5 μικρά πράγματα που μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση

5 μικρά πράγματα που μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση Facebook Twitter
0

ADVERTORIAL

Υπάρχουν πολλές στιγμές μέσα στη διάρκεια της ημέρας που μπορεί να νιώθουμε πως θέλουμε να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα - ακόμα και μέσω lockdown, μπορούμε. Αρκεί μια μικρή βόλτα, μια μελωδία, ένας στίχος ή μια δροσερή γεύση φράουλας, για να φτιάξει η διάθεσή μας.


Μια μικρή βόλτα
Στέλνοντας το 6 μπορείτε να βγείτε μια βόλτα με τα πόδια, ακόμα και αν είναι για 10 λεπτά. Πάρτε φρέσκο αέρα, απολαύστε τα χρώματα του χειμώνα, μυρίστε το νερό της βροχής, χαζέψτε τα σπίτια που έχουν ήδη στολίσει τα μπαλκόνια τους με φωτάκια. Μόνο και μόνο που θα κάνετε ένα διάλειμμα από υπολογιστές και κινητά, θα σας
ανανεώσει, θα σας γεμίσει με ενέργεια και θα βοηθήσει λίγο στο άγχος. 


Ένα χαλαρό διάλειμμα
Κάντε ένα διάλειμμα, καθίστε άνετα και περάστε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας. Αν θέλετε, μπορείτε να απολαύσετε το myblu σας, με 8 διαφορετικές γεύσεις, για να έχετε πάντα επιλογή. Άλλωστε, το συγκεκριμένο προϊόν δεν έγινε τυχαία Νο1, κερδίζοντας τις προτιμήσεις του κοινού σε μόλις 1 χρόνο από την κυκλοφορία του. Αν θέλετε μια καλοκαιρινή εσάνς που να σας θυμίζει θάλασσες και διακοπές, μπορείτε να επιλέξετε προγεμισμένες κάψουλες myblu Menthol 1,6% με γεύση μέντα, Mango Apricot 1,6% με γεύση μάνγκο-βερίκοκο ή Strawberry Mint 1,6% με γεύση φράουλα-μέντα. Μπορείτε, επίσης, να επιλέξετε myblu Tobacco 1,6% ή Tobacco 0,8% ή Tobacco Vanilla 0,8% με γεύση βανίλια. Και για αίσθηση δροσιάς έχεις το myblu Blue Ice 0,8% και το Blue Ice 0%.

5 μικρά πράγματα που μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση Facebook Twitter

Οι μελωδίες των νεανικών χρόνων
Δημιουργήστε μία playlist με τα 10 τραγούδια που ήταν επιτυχίες τη χρονιά που κλείνατε τα 20. Δεν έχει σημασία αν τότε ακούγατε μόνο Thrash Metal, ενώ χιτ της χρονιάς ήταν η Samantha Fox. Από «απόσταση», όλα ακούγονται
πιο ευχάριστα. Ένα τραγούδι με μια γνώριμη μπασογραμμή μπορεί να σας ταξιδέψει άμεσα πίσω στο χρόνο και να σας
κάνει να χορεύετε στην καρέκλα σας. Σε ποιο πάρτι το χορεύατε τότε, πότε είχατε την τύχη να το ακούσετε live σε συναυλία; Και πού να βρίσκονται άραγε καταχωνιασμένα τα αποκόμματα από το Ρόδον;


Ένα μπολάκι ξηροί καρποί
Βάλτε τους αγαπημένους σας ξηρούς καρπούς σε ένα μπολάκι, όπως αμύγδαλα, φουντούκια, φιστίκια και κάσιους. Οι ξηροί καρποί προσφέρουν πολλά διατροφικά οφέλη, κάνοντας καλό στον οργανισμό, ενώ αυξάνουν και τα επίπεδα σεροτονίνης. Γι' αυτό, μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση, ενώ απολαμβάνουμε ένα γευστικό snack.

Ένα ποίημα

Ανοίξτε το βιβλίο που έχετε δίπλα σας σε μια οποιαδήποτε σελίδα. Λειτουργεί και με αναζήτηση στο διαδίκτυο. Και όταν πλέον οι πρώτοι στίχοι ανοιχτούν μπροστά σας, αφεθείτε σε έναν απολαυστικό καταιγισμό λέξεων, εννοιών, εικόνων και συναισθημάτων, σε αντίστιξη.

0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ελληνικός Χρυσός: Η δημιουργία αξίας στον πυρήνα της εταιρικής στρατηγικής

Good Living / Ελληνικός Χρυσός: Η δημιουργία αξίας στον πυρήνα της εταιρικής στρατηγικής

Σε μια περίοδο που η δημόσια συζήτηση για τη βιώσιμη ανάπτυξη αποκτά ολοένα πιο καθοριστική σημασία, η ανάγκη για επιχειρήσεις που παράγουν πραγματική, μετρήσιμη αξία για την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ.
THE LIFO TEAM
Η εργασία αλλάζει, και ίσως για πρώτη φορά προς το καλύτερο

Good Business Directory 6 / Η εργασία αλλάζει, και ίσως για πρώτη φορά προς το καλύτερο

Σύμφωνα με την International Workplace Group, το 2026 το πού θα δουλεύουμε παύει να έχει σημασία· αυτό που μετράει είναι πώς και γιατί. Ίσως, τελικά, η επόμενη επανάσταση να είναι απλώς πιο ανθρώπινη.
ΛΕΝΑ ΠΑΠΑΔΟΣΗΦΑΚΗ
Don Julio Blanco & Reposado: Η διαχρονική κομψότητα της premium tequila και το νέο κεφάλαιο στο gifting

Good Living / Don Julio Blanco & Reposado: Η διαχρονική κομψότητα της premium tequila και το νέο κεφάλαιο στο gifting

Από τις πρώτες φυτείες αγαύης στο Jalisco μέχρι τις σύγχρονες εγκαταστάσεις αποστακτηρίων, κάθε μπουκάλι κουβαλά την κληρονομιά ενός ανθρώπου που τόλμησε να ονειρευτεί διαφορετικά.
THE LIFO TEAM
Η στιγμή, σου ανήκει: Πώς σχεδιάζεται η εμπειρία γύρω από τις μικρές, μεγάλες στιγμές των παικτών

Good Living / Η στιγμή, σου ανήκει: Πώς σχεδιάζεται η εμπειρία γύρω από τις μικρές, μεγάλες στιγμές των παικτών

Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ερεθίσματα, η Stoiximan επιλέγει να επικεντρωθεί σε αυτό που τελικά μετρά περισσότερο: σε εκείνη τη μοναδική στιγμή που ο καθένας ζει με τον δικό του τρόπο.
THE LIFO TEAM
Empower Forward – Women in Sports: Ένα ταξίδι έμπνευσης και επιτυχίας που ενώνει γυναίκες και κορίτσια σε όλη την Ελλάδα

Good Living / Empower Forward – Women in Sports: Ένα ταξίδι έμπνευσης που ενώνει γυναίκες & κορίτσια σε όλη την Ελλάδα

Το πρόγραμμα, πρωτοβουλία εταιρικής υπευθυνότητας της Stoiximan σε συνεργασία με την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, ολοκλήρωσε την πορεία του έχοντας βρεθεί σε 10 πόλεις και έχοντας κινητοποιήσει πάνω από 1000 συμμετέχουσες.
THE LIFO TEAM
L’Oréal: H υπευθυνότητα γίνεται πυλώνας ομορφιάς, καινοτομίας και κοινωνικής δράσης

Good Business Directory 6 / L’Oréal: H υπευθυνότητα γίνεται πυλώνας ομορφιάς, καινοτομίας και κοινωνικής δράσης

Ο μεγαλύτερος όμιλος καλλυντικών παγκοσμίως χτίζει πάνω στη φιλοσοφία ότι οι άνθρωποί του αποτελούν το θεμέλιο κάθε προόδου και δημιουργεί τεχνολογίες που καθορίζουν την επόμενη μέρα της ομορφιάς.
THE LIFO TEAM