Πρέπει να λες όχι και να το εννοείς. Ξεκινά σιγά σιγά αλλά σταθερά και να είσαι ακλόνητη. Δεν θα είναι εύκολο αλλά η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί. Αλλιώς ξεκινά να συνηθίζεις στην ιδέα να καταπιέζεται.