσικό στέγνωμα, καλό είναι να προτιμήσουμε καινοτόμα σεσουάρ που δεν καταστρέφουν την τρίχα.

Όπως μου είχε πει κάποτε η γκουρού των μαλλιών, η hair expert Δέσποινα Παπάζογλου: «Αν θες μακριά μαλλιά, ξέχνα το κούρεμα για έναν ολόκληρο χρόνο. Κάνε ένα κούρεμα χωρίς μύτες, με ίσιο το τελείωμα και άφησέ τα να μακρύνουν». Άρα, λάδι, ρυζόνερο και αγάπη σε συνδυασμό με απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες προσφέρουν ακαταμάχητη λάμψη και δύναμη στα μακριά μαλλιά. Δοκιμασμένη η συνταγή.  

Το άρθρο δημοσιεύθηκε στην έντυπη LiFO.

Το νέο τεύχος της LiFO δωρεάν στην πόρτα σας με ένα κλικ.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΗΠΑ: Γιατί οι οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Ψυχή & Σώμα / ΗΠΑ: Γιατί οι νέες διατροφικές οδηγίες προκαλούν αντιδράσεις;

Κρέας, βούτυρο και γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά στην κορυφή. Δημητριακά ολικής άλεσης στο τέλος. Οι νέες διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ για το 2025-2030 μοιάζουν να ανατρέπουν όσα θεωρούσαμε δεδομένα για τη σωστή διατροφή και έχουν ήδη προκαλέσει έντονες αντιδράσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Ψυχή & Σώμα / Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για απαντήσεις σχετικά με την υγεία τους. Συμπτώματα, εξετάσεις, φάρμακα, δεύτερες γνώμες, όλα περνούν πλέον από την οθόνη. Αλλά μέχρι ποιο σημείο μπορεί ένα εργαλείο όπως το ChatGPT να εμπλακεί σε ζητήματα υγείας;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Ψυχή & Σώμα / «Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας να λέμε «συγγνώμη». Για τον τόνο μας. Για την επιθυμία μας. Για τον χώρο που πιάνουμε. Συγγνώμη που κουράσαμε. Συγγνώμη που θέλαμε κάτι παραπάνω. Συγγνώμη που είπαμε «όχι». Πότε όμως η ευγένεια έγινε μόνιμη κατάσταση απολογίας; Και πώς ζεις σε έναν κόσμο που μοιάζει να ζητά διαρκώς εξηγήσεις για το ποια είσαι;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες αλλά και το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

Ψυχή & Σώμα / Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

O γαστρεντερολόγος Νίκος Λαζαρίδης και η συντάκτρια για θέματα υγείας της LiFO, Αλεξία Σβώλου συζητούν για μία από τις πιο συχνές παθήσεις μεταξύ των ενηλίκων, τις επιπτώσεις που αυτή έχει στην καθημερινότητά αλλά και την ανάγκη έγκαιρης αντιμετώπισης του προβλήματος, ώστε να μην επιδεινωθεί.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
«Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Ψυχή & Σώμα / «Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Προπόνηση χωρίς βάρη, χωρίς μηχανήματα, μόνο με το ίδιο το σώμα ως εργαλείο δύναμης, ελέγχου και συνειδητής κίνησης. Ο Μάκης Παναγιωτίδης, προπονητής καλλισθενικής, εξηγεί γιατί δεν πρόκειται για άλλο ένα εντυπωσιακό fitness trend των social media αλλά μια μέθοδο άσκησης που χτίζει σώμα, μυαλό και ανθεκτικότητα στο στρες.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Ψυχή & Σώμα / Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Η δωρεά μυελού των οστών παραμένει για πολλούς κάτι ασαφές, δύσκολο ή και τρομακτικό. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι μια απλή διαδικασία που μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια. Στο στούντιο της LiFO, η Μάρη Ευγενίδου Λόη από τον οργανισμό Choose Life και ο Σωτήρης Λιμπερόπουλος μιλούν για τη στιγμή που η επιστήμη σταματά και τη σκυτάλη παίρνει ο άνθρωπος.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ψυχή & Σώμα / Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ο ύπνος θα έπρεπε να μας ξεκουράζει. Κι όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν μέσα στη νύχτα ή ξεκινούν τη μέρα τους ήδη εξαντλημένοι. Γιατί ο εγκέφαλός μας δυσκολεύεται πια να ξεκουραστεί πραγματικά; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Ψυχή & Σώμα / Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Είναι όντως τα γιορτινά γλυκά ο μεγάλος «ένοχος» για τα κιλά των Χριστουγέννων ή μήπως το πρόβλημα κρύβεται αλλού; Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα ανοίγει τη συζήτηση γύρω από τη σχέση μας με το φαγητό στις γιορτές.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Υγεία / Ολυμπία Κρασαγάκη: «Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Η φωτογράφος Ολυμπία Κρασαγάκη μιλά για την ημέρα μετά τον καρκίνο του μαστού: για το σώμα που αλλάζει, τον φόβο που επιστρέφει κάθε έξι μήνες, τις σχέσεις που διαπραγματεύεσαι εκ νέου και τη δύναμη που, τελικά, γεννιέται μέσα από όλα αυτά.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Πώς είναι να ξαναρχίζεις τη ζωή σου χάρη στη δωρεά οργάνων

Υγεία & Σώμα / «Ναι, γύρισα στη ζωή μου»: Αρχίζοντας ξανά, χάρη στη δωρεά οργάνων

Η Δήμητρα Ντίλιου και η Αθανασία Παπαρήγα, που συμμετείχαν στην καμπάνια του Ιδρύματος Ωνάση, μιλούν στη LiFO για το πώς είναι να ανεβαίνεις ξανά, σαν να είναι η πρώτη φορά, στο αγαπημένο σου ποδήλατο ή να φιλάς τον άνθρωπό σου χωρίς πόνο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ψυχή & Σώμα / Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM