ADVERTORIAL

Μέσα στα τελευταία χρόνια, έχουν αναδειχθεί πολλά νέα είδη lifestyle που αφορούν την χαλάρωση, την ευεξία και το mindfulness. Τα περισσότερα έχουν ένα κοινό στον πυρήνα τους: τον χρόνο στο σπίτι.

 

Ένα από τα πιο γνωστά - αν όχι το πιο γνωστό - είναι το δανέζικο, hygge. Το hygge που προφέρεται «χούγκα», δεν έχει ακριβή μετάφραση σε μία λέξη, αλλά πραγματεύεται το συναίσθημα του coziness, δηλαδή της «ζεστασιάς» και της γενικότερης ευεξίας που προέρχεται μέσα από το να απολαμβάνει κανείς τα απλά, καθημερινά πράγματα της ζωής.

 

Τι ακριβώς σημαίνει, όμως, να ζει κανείς τον hygge τρόπο ζωής;

 

 

Έχετε απολαύσει ποτέ το αγαπημένο σας comfort food με πατατάκια, φορώντας τις πιο άνετες φόρμες σας, σκεπασμένοι με μία πολύ μαλακή κουβέρτα και διαβάζοντας το αγαπημένο σας βιβλίο; Τότε έχετε ήδη πετύχει το hygge, τουλάχιστον μία φορά. Η διακόσμηση, τα μαλακά υφάσματα, η ζεστή ατμόσφαιρα και η απομάκρυνση από οτιδήποτε προκαλεί άγχος και στρες, είναι μερικά από τα βασικά στοιχεία που προσφέρουν τη ξεχωριστή εμπειρία του hygge.

 

Παρακάτω, θα βρείτε μερικούς τρόπους να εφαρμόσετε το hygge lifestyle για όσο βρίσκεστε στο σπίτι:

 

Ανάψτε κεριά

 

 

Όποιον ειδικό του hygge ρωτήσετε σχετικά με τη δημιουργία της σωστής ατμόσφαιρας, θα σας πει πως το να ανάψετε κεριά είναι από τις πιο βασικές κινήσεις. Επιλέξτε κεριά με μυρωδιές που σας αρέσουν - μυρωδιές όπως κανέλα ή βανίλια, ταιριάζουν ιδανικά σε μία «ζεστή» ατμόσφαιρα.

 

Εξοπλιστείτε με comfort food

 

 

Ακόμα ένα πολύ σημαντικό στοιχείο του hygge, είναι το φαγητό. Σε γενικότερο πλαίσιο, ο τρόπος ζωής αυτός αφορά όλα όσα μας αρέσουν, μας κάνουν να νιώθουμε καλά και το να απολαμβάνουμε τη στιγμή. Οπότε, μπορείτε να εξοπλιστείτε με μία μεγάλη σακούλα πατατάκια Tsakiris και τις αγαπημένες κλασικές γεύσεις, Αλάτι, Ρίγανη και Ξύδι για να συνοδεύσετε οποιαδήποτε αγαπημένη σας ασχολία.

 

 

 

Δώστε σημασία στις υφές

 

 

Τους χειμερινούς μήνες, κάθε στιγμή χαλάρωσης συνδυάζεται με υφάσματα που είναι ζεστά και μαλακά. Είτε μία πλεκτή κουβέρτα, είτε ένα φουσκωτό πάπλωμα, είτε απλά το πιο φαρδύ μαλακό πουλόβερ και χοντρές κάλτσες, είναι ιδανικά για να δημιουργήσουν το συναίσθημα του coziness.

 

Μην κάνετε πολλά πράγματα συγχρόνως

 

 

Το hygge έχει να κάνει με την απόλαυση της κάθε στιγμής. Οπότε, αν βλέπετε (ξανά) την αγαπημένη σας ταινία, αφήστε το κινητό μακριά σας και μην κοιτάτε συνεχώς τις ειδοποιήσεις που έρχονται. Επικεντρωθείτε στο να απολαύσετε όλους τους λόγους που έκαναν αυτή την ταινία την αγαπημένη σας - και μπορείτε να συνοδεύσετε τη στιγμή αυτή με το κατάλληλο snack, επιλέγοντας από τις νόστιμες γεύσεις Tsakiris Cooked Θαλασσινό Αλάτι, Tsakiris Cooked Λεμόνι, Ρίγανη, Πιπέρι, Tsakiris Cooked Μαύρη Τρούφα & Tsakiris Cooked Μέλι – Μουστάρδα.

 

 

 

Απομακρύνετε όλα όσα σας προκαλούν άγχος και στρες

 

 

Η ευεξία είναι ο στόχος του hygge lifestyle, γι' αυτό και χρειάζεται να απομακρύνετε οτιδήποτε σας προκαλεί άγχος, στρες, εκνευρισμό ή αρνητικά συναισθήματα. Μπορείτε να μείνετε λίγο με τον εαυτό σας, τις σκέψεις σας και ίσως τους ήχους από τα αγαπημένα σας πατατάκια.

 

Δημιουργήστε μία hygge γωνία στο σπίτι

 

 

Μία όμορφη γωνία στο σπίτι - που μπορεί να είναι η δική σας γωνία - μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Βρείτε, λοιπόν, ένα σημείο στο σπίτι που να μπορείτε να ηρεμήσετε με μία κούπα καφέ ή τσάι, με ένα ρόφημα σοκολάτας, με ένα γλυκό που σας αρέσει. Αυτή η γωνία μπορεί να είναι η μία πλευρά του καναπέ, μία πολυθρόνα ή κάπου κοντά στο παράθυρο, κάπου άνετα που θα μπορείτε να απολαύσετε λίγη ηρεμία και χαλάρωση.

 

 

 

Για μία hygge βραδιά, μπορείτε να φτιάξετε ένα aperitivo και να το συνοδεύσετε με την αγαπημένη σας γεύση πατατάκια Tsakiris ή να ετοιμάσετε ένα νόστιμο σνακ με κυματιστά ή sticks, να ακούσετε την playlist που σας κάνει να χαλαρώνετε ή να δείτε ξανά την αγαπημένη σας σειρά.