10 πράγματα που έχουν ημερομηνία λήξης, αλλά το αγνοούμε

0

Η ημερομηνία λήξης τροφίμων και φαρμάκων είναι κάτι που συνήθως μας δημιουργεί άγχος και φροντίζουμε για την κατανάλωση ή την άμεση αντικατάστασή του. Δεν είμαστε, ωστόσο, το ίδιο ευαισθητοποιημένοι για άλλα αντικείμενα καθημερινής ή συχνής χρήσης, θέτοντας την υγεία μας σε μικρούς και κάποτε μεγαλύτερους κινδύνους. 

Ακάρεα και ξεσπάσματα αλλεργίας είναι κάποια από αυτά που έχουμε να αντιμετωπίσουμε, αν δεν αντικαθιστούμε συχνά και κάποια απ' όσα ακολουθούν και συνήθως είναι τα τελευταία στη λίστα όταν αναζητούμε τον υπαίτιο μιας δερματίτιδας, μιας ενόχλησης στο αναπνευστικό ή της δυσοσμίας σε κάποιο σημείο του σπιτιού ή ακόμη και του σώματος μας. 

Ας γνωρίζουμε, λοιπόν, ότι ημερομηνία λήξης έχουν: 

Οι παντόφλες

Σε 6 μήνες από την αγορά -και καθημερινή χρήση- τους έχουν ολοκληρώσει τον κύκλο ζωής τους. Μέχρι τότε θα πρέπει να ελέγχετε αν είναι φτιαγμένες από υλικό που αντέχει στο πλυντήριο, ώστε να τις πλένετε, ανά 2 μήνες, τουλάχιστον. 

Τα μαξιλάρια

Δεν είναι παντοτινά. Έχουν κύκλο ζωής το πολύ 3 χρόνια και πάλι υπό την προϋπόθεση ότι είναι πλενόμενα, ότι αερίζονται συχνά και διατηρούνται καθαρά. Σε διαφορετική περίπτωση γίνονται εστία για ακάρερα και χάνοντας το σχήμα τους, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε λαιμό, αυχένα και σπονδυλική στήλη.

Οι πετσέτες

Όσο ακριβές κι αν είναι, όσο συχνά κι αν πλένονται ο κύκλος ζωής τους ολοκληρώνεται στα 2-3 χρόνια. Ακόμη κι αν τις πλένετε τακτικότατα, το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένες και κυρίως η υφή τους έλκει μύκητες. 

Χτένες / βούρτσες μαλλιών

Έχουν το πολύ 12 μήνες ζωής. Πρέπει να καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και να αντικαθιστώνται μέσα σ' έναν χρόνο το αργότερο. 

Τα σφουγγαράκια πιάτων και οι σπόγγοι μπάνιου

Στις 2 εβδομάδες χρήσης αντικαταστήστε τα. Γίνονται εστία βακτηρίων, ενώ οι μύκητες που αναπτύσσονται από την υγρασία δίνουν εκείνη τη χαρακτηριστική μυρωδιά μούχλας που συνήθως καλύπτεται από το απορρυπαντικό ή το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείτε. 

Τα μπιμπερό και οι πιπίλες

... και όλα τα αντικείμενα από λάτεξ δεν "ζουν" περισσότερο από 5 εβδομάδες. Λόγω της χρήσης, πολύ σύντομα δημιουργούνται σκασίματα και μικροφθορές, στις οποίες εντοπίζονται βακτήρια. 

Όλα τα καλλυντικά

όλα, όμως. Ακόμη και οι πούδρες που θεωρούνται τα μακροβιότερα των καλλυντικών προϊόντων στα 2 χρόνια πρέπει να αντικαθίστανται με φρέσκα. Τα περισσότερα προϊόντα ομορφιάς (μάσκαρα, κραγιόν, λοσιόν για το σώμα) έχουν αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης στη συσκευασία τους. Απλώς πρέπει να θυμάστε πότε αποσφραγίσατε τη συσκευασία και τα χρησιμοποιήσατε για πρώτη φορά. 

Με στοιχεία από BuzzFeed, Observer 

Υγεία & Σώμα
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ψυχή & Σώμα / Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ο βελονισμός έχει συνδεθεί με εναλλακτικές θεραπείες, ευεξία και ανατολική φιλοσοφία. Όμως, όταν ένας νευρολόγος τον προτείνει για την ανακούφιση από ημικρανίες, οσφυαλγίες ή χρόνιο πόνο, δεν μπορείς να τον αγνοήσεις. Τι λέει η επιστήμη γι’ αυτήν τη χιλιάδων ετών πρακτική και ποιοι μπορούν πραγματικά να ωφεληθούν; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης απαντά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ψυχή & Σώμα / Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; Για να ξεχωρίσουμε το hype από την ουσία, μιλήσαμε με τον Λάμπρο Μουλίνο, διαιτολόγο, διατροφολόγο και γυμναστή, ο οποίος μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε το τοπίο του fitness όπως αυτό διαμορφώνεται στα ελληνικά social media σήμερα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Ψυχή & Σώμα / Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Τι γίνεται με τα συσκευασμένα που βρίσκουμε στα ψυγεία; Είναι ασφαλή; Τα παγωτά που δεν έχουν ζάχαρη να τα προτιμάμε; Είναι ασφαλές να δίνουμε υποκατάστατα ζάχαρης στα παιδιά; Ποια είναι τα καλά του σπιτικού παγωτού; Και πώς μπορούμε να το φτιάχνουμε;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η σημασία της ηθικής ομορφιάς

Υγεία & Σώμα / Η ομορφιά του να δείχνεις καλοσύνη χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα

Οι πράξεις γενναιοδωρίας και αυτοθυσίας προκαλούν αισθήματα ψυχικής ευφορίας και συγκίνησης, που οδηγούν στην επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, αλλά και να βοηθήσουμε τους άλλους
THE LIFO TEAM
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα / Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ