Στις πόσες προσπάθειες κόβεται το κάπνισμα?

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε 3 χιλιάδες καπνιστές στη Βρετανία, ένας άνθρωπος χρειάζεται κατά μέσο όρο 5 χρόνια για να σταματήσει το κάπνισμα. Θα απαιτηθούν για να έρθει το θετικό αποτέλεσμα επτά προσπάθειες και μάλιστα όπως λένε οι ερευνητές οι πρώτες ημέρες είναι εξαιρετικά επώδυνες για τον καπνιστή με ισχυρά στερητικά σύνδρομα. Οι περισσότεροι καπνιστές που πήραν μέρος στην έρευνα απάντησαν ότι το έκοψαν από φόβο για την υγεία τους. Το σταματούν επίσης επειδή πιστεύουν ότι με το κάπνισμα προκαλούν αποστροφή στον σύντροφό τους, επειδή δυσκολεύονται να αναπνεύσουν και επειδή δεν τους αρέσει να τους κρίνουν οι άλλοι αρνητικά.