Και στα 40 μια χαρά χάνεις κιλά, αρκεί να ακολουθείς το σωστό για σένα πλάνο διατροφής και να ασκεισαι. Πήγαινε σε διατροφολόγος, ώστε να σου φτιάξει το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής.