Επίσης να συμπληρώσω στο πολύ ωραίο και πρακτικό σχόλιο της Σκιάς ότι παράλληλα να ελέγξεις με αιματολογικές εξετάσεις το σάκχαρο του αίματός σου και την ινσουλίνη μήπως τυχόν έχεις κάποια ελαφριά ενδοκρινολογική διαταραχή (πχ. ινσουλινοαντίσταση) η οποία σε κάνει να πεινάς συνέχεια και που μπορεί να σου κάνει μακροχρόνια κακό στον οργανισμό. Αντιμετωπίζεται αρκεί να ξέρεις πώς (με βοήθεια γιατρού και συμβουλευτική για το πλάνο διατροφής).Είσαι νέα κι η υγεία είναι πάνω απ'όλα!Καλή δύναμη.