Το γεγονός ότι έχεις λίγους και καλούς φίλους, είναι θετικό. Απο εκεί και πέρα, πιάσε συζήτηση με άτομα που συμπαθείς και που έχετε κάτι ουσιαστικό να πείτε.Αν θες να είσαι πιο άνετος, πρέπει απλά να το πιστέψεις. Δηλαδή όταν θα βρίσκεσαι με κόσμο, αν νιώθεις σφιγμένος και νιώθεις ότι δεν έχεις κάτι να πεις, ε, τότε αυτό συμβαίνει.Όταν είσαι σε παρέα με ξένους, χαλάρωσε. Κοίταξε τα πρόσωπα τους ενώ μιλάνε. Είναι απλοί, καθημερινοί άνθρωποι. Όταν μιλάνε και εσύ ακούς, μη σκέφτεσαι πως θα τους φανεί κάποια απάντηση που θα δώσεις, αλλά σκέψου τι έχεις να πεις πάνω στο θέμα. Και πες το!Μπορείς να μιλήσεις σε οποιονδήποτε άνθρωπο, χωρίς να ντρέπεσαι. Μη σκέφτεσαι τόσο τι θα πουν οι άλλοι για σενα, ή το πως θα τους φανείς. Αυτό θα σου δώσει την ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου.Do not be afraid my child.