Ε; Πηγαίνεις σε διατροφολογο για να χάσεις κιλά; Για να βάλεις ; Ή για να μάθεις γενικότερα να τρέφεται σωστά; Για 1.66 και 45 κιλά ο ΔΜΣ σου ανήκει στα λιποσαρκα άτομα οπότε υποθέτω ότι θέλεις να πάρεις κιλά . Αν και δεν κατάλαβα για πιο λόγο αναφέρεις τη γυμναστική που δε σχετίζεται με προσπάθεια να πάρεις βάρος. Με μπερδεψες