Η εμπειρία ενός δημοσιογράφου που συνειδητά έμεινε μακριά από νερό και σαπούνι

Η εμπειρία ενός δημοσιογράφου που συνειδητά έμεινε μακριά από νερό και σαπούνι Facebook Twitter
2

 

 

Πριν από περίπου έναν χρόνο, ο James Hamblin, αρθρογράφος του "Atlantic" αποφάσισε να ελαττώσει τη συχνότητα των ντους που έκανε μέσα στην εβδομάδα. Όπως έγραφε τότε, επρόκειτο για μια διαδικασία που χρειαζόταν χρόνο. Για την ακρίβεια χρειάστηκε περίπου 6 μήνες για να συνειδητοποιήσει ότι κάνοντας λιγότερες φορές μπάνιο -και παρά τα όσα πίστευε- δεν ένιωθε βρώμικος και σίγουρα δεν μύριζε. Εννοείται ότι τα όσα έγραφε εκείνη την περίοδο είχαν προκαλέσει τις αντιδράσεις των αναγνωστών, πράγμα που ανάγκασε τον συντάκτη να προχωρήσει σε μερικές διευκρινήσεις. Όχι τότε διόρθωσε την κατάσταση, αλλά ήταν ένα βήμα. 

«Σίγουρα πλένω πολλές φορές τα χέρια μου κατά τη διάρκεια της ημέρας, σίγουρα κάνω ντους μετά το τρέξιμο και σίγουρα λούζομαι κάθε φορά που έχω ένα σημαντικό επαγγελματικό ραντεβού. Κατά τα λοιπά δεν κάνω τίποτα», είχε γράψει μεταξύ άλλων, σε μία χρονική περίοδο που αρκετοί εκπρόσωποι της επιστημονικής κοινότητας υποστήριζαν ότι τα συχνά μπάνια και τα ακόμη συχνότερα ντους διαταράσσουν σοβαρά το ευαίσθητο «οικοσύστημα» του ανθρώπινου σώματος, όλη αυτή την κοινότητα χρήσιμων βακτηρίων που υπάρχουν στον οργανισμό μας. Πρόσφατη μελέτη στα μέλη της φυλής Yanomami, δυστυχώς, έρχεται να δικαιώσει την επιλογή του Hamblin να πλένεται μόνο όταν το θεωρεί απαραίτητο...  

Η φυλή ζει στα βάθη του Αμαζονίου και όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες «φιλοξενεί» τη μεγαλύτερη ποικιλία μικροβίων και βακτηρίων, που έχουν εντοπιστεί ποτέ σε ανθρώπινα σώματα. Ποιο είναι, λοιπόν, το συμπέρασμα απ' όλο αυτό; Ότι το να πλένεται κανείς λιγότερο, δεν είναι ευεργετικό μόνο για το περιβάλλον -εξοικονόμηση νερού και λιγότεροι σάπωνες να επιβαρύνουν το περιβάλλον-, αλλά και για την υγεία του... 

Και ενώ διαβάζοντας αυτές τις γραμμές οι περισσότεροι ήδη δυσφορούμε στην ιδέα και μόνο ότι μπορεί να μπαίνουμε στη μπανιέρα μόνο για τα απαραίτητα, o Hamblin επιχειρεί να εξηγήσει τι τον έπεισε να μπει σε μία τέτοια διαδικασία και να δοκιμάσει κάτι τόσο αμφιλεγόμενο. «Εκείνη την εποχή έκανα ένα ρεπορτάζ για μία εταιρεία, η οποία προωθούσε σπρέι που υποτίθεται ότι άλλαζαν τη σύσταση του δέρματος μας», λέει ο δημοσιογράφος και αναφέρεται σ' ένα προϊόν που κυκλοφόρησε το 2015 και υποτίθεται ότι έκανε τον οργανισμό ανθεκτικό στα βακτήρια. Όλο αυτό από κοινού με την ιστορία ενός ανθρώπου που είχε να κάνει μπάνιο για περίπου 12 χρόνια και παρ' όλα αυτά δεν αρρώστησε ποτέ και το ανοσοποιητικό του σύστημα βρισκόταν σε άριστη κατάσταση...  

Όπως αποκαλύπτει όλα αυτά τον προβλημάτισαν πέρα από τις αναμενόμενες σκέψεις που κάνει κάποιος που σέβεται τον πλανήτη. Ο Hamblin άρχισε να ερευνά ακόμη πιο σοβαρά το ενδεχόμενο το σώμα να μην έχει ανάγκη όλη αυτή την επαφή με το σαπούνι, τουλάχιστον όχι με την ένταση και την επιμονή που το προωθούν οι πολυεθνικές αντίστοιχων προϊόντων. Ωστόσο, πέρα από τους προβληματισμούς το βασικό τεστ είχε να κάνει με το πώς μυρίζει κάποιος που πλένεται όποτε θεωρεί απολύτως απαραίτητο μέσα στην εβδομάδα! 

«Εννοείται ότι με απασχολούσε το αν μύριζα άσχημα και η καλύτερη απόδειξη για το ότι δεν συνέβαινε κάτι τέτοιο ήταν η σύντροφος μου. Όπως συνηθίζει να μου λέει έχω μια μυρωδιά, αλλά όχι κακή, ούτε ενοχλητική. Άρχισα να μυρίζω σαν άνθρωπος και όχι σαν προϊόν». Ο ίδιος θεωρεί την εμπειρία που ζει το τελευταίο διάστημα συναρπαστική, κάτι σα να γνωρίζεται εκ νέου με τον εαυτό και το σώμα του, αν και όπως λέει είναι κάτι που δεν προτείνει σε όλους, ακριβώς επειδή δεν μπορούν όλοι να απαγκιστρωθούν από το τελετουργικό και κυρίως τη συνήθεια του μπάνιου. 

Πολύ συνειδητοποιημένα και ακτιβιστικά όλα αυτά που ισχυρίζεται ο δημοσιογράφος. Πώς, όμως, βίωσαν οι γύρω του -συνάδελφοι, φίλοι και λοιποί- αυτή τη μετάβαση; Όπως αποκαλύπτει δεν άφησε ποτέ τα πράγματα να φτάσουν στα άκρα. Κάθε φορά που αισθανόταν ότι η μυρωδιά του σώματος του θα τον έφερνε σε δύσκολη θέση, έκανε κάτι γι' αυτό. Από ένα απλό ντους, μέχρι ένα κανονικό μπάνιο. Αλλά μέχρι εκεί. 

Με στοιχεία από Guardian και Atlantic 

Υγεία & Σώμα
2

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Ψυχή & Σώμα / Είναι σωστό να ζητάμε ιατρικές συμβουλές από το ChatGPT;

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη για απαντήσεις σχετικά με την υγεία τους. Συμπτώματα, εξετάσεις, φάρμακα, δεύτερες γνώμες, όλα περνούν πλέον από την οθόνη. Αλλά μέχρι ποιο σημείο μπορεί ένα εργαλείο όπως το ChatGPT να εμπλακεί σε ζητήματα υγείας;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Ψυχή & Σώμα / «Sorry, not sorry»: Πώς να ζεις χωρίς ενοχές!

Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας να λέμε «συγγνώμη». Για τον τόνο μας. Για την επιθυμία μας. Για τον χώρο που πιάνουμε. Συγγνώμη που κουράσαμε. Συγγνώμη που θέλαμε κάτι παραπάνω. Συγγνώμη που είπαμε «όχι». Πότε όμως η ευγένεια έγινε μόνιμη κατάσταση απολογίας; Και πώς ζεις σε έναν κόσμο που μοιάζει να ζητά διαρκώς εξηγήσεις για το ποια είσαι;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες αλλά και το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

Ψυχή & Σώμα / Μύθοι και αλήθειες γύρω από τις αιμορροΐδες και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε

O γαστρεντερολόγος Νίκος Λαζαρίδης και η συντάκτρια για θέματα υγείας της LiFO, Αλεξία Σβώλου συζητούν για μία από τις πιο συχνές παθήσεις μεταξύ των ενηλίκων, τις επιπτώσεις που αυτή έχει στην καθημερινότητά αλλά και την ανάγκη έγκαιρης αντιμετώπισης του προβλήματος, ώστε να μην επιδεινωθεί.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
«Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Ψυχή & Σώμα / «Η καλλισθενική είναι τρόπος ζωής, όχι trend»

Προπόνηση χωρίς βάρη, χωρίς μηχανήματα, μόνο με το ίδιο το σώμα ως εργαλείο δύναμης, ελέγχου και συνειδητής κίνησης. Ο Μάκης Παναγιωτίδης, προπονητής καλλισθενικής, εξηγεί γιατί δεν πρόκειται για άλλο ένα εντυπωσιακό fitness trend των social media αλλά μια μέθοδο άσκησης που χτίζει σώμα, μυαλό και ανθεκτικότητα στο στρες.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Ψυχή & Σώμα / Πώς να γίνεις δωρητής μυελού των οστών. Πιο εύκολο από ό,τι νομίζεις

Η δωρεά μυελού των οστών παραμένει για πολλούς κάτι ασαφές, δύσκολο ή και τρομακτικό. Στην πραγματικότητα, όμως, είναι μια απλή διαδικασία που μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια. Στο στούντιο της LiFO, η Μάρη Ευγενίδου Λόη από τον οργανισμό Choose Life και ο Σωτήρης Λιμπερόπουλος μιλούν για τη στιγμή που η επιστήμη σταματά και τη σκυτάλη παίρνει ο άνθρωπος.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ψυχή & Σώμα / Kοιμόμαστε λιγότερο και ξυπνάμε κουρασμένοι. Γιατί;

Ο ύπνος θα έπρεπε να μας ξεκουράζει. Κι όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν μέσα στη νύχτα ή ξεκινούν τη μέρα τους ήδη εξαντλημένοι. Γιατί ο εγκέφαλός μας δυσκολεύεται πια να ξεκουραστεί πραγματικά; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Ψυχή & Σώμα / Τι πραγματικά μάς παχαίνει τις γιορτές;

Είναι όντως τα γιορτινά γλυκά ο μεγάλος «ένοχος» για τα κιλά των Χριστουγέννων ή μήπως το πρόβλημα κρύβεται αλλού; Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Ψυχή & Σώμα» η κλινική διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κεραμύδα ανοίγει τη συζήτηση γύρω από τη σχέση μας με το φαγητό στις γιορτές.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Υγεία & Σώμα / Η «τεμπελιά» ξεκινά από τον εγκέφαλο

Όταν κάποιοι εγκεφαλικοί μηχανισμοί δυσλειτουργούν, άτομα που κάποτε έμοιαζαν πολύ κινητοποιημένα, μπορούν ξαφνικά να γίνουν παθολογικά απαθή, σύμφωνα με τoν καθηγητή Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Μασούντ Χουσέιν.
THE LIFO TEAM
9, 32, 66 και 83 ετών: Αυτές είναι οι πέντε κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Υγεία & Σώμα / Ποιες είναι οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μια νέα μελέτη εντοπίζει τέσσερα βασικά σημεία καμπής στην ανάπτυξη των νευρικών συνάψεων κατά τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου, ένα εύρημα που ίσως βοηθήσει στην κατανόηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία.
THE LIFO TEAM
«Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Υγεία / Ολυμπία Κρασαγάκη: «Ο καρκίνος με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου»

Η φωτογράφος Ολυμπία Κρασαγάκη μιλά για την ημέρα μετά τον καρκίνο του μαστού: για το σώμα που αλλάζει, τον φόβο που επιστρέφει κάθε έξι μήνες, τις σχέσεις που διαπραγματεύεσαι εκ νέου και τη δύναμη που, τελικά, γεννιέται μέσα από όλα αυτά.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Πώς είναι να ξαναρχίζεις τη ζωή σου χάρη στη δωρεά οργάνων

Υγεία & Σώμα / «Ναι, γύρισα στη ζωή μου»: Αρχίζοντας ξανά, χάρη στη δωρεά οργάνων

Η Δήμητρα Ντίλιου και η Αθανασία Παπαρήγα, που συμμετείχαν στην καμπάνια του Ιδρύματος Ωνάση, μιλούν στη LiFO για το πώς είναι να ανεβαίνεις ξανά, σαν να είναι η πρώτη φορά, στο αγαπημένο σου ποδήλατο ή να φιλάς τον άνθρωπό σου χωρίς πόνο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ψυχή & Σώμα / Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Ψυχή & Σώμα / Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Μπορεί να μη μιλάμε συχνά για τη δυσθρεψία, όμως επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η δρ. Ντορίνα Σιαλβέρα, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και προϊσταμένη του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», εξηγεί γιατί δεν είναι μόνο ζήτημα βάρους αλλά και μια κατάσταση με σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ