Σκέψου το ως εξής...Αν κάθεσαι στο καναπέ για χρόνια και απλά τρως, και αποφασίσεις μια μέρα να βγεις για τρέξιμο, πώς νομίζεις θα είναι? Θα είσαι κατευθείαν Γιουσέιν Μπολτ, ή μαραθωνοδρόμος? Προφανώς όχι...έτσι και στα κοινωνία και ψυχολογικά, κάθε βήμα βοηθάει...η πρώτη έξοδος μετά από αρκετό καιρό δεν ήταν όπως θα την ήθελες...οκ..συνεχισε