Ξανα μπες σε προγραμμα διατροφης. Ειναι κριμα να χαλασεις αυτο που με τοσο κοπο καταφερες. Τα 4 κιλα δεν ειναι τιποτα, αν γινουν ομως 10,14... τοτε θα εχει παει χαμενος ο κοπος σου.