Και η μοναστηριακή διατροφή του Αγίου Όρους επίσης βοηθάει στην απώλεια κιλών και στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης. Και αν συνδυασθεί με γονυκλισίες έχει ευεργετικές επιδράσεις στον οργανισμό.Μήπως να αφήσουμε τις γιόγκες και τις new ageιές και να πάμε όλοι στα μοναστήρια;