Αυτό που είναι πιο γελοίο είναι η πεποίθηση οτι αν κάνει κάποιος δίαιτα για να χάσει κιλά θα διατηρήσει το καινούριο βάρος όταν ξαναρχίσει να τρώει κανονικά, μετα την δίαιτα δηλαδή. Ειναι απλή αριθμιτική. Σταμάτησε ο Χ να τρώει πολύ και αδυνάτισε. Ξανάρχισες να τρώει σταδιακά και οπότε σταδιακά ξαναπήρε τα κιλά (η λεγόμενη συντήρηση). Τι δεν είναι ξεκάθαρο σε αυτό? Η μόνη μακροχρόνια λύση είναι αλλαγή διατροφικών συνηθειών και άσκηση.
