Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100;

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται ότι τα συντάξιμά τους χρόνια ως μία περίοδο ατελείωτων διακοπών – αλλά αυτό ίσως δεν ισχύει στο μέλλον.
0

«Μεταξύ 100 και 105 ετών, δημοσίευσα πέντε άρθρα» λέει ο Βρετανός Bill Frankland ο οποίος στην ηλικία των 106 χρόνων είναι πιθανότατα ο γηραιότερος εν ενεργεία γιατρός στον κόσμο. 

Ο Frankland ξεκίνησε να ασκεί το επάγγελμα του γιατρού τη δεκαετία του '30. Κατά τη διάρκεια της μακράς και λαμπρής καριέρας του έγινε η μεγαλύτερη αυθεντία σε θέματα που αφορούν την αλλεργία.

Έχει δουλέψει με τον νομπελίστα Αλεξάντερ Φλέμινγκ, τον άνθρωπο που ανακάλυψε τα αντιβιοτικά και κάποτε είχε κληθεί στο Ιράκ για να θεραπεύσει τον Σαντάμ Χουσεΐν.


Αν και η νομοθεσία της εποχής προέβλεπε ότι θα έπρεπε να συνταξιοδοτηθεί σε ηλικία 65 ετών, ο ίδιος δεν υπήρχε περίπτωση να παρατήσει τη δουλειά του και έκτοτε εργάζεται εθελοντικά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται ότι τα συντάξιμά τους χρόνια ως μία περίοδο ατελείωτων διακοπών – αλλά αυτό ίσως δεν ισχύει στο μέλλον. Παρατηρείται πλέον πολύ μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα χρήματα που οι περισσότεροι άνθρωποι αποταμιεύουν για την σύνταξη τους και στο ποσό που μάλλον θα χρειαστούν στην πραγματικότητα, και αυτή μεγαλώνει κάθε μέρα.

«Τι θα έκανα αλλιώς;» αναρωτιέται, ενώ ετοιμάζει ήδη το επόμενο άρθρο του, «Σκέφτηκα πως πρέπει να γράψω άλλο ένα άρθρο όταν είμαι 106. Και είναι ήδη πρόχειρα γραμμένο. Το έχω λίγο-πολύ τελειώσει».


Είναι περιττό να πούμε ότι η στάση του Frankland είναι ασυνήθιστη. Οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται ότι τα συντάξιμά τους χρόνια ως μία περίοδο ατελείωτων διακοπών – αλλά αυτό ίσως δεν ισχύει στο μέλλον.

Παρατηρείται πλέον πολύ μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα χρήματα που οι περισσότεροι άνθρωποι αποταμιεύουν για την σύνταξη τους και στο ποσό που μάλλον θα χρειαστούν στην πραγματικότητα, και αυτή μεγαλώνει κάθε μέρα.

Σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ (WEF), οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες που εκπροσωπούν τις μεγαλύτερες οικονομίες του πλανήτη - ΗΠΑ, Ηνωμένο Βασίλειο, Ιαπωνία, Ολλανδία, Καναδάς, Αυστραλία, Κίνα και Ινδία – έχουν να αντιμετωπίσουν συλλογικά μία «τρύπα» στις αποταμιεύσεις τους που θα αγγίζει το αστρονομικό ποσό των 428 τρισεκατομμυρίων δολαρίων έως το 2050.

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
O παγκόσμιος πληθυσμός είναι πιο γηρασμένος από ποτέ.


Εν τω μεταξύ, ο παγκόσμιος πληθυσμός είναι πιο γηρασμένος από ποτέ.

Το 2015 και υπήρχαν εν ζωή περίπου 451.000 άνθρωποι άνω των 100 ετών, και αυτός ο αριθμός πρόκειται να οκταπλασιαστεί μέσα στις επόμενες τρεις δεκαετίες.

Στις ΗΠΑ είναι η ηλικιακή ομάδα που αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό. Στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι τόσοι πολλοί που η βασίλισσα προσέλαβε έξτρα προσωπικό για να τους στέλνει κάρτες.

Στην πραγματικότητα, η πλειονότητα των παιδιών που γεννιούνται σε πλούσιες χώρες σήμερα αναμένεται να γιορτάσουν τα εκατοστά τους γενέθλια.

 
Αυτό είναι και μέρος του προβλήματος. Ακόμα και τη δεκαετία του '60 στην Αμερική, περισσότερο από δύο δεκαετίες δηλαδή μετά τη θέσπιση των κρατικών συντάξεων, οι άνθρωποι μπορούσαν συνήθως να τις απολαύσουν για περίπου πέντε χρόνια (καθώς το προσδόκιμο ζωής εκείνη την εποχή ήταν οριακά τα 70 έτη).

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Ο Stanislaw Kowalski έκανε ρεκόρ στο τρέξιμο στην ηλικία των 104 χρόνων.

Αλλά για τους εκατοντάχρονους σήμερα, η συνταξιοδότηση κρατά επτά φορές περισσότερο ενώ παράλληλα οι συντάξεις μειώνονται. Όσοι στις ΗΠΑ ελπίζουν να διατηρήσουν ένα ετήσιο μισθό της τάξης των 44.564 δολαρίων (ο αμερικανικός μ.ο.), και με τις εταιρίες να απομακρύνονται από τα ακριβά συνταξιοδοτικά «πακέτα», θα πρέπει να αποταμιεύσουν γύρω στο ένα εκατομμύριο δολάρια.


Αντ' αυτού, πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους-«θαύματα» της φύσης θα πρέπει να δουλέψουν. Τι είδος δουλειές, όμως, θα κάνουν; Θα είναι αποδοτικοί; Και θα υπάρξει εργοδότης που θα θέλει να τους προσλάβει;

Η απάντηση στην πρώτη ερώτηση ίσως σας προκαλέσει έκπληξη. Κατά μήκος της υφηλίου, από τις ΗΠΑ μέχρι την Ινδία, πολλοί εκατοντάχρονοι εργάζονται σκληρά, ενώ φαίνεται, μάλιστα, πως κανένα επάγγελμα δεν αποτελεί εξαίρεση.

Από τον Anthony Mancinelli που είναι κουρέας εδώ και 92 χρόνια (ξεκίνησε το 1923 όταν ήταν 12 ετών), αθλητές όπως τον Stanislaw Kowalski που έκανε ρεκόρ στο τρέξιμο στην ηλικία των 104 χρόνων έως και σταρ του YouTube, όπως η Mastanamma που δείχνει στα εκατομμύρια των ακολούθων της πώς να μαγειρεύουν.


Βέβαια, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας που θέλουν να δουλέψουν. Ο Peter Knight, ένας επιχειρηματίας στο Ηνωμένο Βασίλειο ίδρυσε ένα γραφείο εύρεσης εργασίας, το Forties People, πριν από τέσσερα χρόνια.

Ειδικεύονται στην πρόσληψη πιο «ώριμων» υποψηφίων. «Δεν υπάρχει όριο ηλικίας. Είχαμε στο παρελθόν έναν πελάτη που είναι 82 και ο μεγαλύτερος σε ηλικία υπάλληλός του είναι 94. 

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Ο 92χρονος Sir David Attenborough, επιμελείται ακόμη αυτά τα περίφημα τηλεοπτικά προγράμματα για την άγρια ζωή στο BBC.

Φυσικά, υπάρχουν και μερικές δουλειές που είναι μάλλον πολύ καλές για να τις αφήσει κάποιος, όπως αυτή του 92χρονου Sir David Attenborough που επιμελείται ακόμη αυτά τα περίφημα τηλεοπτικά προγράμματα για την άγρια ζωή στο BBC.

Ο Frankland, αν και είναι φυσικά παθιασμένος με το επάγγελμα του, επέλεξε να το συνεχίσει έως αυτήν την ηλικία και για πιο πρακτικούς λόγους. «Ήμουν ένας φανατικός κηπουρός αλλά δεν μπορώ να το κάνω πια αυτό». «Όλα τα πράγματα που συνήθιζα να κάνω, στην ηλικία των 106, δεν μπορώ. Οπότε τι μένει; Διαβάζω πολύ, κυρίως επιστημονικά συγγράματα αντί για μυθιστορήματα ή κάτι τέτοιο».

Θα είναι οι περισσότεροι άνθρωποι σε καλή κατάσταση για να μπορέσουν να δουλέψουν;

Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι εκατοντάχρονοι είναι πολύ υγιείς. Μπορεί να έχουν πολλές ρυτίδες αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν καλή υγεία – πολλές φορές είναι πολύ καλύτερη από κάποιον νεότερο συνταξιούχο.

Σύμφωνα με μελέτες δεν έχουν τόσα πολλά προβλήματα, ενώ δεν αντιμετωπίζουν ούτε ψυχικές ασθένειες, διατηρώντας την ευφυΐα και την πείρα που έχουν αποκτήσει μετά από τόσα χρόνια. 

Αν και η πρόωρη συνταξιοδότηση θεωρείται ότι καλύτερη για την υγεία, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να επιτύχει το αντίθετο. Μία μελέτη με εργάτες στην Αυστρία έδειξε ότι οι άνδρες που έπαιρναν σύνταξη τρεισήμισι χρόνια νωρίτερα είχαν 13% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν στην ηλικία των 67 – ειδικά εάν ήταν ελεύθεροι, μοναχικοί και έβλεπαν τη σύνταξη ως τρόπο να μειώσουν την φυσική τους δραστηριότητα.

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Δεν υπάρχει η λέξη «σύνταξη» στη γλώσσα της Οκινάουα. Οι ντόπιοι που μεγάλωσαν ως αγρότες ή ψαράδες, κατά πάσα πιθανότητα θα δουλεύουν μέχρι να πεθάνουν.


Ένα μέρος διάσημο για τους πολλούς υπεραιωνόβιους είναι η Οκινάουα στην Ιαπωνία. Υπολογίζετια πως ένας στους 2000 κατοίκους είναι άνω των 100 χρόνων.

Επιστήμονες που έχουν μελετήσει αυτό το μέρος λένε ότι αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι τρώνε πολλά λαχανικά και καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες απ' ότι ο μέσος Αμερικανός – αλλά επίσης και με τη στάση που έχουν σχετικά με τη δουλειά.

Δεν υπάρχει η λέξη «σύνταξη» στη γλώσσα της Οκινάουα. Οι ντόπιοι που μεγάλωσαν ως αγρότες ή ψαράδες, κατά πάσα πιθανότητα θα δουλεύουν μέχρι να πεθάνουν.

Οι ηλικιωμένοι πολίτες ζουν σύμφωνα με την αρχή «ikigai», που μεταφράζεται ελεύθερα ως «το να έχεις έναν λόγο για να σηκωθείς το πρωί».

Όπως είναι αναμενόμενο, το νησί έχει το μόνο pop band 80χρονων στο κόσμο. Οι «KBG84» έχουν συμμετάσχει σε sold-out περιοδείες στην Ιαπωνία και δέχονται μόνο μέλη άνω των 80.

Κι αν όντως χρειαστεί στο μέλλον να δουλεύουμε μέχρι τα 100; Facebook Twitter
Οι «KBG84» είναι σίγουρα η γηραιότερη ποπ μπάντα στον κόσμο.


Άρα οι εκατοντάχρονοι δεν είναι τόσο εξασθενημένοι όσο νομίζαμε και υπάρχουν αρκετές δουλειές που μπορούν να κάνουν. Αλλά ποιος θα θελήσει να τους προσλάβει;


Οι πιο μεγάλης ηλικίας εργαζόμενοι έχουν πιο καλές επικοινωνιακές ικανότητες από τους νεότερους συναδέλφους τους και συνήθως λόγω της μεγάλης εμπειρίας τους είναι ειδικοί στο αντικείμενό τους.

Πολλές φορές, όμως, συμβαίνει και το εξής εκπληκτικό: δεν τους θέλουν ακριβώς γι' αυτόν τον λόγο. Eπειδή είναι πολύ καλοί στη δουλειά τους και μπορεί να επισκιάσουν το νεότερο σε ηλικία αφεντικό τους.

Επίσης ένα άλλο θέμα είναι και το ηλικιακό-πολιτισμικό χάσμα με τους άλλους νεότερους εργαζόμενους στη δουλειά που μπορεί να δημιουργήσει κάποια θέματα. Σκεφτείτε να λέει ένας νεότερος στον ηλικιωμένο συνάδελφό του για το πάρτι που πήγε το σ/κ.


Η Ιαπωνία πάντως πρωτοστατεί στην εργασία ηλικιωμένων ατόμων. Όντας μία χώρα με μεγάλο δημογραφικό πρόβλημα όπου σχεδόν 1/3 των πολιτών της είναι άνω των 65 ετών, η Ιαπωνία επιβραβεύει τις εταιρείες που κρατούν στο δυναμικό τους τους μεγαλύτερους σε ηλικία εργαζόμενους. Όλα αυτά σε μία χώρα που σκέφτεται να ανεβάσει το όριο συνταξιοδότησης στα 70 έτη.


Μπορεί η ζωή του κύριου Frankland και άλλων εργαζόμενων συνομήλικων του να μη φαίνεται ειδυλλιακή στους περισσότερους. Επίσης, η εργασία μετά τα 65 μοιάζει αδύνατη για λόγους υγείας. Αλλά προφανώς, είναι δυνατή.

Και αν αυτό είναι όντως το εργασιακό μέλλον, τότε τα γραφεία πρόκειται να αποκτήσουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον.

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΣΟΦΙΑ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΥ

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μία μέρα στο ΚΑΠΗ: Εκεί όπου οι άνθρωποι επιμένουν ακόμα να γιορτάζουν τη ζωή

Ελλάδα / Μία μέρα στο ΚΑΠΗ: Εκεί όπου οι άνθρωποι επιμένουν ακόμα να γιορτάζουν τη ζωή

Ένας δημοσιογράφος της LiFO πέρασε λίγες ώρες σε ένα ΚΑΠΗ της Αθήνας και έμαθε πολλά για τις χαρές και τις λύπες της ζωής, τον έρωτα που δεν ησυχάζει σε καμία ηλικία και το συναίσθημα της απώλειας που δεν επουλώνεται ποτέ
ΑΚΗΣ ΚΑΤΣΟΥΔΑΣ
Τι έμαθα φροντίζοντας μια 91χρονη με άνοια σε ένα χωριό της Αγγλίας

Προσωπικές ιστορίες / Τι έμαθα φροντίζοντας μια 91χρονη με άνοια σε ένα χωριό της Αγγλίας

Η 24χρονη Άννα Κόκκορη, ψάχνοντας δουλειά στο εξωτερικό, βρέθηκε να δουλεύει σε ένα απομακρυσμένο αγγλικό χωριό, ως εποχιακή αποκλειστική νοσοκόμα μιας δύστροπης ηλικιωμένης με άνοια. Δεν φανταζόταν όμως την εξέλιξη.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Ζούμε, ρε! / «Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Η 17χρονη Στέλλα, η νεότερη καλεσμένη της σειράς «Ζούμε, ρε!», μιλά με απίστευτη ωριμότητα για το πώς είναι να μεγαλώνεις με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, για την κούραση που δεν φαίνεται, τα σχόλια από τους συμμαθητές της, τις δύσκολες νύχτες αλλά και για τη δύναμη που της έδωσε η οικογένειά της.
ΧΡΥΣΕΛΛΑ ΛΑΓΑΡΙΑ | ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΤΣΟΣ
Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για τη φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Είναι ασφαλής η φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

Είναι οι φυτικές πρωτεΐνες «ατελείς» ή πρόκειται για έναν από τους πιο ανθεκτικούς διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί μία από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις γύρω από τη διατροφή και εξηγεί τι πιστεύει πραγματικά η σύγχρονη επιστήμη για τις φυτικές πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τον τρόπο που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ