Τα μεγάλα καπέλα που δεν κολλάνε στο κρανίο βέβαια - αναλόγως την σύνθεση- βοηθάνε, ενώ από τα καπέλα τζοκει είμαι πιο απογοητευμένη. Δεν σου λέω ότι μειώνουν την ζέστη, λέω ότι φτάνουν λιγότερες επιβλαβείς ακτίνες στο κρανίο μου και εμένα το μεγάλο καπέλο μου κάνει και μια σκιά απαραίτητη για να αντέχω τον ήλιο, γιατί τα γυαλιά όταν οι ακτίνες είναι κάθετες δεν με καλύπτουν. Γενικά έχω μια έντονη ευαισθησία στον ήλιο τα τελευταία 3-4 χρόνια και γι' αυτό τον αποφεύγω. Νομίζω να τον αποφεύγουμε είναι το ιδανικο, αλλά δεν γίνεται πρακτικά πάντα. Οπότε καλό είναι να χαρίζουμε κάποια έξτρα προστασία στο κεφάλι μας (πχ η μαμά μου προτιμάει στην θάλασσα να τυλίγει μαντηλες και της κάνει δουλειά γιατί τα καπέλα "κόβουν" τον αέρα) Υ. Γ. Ελπίζω να βοήθησα λίγο.
