Σίγουρα να μην πας σε παπά! Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση κάθε εθισμού είναι να αναγνωρίζει ο εθισμένος ότι υπάρχει πρόβλημα. Είσαι σε καλό δρόμο, έχεις κάνει την αρχή. Για κάποιο λόγο πιστεύω πως δεν είσαι εθισμένος σε αλκοόλ/εξαρτισιογόνες ουσίες - αυτές είναι οι πιο δύσκολες μορφές εθισμού, και σ' αυτές τις περιπτώσεις ο εθισμένος πολύ δύσκολα παραδέχεται ότι υπάρχει πρόβλημα. Άρα μάλλον κάτι σε τζόγο, ή masturbation/porn/sex, ή video games παίζει. Υπάρχουν κοινωνικές δομές που μπορούν να σου προσφέρουν κάποιου είδους ψυχολογική υποστήριξη, όπως η μονάδα "Μέθεξις" στη Θεσσαλονίκη. Ψάξε να βρεις κάτι αντίστοιχο στην πόλη σου. Αυτό που πρέπει να καταλάβεις και να θυμάσαι όμως, είναι πως η απεξάρτηση από κάθε είδος εθισμού χρειάζεται συνεχή προσπάθεια και πειθαρχία. Δεν υπάρχουν μαγικά κουμπιά, και ο εθισμένος παραμένει εθισμένος για πάντα - απλά μαθαίνει να ελέγχει τον εθισμό του και να αποφεύγει το αντικείμενο του εθισμού, το οποίο πρέπει να το αποφεύγεις εντελώς! Θα είναι ζόρικα στην αρχή, αλλά η ζωή σου θα βελτιωθεί. Καλή τύχη.