Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100;

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται ότι τα συντάξιμά τους χρόνια ως μία περίοδο ατελείωτων διακοπών – αλλά αυτό ίσως δεν ισχύει στο μέλλον.
0

«Μεταξύ 100 και 105 ετών, δημοσίευσα πέντε άρθρα» λέει ο Βρετανός Bill Frankland ο οποίος στην ηλικία των 106 χρόνων είναι πιθανότατα ο γηραιότερος εν ενεργεία γιατρός στον κόσμο. 

Ο Frankland ξεκίνησε να ασκεί το επάγγελμα του γιατρού τη δεκαετία του '30. Κατά τη διάρκεια της μακράς και λαμπρής καριέρας του έγινε η μεγαλύτερη αυθεντία σε θέματα που αφορούν την αλλεργία.

Έχει δουλέψει με τον νομπελίστα Αλεξάντερ Φλέμινγκ, τον άνθρωπο που ανακάλυψε τα αντιβιοτικά και κάποτε είχε κληθεί στο Ιράκ για να θεραπεύσει τον Σαντάμ Χουσεΐν.


Αν και η νομοθεσία της εποχής προέβλεπε ότι θα έπρεπε να συνταξιοδοτηθεί σε ηλικία 65 ετών, ο ίδιος δεν υπήρχε περίπτωση να παρατήσει τη δουλειά του και έκτοτε εργάζεται εθελοντικά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται ότι τα συντάξιμά τους χρόνια ως μία περίοδο ατελείωτων διακοπών – αλλά αυτό ίσως δεν ισχύει στο μέλλον. Παρατηρείται πλέον πολύ μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα χρήματα που οι περισσότεροι άνθρωποι αποταμιεύουν για την σύνταξη τους και στο ποσό που μάλλον θα χρειαστούν στην πραγματικότητα, και αυτή μεγαλώνει κάθε μέρα.

«Τι θα έκανα αλλιώς;» αναρωτιέται, ενώ ετοιμάζει ήδη το επόμενο άρθρο του, «Σκέφτηκα πως πρέπει να γράψω άλλο ένα άρθρο όταν είμαι 106. Και είναι ήδη πρόχειρα γραμμένο. Το έχω λίγο-πολύ τελειώσει».


Είναι περιττό να πούμε ότι η στάση του Frankland είναι ασυνήθιστη. Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται ότι τα συντάξιμά τους χρόνια ως μία περίοδο ατελείωτων διακοπών – αλλά αυτό ίσως δεν ισχύει στο μέλλον.

Παρατηρείται πλέον πολύ μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα χρήματα που οι περισσότεροι άνθρωποι αποταμιεύουν για την σύνταξη τους και στο ποσό που μάλλον θα χρειαστούν στην πραγματικότητα, και αυτή μεγαλώνει κάθε μέρα.

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ (WEF), οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες που εκπροσωπούν τις μεγαλύτερες οικονομίες του πλανήτη - ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Ιαπωνία, Ολλανδία, Καναδάς, Αυστραλία, Κίνα και Ινδία – έχουν να αντιμετωπίσουν συλλογικά μία «τρύπα» στις αποταμιεύσεις τους που θα αγγίζει το αστρονομικό ποσό των 428 τρισεκατομμυρίων δολαρίων έως το 2050.

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
O παγκόσμιος πληθυσμός είναι πιο γηρασμένος από ποτέ.


Εν τω μεταξύ, ο παγκόσμιος πληθυσμός είναι πιο γηρασμένος από ποτέ.

Το 2015 και υπήρχαν εν ζωή περίπου 451.000 άνθρωποι άνω των 100 ετών, και αυτός ο αριθμός πρόκειται να οκταπλασιαστεί μέσα στις επόμενες τρεις δεκαετίες.

Στις ΗΠΑ είναι η ηλικιακή ομάδα που αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό. Στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι τόσοι πολλοί που η βασίλισσα προσέλαβε έξτρα προσωπικό για να τους στέλνει κάρτες.

Στην πραγματικότητα, η πλειονότητα των παιδιών που γεννιούνται σε πλούσιες χώρες σήμερα αναμένεται να γιορτάσουν τα εκατοστά τους γενέθλια.

 
Αυτό είναι και μέρος του προβλήματος. Ακόμα και τη δεκαετία του '60 στην Αμερική, περισσότερο από δύο δεκαετίες δηλαδή μετά τη θέσπιση των κρατικών συντάξεων, οι άνθρωποι μπορούσαν συνήθως να τις απολαύσουν για περίπου πέντε χρόνια (καθώς το προσδόκιμο ζωής εκείνη την εποχή ήταν οριακά τα 70 έτη).

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Ο Stanislaw Kowalski έκανε ρεκόρ στο τρέξιμο στην ηλικία των 104 χρόνων.

Αλλά για τους εκατοντάχρονους σήμερα, η συνταξιοδότηση κρατά επτά φορές περισσότερο ενώ παράλληλα οι συντάξεις μειώνονται. Όσοι στις ΗΠΑ ελπίζουν να διατηρήσουν ένα ετήσιο μισθό της τάξης των 44.564 δολαρίων (ο αμερικανικός μ.ο.), και με τις εταιρίες να απομακρύνονται από τα ακριβά συνταξιοδοτικά «πακέτα», θα πρέπει να αποταμιεύσουν γύρω στο ένα εκατομμύριο δολάρια.


Αντ' αυτού, πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους-«θαύματα» της φύσης θα πρέπει να δουλέψουν. Τι είδος δουλειές, όμως, θα κάνουν; Θα είναι αποδοτικοί; Και θα υπάρξει εργοδότης που θα θέλει να τους προσλάβει;

Η απάντηση στην πρώτη ερώτηση ίσως σας προκαλέσει έκπληξη. Κατά μήκος της υφηλίου, από τις ΗΠΑ μέχρι την Ινδία, πολλοί εκατοντάχρονοι εργάζονται σκληρά, ενώ φαίνεται, μάλιστα, πως κανένα επάγγελμα δεν αποτελεί εξαίρεση.

Από τον Anthony Mancinelli που είναι κουρέας εδώ και 92 χρόνια (ξεκίνησε το 1923 όταν ήταν 12 ετών), αθλητές όπως τον Stanislaw Kowalski που έκανε ρεκόρ στο τρέξιμο στην ηλικία των 104 χρόνων έως και σταρ του YouTube, όπως η Mastanamma που δείχνει στα εκατομμύρια των ακολούθων της πώς να μαγειρεύουν.


Βέβαια, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που θέλουν να δουλέψουν. Ο Peter Knight, ένας επιχειρηματίας στο Ηνωμένο Βασίλειο ίδρυσε ένα γραφείο εύρεσης εργασίας, το Forties People, πριν από τέσσερα χρόνια.

Ειδικεύονται στην πρόσληψη πιο «ώριμων» υποψηφίων. «Δεν υπάρχει όριο ηλικίας. Είχαμε στο παρελθόν έναν πελάτη που είναι 82 και ο μεγαλύτερος σε ηλικία υπάλληλός του είναι 94. 

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Ο 92χρονος Sir David Attenborough, επιμελείται ακόμη αυτά τα περίφημα τηλεοπτικά προγράμματα για την άγρια ζωή στο BBC.

Φυσικά, υπάρχουν και μερικές δουλειές που είναι μάλλον πολύ καλές για να τις αφήσει κάποιος, όπως αυτή του 92χρονου Sir David Attenborough που επιμελείται ακόμη αυτά τα περίφημα τηλεοπτικά προγράμματα για την άγρια ζωή στο BBC.

Ο Frankland, αν και είναι φυσικά παθιασμένος με το επάγγελμα του, επέλεξε να το συνεχίσει έως αυτήν την ηλικία και για πιο πρακτικούς λόγους. «Ήμουν ένας φανατικός κηπουρός αλλά δεν μπορώ να το κάνω πια αυτό». «Όλα τα πράγματα που συνήθιζα να κάνω, στην ηλικία των 106, δεν μπορώ. Οπότε τι μένει; Διαβάζω πολύ, κυρίως επιστημονικά συγγράματα αντί για μυθιστορήματα ή κάτι τέτοιο».

Θα είναι οι περισσότεροι άνθρωποι σε καλή κατάσταση για να μπορέσουν να δουλέψουν;

Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι εκατοντάχρονοι είναι πολύ υγιείς. Μπορεί να έχουν πολλές ρυτίδες αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν καλή υγεία – πολλές φορές είναι πολύ καλύτερη από κάποιον νεότερο συνταξιούχο.

Σύμφωνα με μελέτες δεν έχουν τόσα πολλά προβλήματα, ενώ δεν αντιμετωπίζουν ούτε ψυχικές ασθένειες, διατηρώντας την ευφυΐα και την πείρα που έχουν αποκτήσει μετά από τόσα χρόνια. 

Αν και η πρόωρη συνταξιοδότηση θεωρείται ότι καλύτερη για την υγεία, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να επιτύχει το αντίθετο. Μία μελέτη με εργάτες στην Αυστρία έδειξε ότι οι άνδρες που έπαιρναν σύνταξη τρεισήμισι χρόνια νωρίτερα είχαν 13% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν στην ηλικία των 67 – ειδικά εάν ήταν ελεύθεροι, μοναχικοί και έβλεπαν τη σύνταξη ως τρόπο να μειώσουν την φυσική τους δραστηριότητα.

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Δεν υπάρχει η λέξη «σύνταξη» στη γλώσσα της Οκινάουα. Οι ντόπιοι που μεγάλωσαν ως αγρότες ή ψαράδες, κατά πάσα πιθανότητα θα δουλεύουν μέχρι να πεθάνουν.


Ένα μέρος διάσημο για τους πολλούς υπεραιωνόβιους είναι η Οκινάουα στην Ιαπωνία. Υπολογίζετια πως ένας στους 2000 κατοίκους είναι άνω των 100 χρόνων.

Επιστήμονες που έχουν μελετήσει αυτό το μέρος λένε ότι αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι τρώνε πολλά λαχανικά και καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες απ' ότι ο μέσος Αμερικανός – αλλά επίσης και με τη στάση που έχουν σχετικά με τη δουλειά.

Δεν υπάρχει η λέξη «σύνταξη» στη γλώσσα της Οκινάουα. Οι ντόπιοι που μεγάλωσαν ως αγρότες ή ψαράδες, κατά πάσα πιθανότητα θα δουλεύουν μέχρι να πεθάνουν.

Οι ηλικιωμένοι πολίτες ζουν σύμφωνα με την αρχή «ikigai», που μεταφράζεται ελεύθερα ως «το να έχεις έναν λόγο για να σηκωθείς το πρωί».

Όπως είναι αναμενόμενο, το νησί έχει το μόνο pop band 80χρονων στο κόσμο. Οι «KBG84» έχουν συμμετάσχει σε sold-out περιοδείες στην Ιαπωνία και δέχονται μόνο μέλη άνω των 80.

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Οι «KBG84» είναι σίγουρα η γηραιότερη ποπ μπάντα στον κόσμο.


Άρα οι εκατοντάχρονοι δεν είναι τόσο εξασθενημένοι όσο νομίζαμε και υπάρχουν αρκετές δουλειές που μπορούν να κάνουν. Αλλά ποιος θα θελήσει να τους προσλάβει;


Οι πιο μεγάλης ηλικίας εργαζόμενοι έχουν πιο καλές επικοινωνιακές ικανότητες από τους νεότερους συναδέλφους τους και συνήθως λόγω της μεγάλης εμπειρίας τους είναι ειδικοί στο αντικείμενό τους.

Πολλές φορές, όμως, συμβαίνει και το εξής εκπληκτικό: δεν τους θέλουν ακριβώς γι' αυτόν τον λόγο. Eπειδή είναι πολύ καλοί στη δουλειά τους και μπορεί να επισκιάσουν το νεότερο σε ηλικία αφεντικό τους.

Επίσης ένα άλλο θέμα είναι και το ηλικιακό-πολιτισμικό χάσμα με τους άλλους νεότερους εργαζόμενους στη δουλειά που μπορεί να δημιουργήσει κάποια θέματα. Σκεφτείτε να λέει ένας νεότερος στον ηλικιωμένο συνάδελφό του για το πάρτι που πήγε το σ/κ.


Η Ιαπωνία πάντως πρωτοστατεί στην εργασία ηλικιωμένων ατόμων. Όντας μία χώρα με μεγάλο δημογραφικό πρόβλημα όπου σχεδόν 1/3 των πολιτών της είναι άνω των 65 ετών, η Ιαπωνία επιβραβεύει τις εταιρείες που κρατούν στο δυναμικό τους τους μεγαλύτερους σε ηλικία εργαζόμενους. Όλα αυτά σε μία χώρα που σκέφτεται να ανεβάσει το όριο συνταξιοδότησης στα 70 έτη.


Μπορεί η ζωή του κύριου Frankland και άλλων εργαζόμενων συνομήλικων του να μη φαίνεται ειδυλλιακή στους περισσότερους. Επίσης, η εργασία μετά τα 65 μοιάζει αδύνατη για λόγους υγείας. Αλλά προφανώς, είναι δυνατή.

Και αν αυτό είναι όντως το εργασιακό μέλλον, τότε τα γραφεία πρόκειται να αποκτήσουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον.

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΣΟΦΙΑ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΥ

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μία μέρα στο ΚΑΠΗ: Εκεί όπου οι άνθρωποι επιμένουν ακόμα να γιορτάζουν τη ζωή

Ελλάδα / Μία μέρα στο ΚΑΠΗ: Εκεί όπου οι άνθρωποι επιμένουν ακόμα να γιορτάζουν τη ζωή

Ένας δημοσιογράφος της LiFO πέρασε λίγες ώρες σε ένα ΚΑΠΗ της Αθήνας και έμαθε πολλά για τις χαρές και τις λύπες της ζωής, τον έρωτα που δεν ησυχάζει σε καμία ηλικία και το συναίσθημα της απώλειας που δεν επουλώνεται ποτέ
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
Τι έμαθα φροντίζοντας μια 91χρονη με άνοια σε ένα χωριό της Αγγλίας

Προσωπικές ιστορίες / Τι έμαθα φροντίζοντας μια 91χρονη με άνοια σε ένα χωριό της Αγγλίας

Η 24χρονη Άννα Κόκκορη, ψάχνοντας δουλειά στο εξωτερικό, βρέθηκε να δουλεύει σε ένα απομακρυσμένο αγγλικό χωριό, ως εποχιακή αποκλειστική νοσοκόμα μιας δύστροπης ηλικιωμένης με άνοια. Δεν φανταζόταν όμως την εξέλιξη.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ