Ο Ed Sheeran εμφανίστηκε ανανεωμένος στη σκηνή του SiriusXM’s Small Stage Series στη Νέα Υόρκη και μίλησε ανοιχτά για την πρόσφατη αλλαγή στη φυσική του κατάσταση. «Είχα πάρει αρκετά κιλά πέρυσι και είπα πως θα το πάρω σοβαρά, θα μπω στο γυμναστήριο και θα χάσω τουλάχιστον ένα stone (6 κιλά)», εξήγησε στη συζήτησή του με τον Andy Cohen.
Όπως όμως παραδέχτηκε, δεν έμεινε μόνο εκεί: «Σκέφτηκα, ας δούμε πόσο μακριά μπορώ να το πάω. Δεν είχα ποτέ στη ζωή μου six pack και είπα: θα προσπαθήσω να το πετύχω».
Παρά τον ενθουσιασμό του, ο Sheeran δεν κρύβει ότι η διαδρομή είναι δύσκολη. «Συνεχώς τα χαλάω, γιατί όταν βγαίνω έξω λέω ‘θα πιω δυο μπύρες’ – και ξέρεις πώς πάει», είπε με ειλικρίνεια, συμπληρώνοντας όμως ότι νιώθει πως βρίσκεται «στην καλύτερη φόρμα της ζωής του».
Από το τσιγάρο στο τρέξιμο
Δεν είναι η πρώτη φορά που ο Sheeran μιλάει για την προσωπική του σχέση με το σώμα του. Το 2019 αποκάλυψε ότι έχασε 50 κιλά αφού έκοψε το κάπνισμα και άρχισε να τρέχει. «Όταν σταμάτησα το τσιγάρο, ήξερα ότι έπρεπε να καθαρίσω τους πνεύμονές μου. Και το τρέξιμο ήταν αυτό που με βοήθησε», είχε πει τότε.
Ο ίδιος δηλώνει πως δεν είναι «τύπος του γυμναστηρίου», προτιμά όμως να αθλείται σε εξωτερικούς χώρους: «Δεν υπάρχει τίποτα σαν τον καθαρό αέρα για να καθαρίσεις πραγματικά τον οργανισμό σου».
Η αλλαγή στην καθημερινότητα
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας ο Sheeran υιοθέτησε πιο υγιεινές συνήθειες. «Ήταν η πρώτη φορά που έγινα πραγματικά υγιής. Σταμάτησα τις κακές συνήθειες, άρχισα να γυμνάζομαι καθημερινά και έκοψα το καθημερινό fast food», είχε δηλώσει στο BBC Radio 1 το 2021.
Σήμερα, στα 34 του, ο τραγουδοποιός και πατέρας δύο κοριτσιών, της Lyra (5) και της Jupiter (3), δηλώνει πως η αναζήτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής δεν αφορά μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη γενικότερη αίσθηση ευεξίας.
