Το πιο σημαντικό είναι να μην αυτομαστιγώνεσαι. Εφόσον αναγνωρίζεις ότι έχεις πρόβλημα με το ποτό, ξέρεις ότι πρέπει να το λύσεις. Με ψυχολόγο, με συναντήσεις στους ανώνυμους αλκοολικούς, σίγουρα όχι μόνη σου. Δε χρειάζεται να το περάσεις μόνη σου. Άρχισε από τώρα, σήμερα, ψάξε, ενημερώσου ώστε να μη χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο στη βάφτιση των παιδιών σου, σε ένα πάρτυ για την προαγωγή σου ή όποια άλλη περίσταση σηκώνει ένα ποτηράκι παραπάνω. Τώρα, σήμερα μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου μαζί με ειδικούς. Διορθώνεται.