«Δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου»Δεν μπορείς, γιατί ασχολείσαι αποκλειστικά με τον πρώην αντί για τον εαυτό σου. Επειδή τα λόγια είναι εύκολα, δεν θα πω «μην τον σκέφτεσαι, μην φτιάχνεις 1002 σενάρια» κλπ. Δεν δουλεύει έτσι το πράγμα.Σε αυτό το στάδιο, οι έμμεσοι τρόποι είναι οι πιο επιτυχημένοι. Απασχόλησε σώμα και μυαλό με άλλα πράγματα. Οτιδήποτε μπορεί να σου προκαλέσει το ενδιαφέρον, έστω και λίγο. Ανακάλυψε νέα χόμπι και δραστηριότητες, βγες έξω, περπάτα και τρέξε. Μπες μέσα, διάβασε άγνωστα περιοδικά, βιβλία, κόμικς. Ξαναβγές, δες, κάνε φίλους. Σιγά-σιγά, η ισορροπία θα αρχίζει να αλλάζει (πρώην VS. άλλα πράγματα).Αν δεν βοηθήσεις τον εαυτό σου τώρα και κάθε μέρα, ετοιμάσου για μεγάλη περίοδο ανάρρωσης! Σε κάποιους παίρνει εβδομάδες, σε άλλους μήνες. Αν ανήκεις στους «τυχερούς»... χρόνια.
