πάρε πολλές ανάσες,πες στον εαυτό σου πως όλα είναι εντάξει,μέτρα μέχρι το 20,και μετά πήγαινε.Κανε το βήμα. Είναι δύσκολο.. αλλά μπορείς.Α! και προς θεού, μην έχεις φάει κρεμμύδι πριν..