Κατά γενική ομολογία,είσαι μια χαρά!Όμως..αν θες και νιώθεις ότι μπορείς να βελτιώσεις το σώμα σου,τότε καλό θα ήταν να εντάξεις στο εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα τη γυμναστική.Το ιδανικό θα ήταν τρέξιμο 3 φορές την εβδομάδα και έπειτα ασκήσεις κοιλιακών.Πιστεύω ότι θα είσαι ok με αυτά,εκτός και αν αργότερα δεις ότι σου αρέσει και γραφτείς κανένα γυμναστήριο. ;)