Η έκθεση στον φόβο αποτελεί όντως μια μορφή θεραπείας αλλα δεν έχει αποτέλεσμα σε όλους. Εμένα προσωπικά με βοήθησε η ψυχανάλυση, η αναζήτηση δηλαδή της αιτίας των φόβων που αντιμετώπιζα. Στην αρχή με τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής παράλληλα με τη ψυχοθεραπεία και όταν πια ένιωσα καλά σταματήσαμε την αγωγή και συνεχίσαμε τις συνεδρίες. 8 χρόνια μετά έχω ξεχάσει τι θα πει φοβία για το οτιδήποτε. Ψυχίατρος-ψυχαναλυτής μου έδωσε τη λύση. Χρηματικά κοστίζει αλλά είναι πραγματικά δώρο στον εαυτό μας.
Η έκθεση στον φόβο αποτελεί όντως μια μορφή θεραπείας αλλα δεν έχει αποτέλεσμα σε όλους.
Εμένα προσωπικά με βοήθησε η ψυχανάλυση, η αναζήτηση δηλαδή της αιτίας των φόβων που αντιμετώπιζα. Στην αρχή με τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής παράλληλα με τη ψυχοθεραπεία και όταν πια ένιωσα καλά σταματήσαμε την αγωγή και συνεχίσαμε τις συνεδρίες. 8 χρόνια μετά έχω ξεχάσει τι θα πει φοβία για το οτιδήποτε. Ψυχίατρος-ψυχαναλυτής μου έδωσε τη λύση. Χρηματικά κοστίζει αλλά είναι πραγματικά δώρο στον εαυτό μας.