Ψυχή & Σώμα Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ 30.6.2025
Ζωή στα καλύτερά της Είναι απλώς κράμπα ή μήπως το παρακάνεις; Μια συζήτηση με τον ορθοπαιδικό χειρουργό-αθλητίατρο Τάσο Σκαρδούτσο για το πώς να ξεχωρίσουμε τον φυσιολογικό πόνο απ’ τον τραυματισμό και για το ποια είναι η καλύτερη γυμναστική μετά τα 35. ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Υγεία & Ευεξία Το BeWell Festival επιστρέφει ανανεωμένο στο ΟΑΚΑ για δεύτερη χρονιά Μετά τη μεγάλη επιτυχία του περσινού BeWell Festival, το μεγαλύτερο φεστιβάλ ευεξίας της Νότιας Ευρώπης επιστρέφει δυναμικά. THE LIFO TEAM
30.6.2025 Ψυχή & Σώμα Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις Μερόπη Κοκκίνη 30.6.2025 Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
27.6.2025 Ζωή στα καλύτερά της Είναι απλώς κράμπα ή μήπως το παρακάνεις; Λασκαρίνα Λιακάκου 27.6.2025 Μια συζήτηση με τον ορθοπαιδικό χειρουργό-αθλητίατρο Τάσο Σκαρδούτσο για το πώς να ξεχωρίσουμε τον φυσιολογικό πόνο απ’ τον τραυματισμό και για το ποια είναι η καλύτερη γυμναστική μετά τα 35. ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
24.6.2025 Υγεία & Ευεξία Το BeWell Festival επιστρέφει ανανεωμένο στο ΟΑΚΑ για δεύτερη χρονιά The LiFO team 24.6.2025 Μετά τη μεγάλη επιτυχία του περσινού BeWell Festival, το μεγαλύτερο φεστιβάλ ευεξίας της Νότιας Ευρώπης επιστρέφει δυναμικά. THE LIFO TEAM
16.6.2025 Market news Νέες Μπάρες Δημητριακών FITNESS® Cappuccino: Απολαυστική γεύση καφέ και ενέργεια σε κάθε μπουκιά The LiFO team 16.6.2025 Οι μπάρες δημητριακών FITNESS® της Nestlé υποδέχονται μια νέα γεύση, εμπνευσμένη από τον αγαπημένο καφέ cappuccino. THE LIFO TEAM
4.3.2025 Living «Συχνά πάθαινα μικροτραυματισμούς»: Πόσο ασφαλής είναι η γυμναστική από το TikTok; Τατιάνα Τζινιώλη 4.3.2025 Είναι η γυμναστική στο σπίτι όσο «ακίνδυνη» πιστεύουμε; Και μπορεί, τελικά, να διατηρηθεί ένα πρόγραμμα; Μια personal trainer αλλά και άτομα που γυμνάζονται online εξηγούν. ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
17.9.2024 Υγεία & Ευεξία Το Be Well Festival έρχεται στην Τεχνόπολη για να δείξει τους δρόμους προς μια καλύτερη ζωή The LiFO team 17.9.2024 Η μεγαλύτερη γιορτή ευεξίας, προσωπικής ενδυνάμωσης και γυμναστικής είναι γεγονός. THE LIFO TEAM
10.9.2024 Υγεία & Ευεξία Be Well Festival: Επαγγελματίες trainers, wellness πρακτικές και δώρα στη μεγαλύτερη γιορτή fitness & wellbeing The LiFO team 10.9.2024 Έρχεται στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων, το Σάββατο 21 και την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου, για να μας δείξει τους δρόμους για μια καλύτερη ζωή. THE LIFO TEAM
2.5.2024 Good Living Athens Fitness Festival: Η μεγαλύτερη εμπειρία εκγύμνασης έρχεται για δεύτερη χρονιά στην Ακτή Βουλιαγμένης The LiFO team 2.5.2024 To μεγαλύτερο fitness event της Ελλάδας επιστρέφει γεμάτο νέες δραστηριότητες που θρέφουν το σώμα και το πνεύμα στο ειδυλλιακό τοπίο της Ακτής Βουλιαγμένης. THE LIFO TEAM
23.1.2024 Αλμανάκ Αλυσίδες χωρίς τέλος The LiFO team 23.1.2024 Αόρατοι, αλλά και πανταχού παρόντες στην καθημερινή ζωή, από την εργοστασιακή γραμμή παραγωγής ως το γυμναστήριο, οι κυλιόμενοι διάδρομοι μάς λένε πολλά για τον κόσμο μας THE LIFO TEAM
17.10.2023 Good Living Νέος χώρος TECHNOGYM Greece στον Άλιμο The LiFO team 17.10.2023 Το κορυφαίο brand εξοπλισμού και ψηφιακών λύσεων στην αγορά του fitness και της ευεξίας παρουσιάζει το νέο σημείο παρουσίας του στην Ελλάδα, που θα προσφέρει σε επαγγελματίες και ιδιώτες τη δυνατότητα να ζήσουν την εμπειρία TECHNOGYM THE LIFO TEAM
25.6.2023 Διεθνή Eταιρεία πληρώνει 10.000 δολάρια για να περπατήσετε 10.000 βήματα σε μία μόνο ημέρα - και εξηγεί γιατί LifO Newsroom 25.6.2023 Ξεχάστε τον CEO, μία εταιρεία fitness αναζητά πλέον CSO, δηλαδή Chief Step Officer LIFO NEWSROOM
19.4.2023 Market news Athens Fitness Festival 2023: Είστε έτοιμοι; The LiFO team 19.4.2023 Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για το Athens Fitness Festival 2023, το απόλυτο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στις 05-07 Μάϊου στην Ακτή Βουλιαγμένης. THE LIFO TEAM
17.1.2023 Υγεία & Ευεξία Αυτά ήταν τα fitness trends της χρονιάς που πέρασε The LiFO team 17.1.2023 Η Garmin δημοσιεύει το Connect Fitness Report για το 2022. THE LIFO TEAM
4.1.2023 Διεθνή Fitness influencer αποκαλύπτει τις «απάτες» στο Instagram- Τα κόλπα με ασκήσεις, κοιλιακούς, ροφήματα LifO Newsroom 4.1.2023 Ξεσκέπασε τα τοξικά ψέματα που χρησιμοποιεί η βιομηχανία wellness για να κερδίζει followers LIFO NEWSROOM
23.2.2022 Διεθνή Έχασε 30 κιλά, άρχισε να σηκώνει βάρη κι έγινε fitness influencer στα 75: «Πριν απλώς υπήρχα, τώρα ζω» The LiFO team 23.2.2022 Η Τζόαν ΜακΝτόναλντ ήταν 70 ετών, είχε αρθριτικά και έπαιρνε φάρμακα για πίεση και χοληστερίνη όταν η κόρη της την έπεισε να κάνει μια αλλαγή THE LIFO TEAM
11.6.2021 Υγεία & Σώμα Διατροφικές συμβουλές για να είμαστε υγιείς και fit το καλοκαίρι Ιωάννα Αδαμίδου 11.6.2021 Προσαρμόζουμε την καλοκαιρινή μας διατροφή, επιλέγοντας τροφές που ενισχύουν την υγεία και προσφέρουν έξτρα ενυδάτωση κάτω από τον ήλιο. Δεν χάνουμε την ευκαιρία για περισσότερη άσκηση με στόχο την ευεξία και την καλύτερη διαχείριση του βάρους μας. ΙΩΑΝΝΑ ΑΔΑΜΙΔΟΥ
13.12.2019 Τech & Science Apple Watch: Φέτος, κάντε στον εαυτό σας ένα δώρο που αξίζει 13.12.2019 Πώς να βελτιώσετε τη σωματική σας κατάσταση χρησιμοποιώντας νέα τεχνολογία.
22.7.2019 Έλληνες Fuzers Ηλίας Μπόγδανος: «Όλα μπορούν να συνδυαστούν, αρκεί να σε εκφράζουν» 22.7.2019 Τραγουδιστής, συνθέτης και στιχουργός του pop-rock συγκροτήματος INCO, Fitness Coach και πτυχιούχος Οικονομικής Επιστήμης, ο Ηλίας συνδυάζει στην καθημερινότητά του τα φαινομενικά ασυνδύαστα
30.6.2019 Υγεία & Σώμα H fitness instructor Ιφιγένεια Μπάκα για τη θεραπευτική αξία του pilates 30.6.2019 Η Ιφιγένεια Μπάκα ξέρει πως το pilates είναι μια προσωπική υπόθεση.
28.6.2019 Υγεία & Σώμα Η Έλενα Αμπράζη δημιούργησε ένα οnline πρόγραμμα γυμναστικής ειδικά για το γυναικείο σώμα 28.6.2019 Το Brazilian Hips ένα στοχευμένο πρόγραμμα άσκησης, ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες του γυναικείου σώματος
