Απο τη Δρ. Αμαλία Τσιατούρα
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine
Το μπότοξ είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης και πρόληψης του σχηματισμού ρυτίδων. Η κλασική εφαρμογή του είναι στο άνω μέρος του προσώπου όπου λειαίνει τους μυς στο μέτωπο, το μεσόφρυδο και το πλάι των ματιών (πόδι της χήνας). Σήμερα όμως υπάρχουν πολλές ακόμη εφαρμογές του μπότοξ που πραγματοποιούνται από έμπειρους δερματολόγους, με άριστη γνώση της ανατομίας του προσώπου. Για παράδειγμα, το μπότοξ μπορεί να εφαρμοστεί στο μέσο τμήμα του προσώπου για τα bunny lines και το ουλικό χαμόγελο, τη μύτη για την ανύψωση του άκρου της αλλά και στο κάτω τμήμα του προσώπου για τις marionette lines δίπλα στο στόμα, την περιστοματική περιοχή για τις ρυτίδες του καπνιστή και την αναστροφή του άνω χείλους, τους μασητήρες για βελτίωση του περιγράμματος ή τον λαιμό για τις γραμμές του μυώδους πλατύσματος.
Οι παρακάτω χρήσιμες οδηγίες, μαζί με τις εξατομικευμένες συμβουλές που θα σας δώσει ο δερματολόγος, είναι σημαντικές για να απολαύσετε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε και να παρατείνετε τη διάρκεια του μπότοξ.
Τι να προσέξετε μετά το μπότοξ
Μετά τη θεραπεία είναι σημαντικό να τηρήσετε τις οδηγίες που θα σας δώσει ο δερματολόγος, ώστε το αποτέλεσμα να είναι αυτό που επιθυμείτε και να μην υπάρξουν επιπλοκές. Τέσσερις είναι πιο βασικές συμβουλές:
Πρώτον, μην ξαπλώσετε για τουλάχιστον 3 ώρες μετά τη θεραπεία. Εάν στη συνέχεια κοιμηθείτε, χρησιμοποιήστε καθαρή μαξιλαροθήκη και κοιμηθείτε ανάσκελα με ελαφρώς ανυψωμένο το κεφάλι. Επίσης, αποφύγετε το άγγιγμα και την άσκηση πίεσης στα σημεία εφαρμογής τις πρώτες 3 ώρες μετά το μπότοξ προκειμένου να αποφευχθεί η μετακίνηση του υλικού σε άλλες περιοχές. Παράλληλα, αποφύγετε για 3 ημέρες οτιδήποτε μπορεί να αυξήσει τη θερμότητα στην περιοχή εφαρμογής, όπως το λούσιμο των μαλλιών και το πλύσιμο του προσώπου με ζεστό νερό, το στέγνωμα των μαλλιών με πιστολάκι και η έκθεση σε έντονη ηλιακή ακτινοβολία, καθώς η θερμότητα μπορεί να εξασθενήσει τη δράση του υλικού. Τέλος, αποφύγετε θεραπείες προσώπου όπως το microneedling και ο δερματολογικός καθαρισμός για 3 εβδομάδες μετά το μπότοξ.
Ποια φάρμακα να αποφύγετε
Εάν ακολουθείτε αντιπηκτική αγωγή, ρωτήστε τον γιατρό σας εάν μπορείτε πριν το ραντεβού σας να παραλείψετε μία ή περισσότερες δόσεις ώστε να μειωθεί η πιθανότητα για εκχυμώσεις (μώλωπες) στα σημεία των εγχύσεων. Για τον ίδιο λόγο, αποφύγετε για περίπου μία εβδομάδα τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), όπως η ασπιρίνη, καθώς κι αυτά έχουν αντιπηκτικές ιδιότητες.
Μετά το μπότοξ κάποιοι παραπονιούνται για τάση και βάρος στο κεφάλι. Εάν χρειαστείτε παυσίπονο για να νιώσετε καλύτερα, προτιμήστε την παρακεταμόλη.
Γυμναστική και μπότοξ
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος
Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine
Η έντονη σωματική άσκηση δεν συστήνεται για περίπου 3 ημέρες μετά το botox. Η αύξηση της θερμοκρασίας σώματος και της ροής του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε πιο γρήγορο
μεταβολισμό της βοτουλινικής τοξίνης και άρα σε μικρότερη διάρκεια του αποτελέσματος. Ένας ακόμη λόγος είναι ο ιδρώτας και η αυξημένη πιθανότητα επιμόλυνσης των μικροτραυματισμών που έχουν προκληθεί στο δέρμα από τις εγχύσεις. Η καλύτερη πρακτική, τόσο για την υγεία του δέρματός σας, όσο και για το καλύτερο αποτέλεσμα του μπότοξ, είναι να περιμένετε μια εβδομάδα πριν ξεκινήσετε τις πιο δυναμικές προπονήσεις.
Μυστικά διατροφής
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές ή ποτά που πρέπει να αποφύγετε όταν κάνετε μπότοξ και δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε συγκεκριμένη διατροφή. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα, ποτά και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο οιδήματος, όπως τροφές που περιέχουν σκόρδο και η βιταμίνη Ε. Επομένως καλό θα ήταν να τα αποφύγετε λίγες μέρες πριν την πραγματοποίηση της θεραπείας και λίγες μέρες μετά. Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ για 3 ημέρες μετά τη θεραπεία. Το αλκοόλ έχει αντιπηκτική δράση και αυξάνει τις πιθανότητες για εκχυμώσεις και οίδημα στα σημεία έγχυσης του φαρμάκου.
Προσωπική υγιεινή
Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπο σας μετά το botox. Μάλιστα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε καθαρή την επιδερμίδα του προσώπου ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανότητες μόλυνσης ή ερεθισμού. Ο καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται με ήπιες κινήσεις, με ένα απαλό καθαριστικό προσώπου, αποφεύγοντας το έντονο τρίψιμο και χρησιμοποιώντας χλιαρό προς δροσερό νερό.
Tips για max αντιγηραντικό αποτέλεσμα
Ακολουθήστε κατά γράμμα τις οδηγίες του δερματολόγου σας. Επίσης, ενυδατώστε τον οργανισμό σας πίνοντας άφθονο νερό. Για περίπου 4 ώρες μετά τη θεραπεία, ενεργοποιήστε τους μυς του προσώπου σας παίρνοντας τις ίδιες εκφράσεις που σας ζήτησε ο γιατρός πριν τη θεραπεία, δηλαδή ανασηκώστε τα φρύδια, χαμογελάστε και συνοφρυωθείτε. Η διαδικασία αυτή βοηθά στην καλύτερη κατανομή του υλικού στις περιοχές έγχυσης
Facebook: Cosmetic Derma Medicine
Instagram: cdm.gr
Tik Tok: cdm_gr
Επιμέλεια: Αλεξία Σβώλου
